Меню

Брокколи с фасолью салат рецепты

Салат с красной фасолью и брокколи

С брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Она очень хорошо сочетается с другими продуктами и с ней получаются полноценные овощные блюда.
Сегодня мы приготовим салат с брокколи.

Капуста брокколи- 350 грамм
Огурец — 1 штука
Морковь — 1 штука
Красная фасоль (отварная) — 250 грамм
Чеснок — 1 зубчик
Зелень- 1 пучок
Лимонный сок — 2 столовые ложки
Подсолнечное нерафинированное масло — 2 столовые ложки
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу

1. Брокколи моем, разбираем слишком крупные соцветия так, чтобы их было удобно кушать.
2. Морковь и огурец нарезаем тонкими полосками или кубиками.
3. Зелень (укроп, лук, петрушку) нарежьте так, как больше нравится.
4. Фасоль моем под холодной водой.
4. Соус: смешиваем лимонный сок, масло, соль, перец, выдавливаем туда чеснок, перемешиваем (желательно добиться однородности).
5. Соединяем соус и все ингредиенты.

Салат с фасолью и брокколи

Салат с фасолью и брокколи. Вкусные и лучшие рецепты для домохозяек. Рецепты для гурманов овощного меню — салаты — фасоль и брокколи . Простые рецепты домохозяйке на заметку для приготовления в домашних условиях.

Рецепт приготовления салата с фасолью и брокколи будет полезен для гурманов и может подаваться к столу в виде холодных закусок.

Брокколи опустить в кипящую подсоленную воду и варить 4-5 минут, откинуть на сито и промыть холодной кипяченой водой. Остудить и нарезать небольшими кусочками. С фасоли слить заливку. В миске смешать сок лимона с оливковым маслом и пропущенным через пресс чесноком. Добавить фасоль и брокколи, по вкусу посолить, поперчить и тщательно перемешать. Поместить в холодильник на 20-30 минут.

При подаче посыпать салат измельченными орешками, украсить дольками лимона.

Читайте также:  Черная кунжутная мука рецепты

Готовим Салат с фасолью и брокколи. Салат можно подавать к великому посту и на любые праздники. Вкусный и калорийный рецепт салата — из фасоли и брокколи — обладает высокой калорийностью и питательными элементами. Вкусная и здоровая пища для домашнего питания. Вкусные рецепты для приготовления в домашних условиях.

Рецепты на выбор салатов с брокколи, фасолью красной

Раздаем подарки подписчикам!

Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Получите подарок
от Bonduelle!

Введите свои данные для подписки

Раздаем подарки подписчикам!

Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.

Спасибо, теперь вы с нами!

Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.

Рецепты простыx салатов с брокколи, фасолью белой, грибами

Раздаем подарки подписчикам!

Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Получите подарок
от Bonduelle!

Введите свои данные для подписки

Раздаем подарки подписчикам!

Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.

Спасибо, теперь вы с нами!

Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.

Рецепты простыx салатов с брокколи, грибами, фасолью красной

Раздаем подарки подписчикам!

Читайте также:  Сметанно творожный крем для бисквита рецепт

Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Получите подарок
от Bonduelle!

Введите свои данные для подписки

Раздаем подарки подписчикам!

Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle

Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.

Спасибо, теперь вы с нами!

Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.

Adblock
detector