Салат с красной фасолью и брокколи
С брокколи можно приготовить множество оригинальных и полезных блюд. Она очень хорошо сочетается с другими продуктами и с ней получаются полноценные овощные блюда.
Сегодня мы приготовим салат с брокколи.
Капуста брокколи- 350 грамм
Огурец — 1 штука
Морковь — 1 штука
Красная фасоль (отварная) — 250 грамм
Чеснок — 1 зубчик
Зелень- 1 пучок
Лимонный сок — 2 столовые ложки
Подсолнечное нерафинированное масло — 2 столовые ложки
Морская соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
1. Брокколи моем, разбираем слишком крупные соцветия так, чтобы их было удобно кушать.
2. Морковь и огурец нарезаем тонкими полосками или кубиками.
3. Зелень (укроп, лук, петрушку) нарежьте так, как больше нравится.
4. Фасоль моем под холодной водой.
4. Соус: смешиваем лимонный сок, масло, соль, перец, выдавливаем туда чеснок, перемешиваем (желательно добиться однородности).
5. Соединяем соус и все ингредиенты.
Салат с фасолью и брокколи
Салат с фасолью и брокколи. Вкусные и лучшие рецепты для домохозяек. Рецепты для гурманов овощного меню — салаты — фасоль и брокколи . Простые рецепты домохозяйке на заметку для приготовления в домашних условиях.
Рецепт приготовления салата с фасолью и брокколи будет полезен для гурманов и может подаваться к столу в виде холодных закусок.
Брокколи опустить в кипящую подсоленную воду и варить 4-5 минут, откинуть на сито и промыть холодной кипяченой водой. Остудить и нарезать небольшими кусочками. С фасоли слить заливку. В миске смешать сок лимона с оливковым маслом и пропущенным через пресс чесноком. Добавить фасоль и брокколи, по вкусу посолить, поперчить и тщательно перемешать. Поместить в холодильник на 20-30 минут.
При подаче посыпать салат измельченными орешками, украсить дольками лимона.
Готовим Салат с фасолью и брокколи. Салат можно подавать к великому посту и на любые праздники. Вкусный и калорийный рецепт салата — из фасоли и брокколи — обладает высокой калорийностью и питательными элементами. Вкусная и здоровая пища для домашнего питания. Вкусные рецепты для приготовления в домашних условиях.
Рецепты на выбор салатов с брокколи, фасолью красной
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Получите подарок
от Bonduelle!
Введите свои данные для подписки
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.
Спасибо, теперь вы с нами!
Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.
Рецепты простыx салатов с брокколи, фасолью белой, грибами
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Получите подарок
от Bonduelle!
Введите свои данные для подписки
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.
Спасибо, теперь вы с нами!
Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.
Рецепты простыx салатов с брокколи, грибами, фасолью красной
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10
лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Получите подарок
от Bonduelle!
Введите свои данные для подписки
Раздаем подарки подписчикам!
Оставьте почту, чтобы получить топ-10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle
Мы выслали тебе на почту письмо — перейди по ссылке из него, чтобы подтвердить согласие.
Спасибо, теперь вы с нами!
Ловите подарок: 10 лучших рецептов с продуктами Bonduelle. Готовить дома просто, а с Bonduelle — еще и полезно. Кроме того, вы будете получать от нас письма с акциями, рецептами и статьями о здоровом питании.