Irina Volochkova предлагает Вам запомнить сайт «Застолье»
Вы хотите запомнить сайт «Застолье»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Все о застолье: рецепты будничных и праздничных блюд, национальные кухни, полезные советы и интересные факты

Последние комментарии

liutik Федотова
Анна
А заказать такое чудо можно? Если да -  то где и как? Спасибо.
Анна Хвала кондитерам. Как вам торы ?
Светлана Смородина
Отличная идея.
Светлана Смородина Школа пряничного дела будет открыта в Архангельске в 2018 году
Рушан Мухамеджанов
))))))))))))))))
Рушан Мухамеджанов Утка тушеная и маринованная в вине
Сергей Ужегов
благодарю
Сергей Ужегов Бефстроганов из индейки

Люди

3596 пользователям нравится сайт za100le-mt.ru

etxt.ru

Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

развернуть
Котлеты для диеты
Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше.

Грудка куриная (индейки)
Капуста белокочанная
Лук
Соль, специи по вкусу
Масло для жарки

Все компоненты нарезать крупненько.

Прокрутить через мясорубку.

Посолить, вымешать. Никиких яиц или хлеба не надо.

Мокрыми руками сформировать котлеты и сразу класть на сковороду с небольшим количеством масла для жарки.

Обжарить с двух сторон до румяности, минут по 5-7 с каждой стороны.
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...
 
 

Источник →

Опубликовано 18.08.2015 в 10:30

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Лариса Корякина
Лариса Корякина 19 августа 15, в 19:25 Котлетки, наверняка, очень вкусные - ингридиенты все хороши... Текст скрыт развернуть
3
Галина
Галина 20 августа 15, в 08:54 Я всегда добавляю в мясной фарш какой то овощ-морковь после отжимания сока, капусту, лука побольше и т.д. все. что есть . Готовлю чаще всего в пароварке мультиварки. А в чаше мультиварки тоже готовится какой то гарнир. Текст скрыт развернуть
6
Кульбаршин Шингисова
Кульбаршин Шингисова 4 марта 16, в 06:31 я делаю такие котлетки,но вместо капусты кладу замоченный в молоке геркулес и лук. получается очень вкусненько и не очень калорийно. Текст скрыт развернуть
7
Татьяна Казанцева
Татьяна Казанцева 4 марта 16, в 08:01 Жареное не может быть диетическим. А вот если в ДУХОВКЕ..., думаю ПРЕЛЕСТЬ..Пошла делать..Спасибо за рецепт... Текст скрыт развернуть
3
Татьяна Меркулова
Татьяна Меркулова 4 марта 16, в 08:42 Голубцы ленивые -так еще называют такие котлеты... Текст скрыт развернуть
6
Татьяна Мареева
Татьяна Мареева 4 марта 16, в 10:05 Не считаю эти котлеты диетическими в первую очередь, потому что они жареные. Текст скрыт развернуть
2
Светлана Гладкая
Светлана Гладкая 4 марта 16, в 11:23 Какое же это диетическое блюдо, если оно жареное?))) Текст скрыт развернуть
2
chernov_home Чернова
chernov_home Чернова 4 марта 16, в 11:38 Я думаю, вкусно Я так делаю с кабачками и говядиной! Текст скрыт развернуть
1
Татьяна Пархоменко
Татьяна Пархоменко 4 марта 16, в 11:48 можно попробовать с капустой, а я ложу геркулес, остальное все также, только лук мелко режу. Текст скрыт развернуть
0
Елена Федоровская
Елена Федоровская 4 марта 16, в 12:13 Спасибо за интересный и хороший рецепт! Текст скрыт развернуть
0
Любовь Хиль
Любовь Хиль 4 марта 16, в 12:32 Спасибо, очень красиво и полезно Текст скрыт развернуть
0
Оlga Alekseeva
Оlga Alekseeva 4 марта 16, в 20:26 Жалко нет мясорубки... наверно очень,очень вкусные! Текст скрыт развернуть
0
Irina Volochkova
Irina Volochkova Оlga Alekseeva 6 марта 16, в 14:35 С куриной грудкой даже погружной блендер хорошо справляется, конечно, если он укомплектован чопером (измельчителем с ножами). Текст скрыт развернуть
1
Лилия Сафронова
Лилия Сафронова 5 марта 16, в 19:29 Вкусняшка))) Текст скрыт развернуть
0
Галина Патей (Шарапова)
Галина Патей (Шарапова) 6 марта 16, в 14:05 Ну жареное мне нельзя, на пару вид неаппетитный, а вот если попробовать в духовке запечь? Текст скрыт развернуть
1
Irina Volochkova
Irina Volochkova Галина Патей (Шарапова) 6 марта 16, в 14:36 Лично меня вид паровых котлет не смущает. Но можно попробовать и в духовке запечь, вероятно, более диетично получится, особенно, если запекать в фольге или рукаве. Текст скрыт развернуть
1
Irina Volochkova
Irina Volochkova Галина Патей (Шарапова) 6 марта 16, в 14:40 Или запечь в духовке с добавлением воды на противень, как выше советовала Wishenka. Текст скрыт развернуть
3
Людвина Колисниченко
Людвина Колисниченко 8 марта 16, в 16:57 Обязательно попробую. Текст скрыт развернуть
0
Алия Битемирова
Алия Битемирова 10 марта 16, в 05:49 Если жаренный какой диетический Текст скрыт развернуть
0
Сергей Ужегов
Сергей Ужегов 10 января 17, в 19:39 благодарю Текст скрыт развернуть
0
Показать новые комментарии
Комментарии с 1 по 20 | всего: 38
Комментарии Facebook
Комментарии ВКонтакте
Самое популярное
Потрясающий двухминутный десерт... из хлеба!

Потрясающий двухминутный десерт... из хлеба!

Это очень-очень вкусно, особенно с холодным молоком или со сгущенным молоком. И это можно поручить ребенку полностью — чтобы удивил папу, например! Обреза

14 авг 15, 11:52
+148 15
Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Котлеты для диеты: даже не знаю, какие они более – полезные или вкусные...

Пропорции такие - количество капусты по объему равно грудке, лука наполовину меньше. Грудка куриная (индейки) Капуста белокочанная Лук Соль, специи по вкусу Мас

18 авг 15, 10:30
+109 38
Как просто проверить качество сливочного масла

Как просто проверить качество сливочного масла

  Эксперты Kerrygold знают два способа, как проверить качество сливочного масла в домашних условиях: 1. На раскаленной сковородке настоящее сливочное масло быс

11 май 15, 17:24
+106 50
Капуста вкуснющая! Сколько ни делай - на зиму не хватает!

Капуста вкуснющая! Сколько ни делай - на зиму не хватает!

Капуста - необыкновенно вкусная! Сочная! Всегда желанная гостья на обеденном столе! Без неё родимой и обед не в радость! И здоровье без неё не поправить! Кладез

13 авг 15, 02:30
+99 20
Драма помидора, или Почему нельзя хранить томаты в холодильнике

Драма помидора, или Почему нельзя хранить томаты в холодильнике

Знающие люди, завидев помидор лежащим в холодильнике, не могут сдержать слез. А вам помидор, вынутый из холодильной камеры, душу не бередит? Ну ведь положили т

19 апр 15, 13:16
+93 39
Гениальный способ нарезать арбуз!

Гениальный способ нарезать арбуз!

Простой но гениальный способ нарезки арбуза на всю компанию, чтобы было удобно и брать, и есть, и складывать корочки на блюдо! источник

16 авг 15, 12:06
+82 28
Как приготовить популярный во Франции и Италии чесночный соус

Как приготовить популярный во Франции и Италии чесночный соус

Этот соус очень популярен на юге Франции и в итальянской кухне – нередко даже края пиццы смазывают кисточкой, смоченной в чесночном соусе. Технология приготовл

16 апр 15, 20:54
+75 14
9 заповедей шашлычника

9 заповедей шашлычника

Заповедь первая Лучший вкус жареного мяса — это просто вкус жареного мяса. Плюс немножко соли, плюс немножко свежемолотого перца. Если тебе уж так необходимо

16 апр 15, 02:53
+75 39
Сейчас обсуждают
Хрен с помидорами и чесноком – вкусная хренотень! Как приготовить приправу из хрена с помидорами и чесноком разными способами

Хрен с помидорами и чесноком – вкусная хренотень! Как приготовить приправу из хрена с помидорами и чесноком разными способами

Особенностью русской национальной кухни можно отметить великое множество разнообразных острых приправ, одна из которых – хреновина – пользуется огромной популя

15 окт 15, 03:52
+4 1
Хвала кондитерам. Как вам торы ?

Хвала кондитерам. Как вам торы ?

Taisa Проскурина (Анисимова) 24 апр 15, 12:40
+67 14
Школа пряничного дела будет открыта в Архангельске в 2018 году

Школа пряничного дела будет открыта в Архангельске в 2018 году

Школа пряничного дела будет открыта в Архангельске в 2018 году Школа пряничного дела для сохранения традиций северного пряника будет открыта в Архангельске в

21 ноя 17, 06:00
+1 1
Утка тушеная и маринованная в вине

Утка тушеная и маринованная в вине

Ирина Кирпичева Наши мамы и бабушки называли её утятницей или гусятницей, питерцы знают её как «латку». Называется эта кухонная утварь так неспроста. Именно в п

4 фев 16, 15:00
+9 1
Бефстроганов из индейки

Бефстроганов из индейки

Рецепт бефстроганова из индейки под силу даже начинающему повару. Если вы хотите порадовать своих близких изысканным ужином, это блюдо поможет вам в этом. И

17 мар 17, 07:00
+1 1
Правила приготовления стейка

Правила приготовления стейка

1. Возьмите кусок говядины, надавите указательным пальцем и посмотрите на «реакцию» мяса: если останется вмятинка, это свидетельствует о том, что мясо нежное и

19 мар 17, 11:40
+1 1
Доброе утро! Несколько рецептов кофе

Доброе утро! Несколько рецептов кофе

Всем известно, что каждая чашка кофе дарит заряд бодрости и энергии за счёт содержащегося в нём большого количества кофеина. Но, кроме кофеина, каждое кофейно

22 мар 17, 14:40
0 1
8 секретов идеальной пиццы, от которой будет невозможно оторваться

8 секретов идеальной пиццы, от которой будет невозможно оторваться

Пиииицаааа. При одном лишь упоминании об этом слове начинается обильное слюноотделение и в последующее время вас не покинут мысли о вкуснейшей ароматной пицце с

21 мар 17, 10:00
+2 1
Читать

Поиск по блогу

Самое свежее
Сколько сахара содержат напитки, фрукты и сладости

Сколько сахара содержат напитки, фрукты и сладости

Хотя сладкое не вредно для организма, организму не нужно много этого продукта для здорового питания. Добавления вносят дополнительные калории и нулевое количест

16 фев, 04:00
0 0
Целый цыплёнок в банке!

Целый цыплёнок в банке!

Вот кажется, что гениальная идея – запихнуть в большую банку целого приготовленного цыплёнка. Потом останется только достать, чуть подогреть и царский ужин или о

15 фев, 06:00
0 0
Как пьют коньяк и чем закусывают. Правила пития

Как пьют коньяк и чем закусывают. Правила пития

Аутентичный французский коньяк имеет довольно длинную и занимательную историю, а об аристократизме и благородстве его и говорить нечего. Настоящий напиток неодно

13 фев, 10:00
0 0
Что значат обозначения коньяка: ХО, VS, VSOP?

Что значат обозначения коньяка: ХО, VS, VSOP?

Более аристократичного и благородного напитка в мире, чем натуральный французский коньяк, скорее всего, отыскать не получится. Однако кроме личных предпочтений

10 фев, 07:00
0 0
Отличие бренди от коньяка. В чем же соль?

Отличие бренди от коньяка. В чем же соль?

Не имеющие опыта в данном вопросы люди, искренне считают, что коньяк, арманьяк и бренди – это практически идентичные напитки, но на самом деле все не так. Разниц

9 фев, 09:00
0 0
Фруктовая «икра» из Австралии

Фруктовая «икра» из Австралии

Это диковинное для нас растение называется пальчиковым лаймом и растет оно в Восточной Австралии. Внутри плодов с тонкой кожицей, которая может быть зелёного, жёлт

8 фев, 11:00
0 0
Лашкери бананы из Японии

Лашкери бананы из Японии

Сенсационная информация из далёкой Японии. Оказывается, в этой стране в продаже появились удивительные бананы, они дико дорогие и со съедобной кожурой! Шокирующие

31 янв, 09:00
0 0
Малоизвестные факты о картофельных чипсах

Малоизвестные факты о картофельных чипсах

Сколько бы диетологи не твердили миру о том, что чипсы вредны, армия их поклонников не сокращается. Но при этом далеко не многие знают, как появилось это солён

30 янв, 11:00
0 0
9 оригинальных зимних коктейлей

9 оригинальных зимних коктейлей

В мороз нет лучшего способа согреться, чем забраться под плед с бокалом горячего коктейля в руках. После быстрого забега по замерзшему городу, коротких пер

27 янв, 08:00
0 0
Особенности хорошего творога

Особенности хорошего творога

Всем известно, что творог – один из самых полезных кисломолочных продуктов. Это незаменимый компонент полноценного и здорового рациона, по-настоящему уникальный

26 янв, 10:00
0 0
Дегустационный сет из говядины

Дегустационный сет из говядины

В Японии есть заведения, где можно попробовать самую-самую вкусную говядину в мире. Речь идет о мраморной говядине коров породы вагю, которые славятся своим удив

24 янв, 14:00
0 0
Три писка

Три писка

Представляю Вашему вниманию еще один деликатес китайской кухни под названием «Три писка». Главным образом это блюдо можно встретить в городе Гуанчжоу провинции Гуа

23 янв, 07:00
0 0
10 отвратительных блюд со всего света, которые пробовать в этой жизни не обязательно.

10 отвратительных блюд со всего света, которые пробовать в этой жизни не обязательно.

Мир очень разнообразен не только в плане обилия культур, но и в плане еды. Ведь в разных уголках нашей планеты люди употребляли в пищу те продукты, которые были д

20 янв, 04:00
0 0
Как сохранить свежей любую колбасу и можно ли ее замораживать

Как сохранить свежей любую колбасу и можно ли ее замораживать

Вареные колбасы Вареные колбасы, а также сосиски-сардельки имеют самый короткий срок хранения. Рекомендованная температура хранения: +2-+4 градуса. И, конечн

17 янв, 10:00
0 0
Каталог консервированных продуктов 1956 года

Каталог консервированных продуктов 1956 года

Каталог, подготовленный Министерством промышленности продовольственных товаров СССР, Главным управлением консервной и пищеконцентратной промышленности и ХОК Пище

15 янв, 05:00
0 0