Чай для ванны: вся польза трав и эфирных масел

Горячая ванна — это мое всё. Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и поотмокать в горячей воде после долгого и холодного зимнего дня – это для меня ритуал почти сакральный.

Мало что может сравниться по согревающему и расслабляющему эффекту с горячей ванной, особенно если в воду добавляется ароматная соль, масло или пена. Тепло, запахи и возможность взять паузу и отключиться от проблем — все это приносит свой терапевтический эффект. Тем более, что для большинства современных женщин 15-20 минут в горячей ванне — это едва ли не единственная возможность для «me-time», которую они могут себе позволить.

Я обожаю ванну и все, что связано с этой темой. Я постоянно делаю себе и подругам разные соли и смеси для beauty ванн, я запихиваю в специальную «иммунитетную» ванну мужа при первых признаках простуды, и закончить долгий и холодный зимний день в горячей ванне – это для меня ритуал почти сакральный.

чай для ванны

Чаи для ванной хороши тем, что долго хранятся (в отличие от натуральных солей и масел, которые быстро окисляются), очень мягко воздействуют на кожу, при этом они абсолютно экологичны, их можно делать из любых трав и ингредиентов, а тканевые мешочки можно использовать снова и снова. Чтобы сделать чай для ванны вам понадобятся:

• 2 стакана смеси трав
• 10-20 капель эфирных масел
• стеклянная (не пластиковая!) банка с плотной крышкой
• марля, которую нужно разрезать на квадраты 15х15 см
• толстая нить или тесьма, чтобы перевязывать мешочки

На стенки стеклянной банки капаем масла по выбору, затем засыпаем в банку сухие травы, закрываем крышкой и даем настояться 3-5 дней. После того, как травы «забрали» аромат масел, можем раскладывать их по мешочкам. Крепко перевязанные ниткой саше кладем обратно в ту же банку, чтобы чай «не выдыхался».

Использовать чай для ванны очень просто – достаточно кинуть саше в ванну, когда набирается горячая вода. Эфирные масла моментально высвобождаются и наполняют ванную комнату ароматом, а травы «отдают» ухаживающие компоненты под действием горячей воды.

Для смеси вы можете взять разные травы и специи: сухие бутоны роз (успокаивают), цветки календулы (заживляют ранки, снимают раздражение), ромашку, лаванду, каркаде, корицу, зеленый чай, и т. д., травы можно купить в любой аптеке.

photo courtesy: crunchybetty.com

У меня стоит три банки с разными смесями, вы можете взять мои рецепты или создать свой чай самостоятельно – нет никаких жестких правил и ограничений.

Чаи для ванны рецепт

Даже не самые грамотные по части анатомии люди знают, что кроме носа и рта, наше тело использует для поглощения воздуха и жидкости также самый большой свой орган — кожу. Именно поэтому мы стараемся летом носить хорошо вентилируемую одежду, и отчасти поэтому, наше тело так любит принимать ванны. И ещё очень давно было замечено, что если принимать ванну не простую, а определённого состава, то этот состав будет, тем или иным образом, воздействовать на здоровье, самочувствие и внешний вид.

Эффективность травяных ванн многократно доказана в ходе реабилитации после оперативных вмешательств и длительно протекавших заболеваний. На правилах приготовления травяных ванн мы останавливались в ранее подготовленной статье «Правила приготовления ванны из трав — полезные свойства и противопоказания к ним».

Сами же эти составы бывают очень разными: они открывались, преимущественно силами нетрадиционной медицины, на протяжении многих веков. Но каждый из них преследует цель вовсе не просто расслабить вас и наполнить ванную приятным ароматом, но в первую очередь напитать тело полезными ему элементами.

Соляная ванна. Соляные ванны являются одними из самых популярных. Издавна их принимали с целью предупредить простудные заболевания в зимний период. Соляная ванна хорошо улучшает кровоснабжение, расслабляет опорно-двигательный аппарат, снимает напряжение и улучшает обмен веществ. По-научному такие ванны называются хлоридно-натриевые, поскольку хлористый натрий — это и есть, собственно, соль. И очень важный и полезный для нашего организма элемент, который очень трудно получить из других продуктов. Приготовить соляную ванну просто: 300-400 грамм соли как можно лучше размешивается в ванной при температуре 35-38 градусов. Принимается в течение двадцати минут, дольше лучше не сидеть. Полезным будет обсохнуть после такой ванны, не вытираясь. Предпочтительнее использовать морскую соль, вместо обычной.

Чайная ванна. Ещё один простой рецепт — ванна с зелёным чаем. Три столовых ложки чая заваривают на 250мл воды до полного остывания, после чего процеживают и выливают в готовую ванну, размешивают. Любопытно, что кожа, напитанная чаем, на некоторое время приобретает цвет лёгкого загара. Это ненадолго, но этот приём можно использовать перед свиданием, например. А вообще, чайные ванны отлично успокаивают, помогают избавиться от стресса, оказывают на организм общетонизирующее воздействие.

Ромашковая ванна. Пользуется большим спросом у романтичных натур. Очень хорошо избавляют от судорожных болей в мышцах. А также помогают невротикам и просто тем, у кого расшатались нервишки. Но такую ванну приготовить уже немного сложнее. Сначала нужно купить в аптеке, по крайней мере, 0,5кг цветков — столько нужно для полной ванны. Затем, на слабом огне в закрытой посудине это дело надо прокипятить минут десять, после этого процедить. Получившуюся заварочку выливаем в ванну, принимаем на протяжении 20 минут.

Хвойные ванны. Ещё один рецепт традиционной русской ванны. Хвоя обладает множеством целительных свойств, полезных нашему организму. Заваривают хвойный настой из шишек, иголок и веточек. Для полной ванны нужно 1,5кг такого материала. Это ещё более сложная в приготовлении ванна, её настаивают на протяжении 12 часов, после получаса кипячения.

Качественный хвойный настой можно определить по чёткому коричневому цвету. Можно использовать аптечную хвою, но лучше свежую, от неё гораздо больше отдачи, а у аптечного хвойного экстракта цвет, скорее, зеленоватый.
Хвойные ванны принимают при множестве болезней. При подагре, вегетососудистой дистонии, при воспалении нервов, бессоннице, а также ревматизме, остеохондрозе — и это не полный список.

Горчичная ванна. Не менее известны в народе горчичные ванны. Горчица содержит в себе силу удивительной мощности, она гонит кровь в подкожные слои, улучшает кровоток во внутренних органах, в целом улучшает кровоснабжение во всём теле. Полезны при гипертоническом кризе, как метод быстрого понижения давления.

Кипятить горчицу ни в коем случае нельзя — тогда она быстро теряет все свои полезные свойства. Вместо этого, несколько столовых ложек горчицы помещают в мешочек из марли и опускают в ведро с тёплой водой. Можно дать ему несколько минут там поплавать, но в конце нужно обязательно несколько раз отжать мешочек. Помните, что нельзя применять горчичную ванну на участках тела с поражённой кожей.

Ванна из дубовой коры. Очень популярны ванны из дубовой коры в самых холодных регионах нашей необъятной родины. Издревле считалось, что дубовая кора хранит силу могучего дуба и в этом есть доля правды. Поверье, вероятно, основывается на чудодейственной силе коры дуба в рубцевании ран. В ней содержится немало полезных для организма элементов. Такую ванну часто принимают при обморожениях. Её рекомендуют также тем, у кого постоянно зябнет какая-то часть тела, например, ноги. Она хорошо помогает справиться с повреждениями кожи, вызванными морозом, при расширенных венах.

На одну полную ванну нужен килограмм дубовой коры. Сначала кору хорошенько измельчают, чтобы она лучше передавала свои свойства воде, потом помещают в трёхлитровую ёмкость, заполненную водой, и настаивают на протяжении 8 часов. Получившийся настой кипятят на протяжении получаса, процеживают, и выливают в ванну, объёмом в 10-12 литров воды.

Как уже писалось выше, лучше всего не вытираться, после принятия такой целебной ванны, а дать телу самому немного просохнуть, после чего намазать кожу обычным детским кремом. Это полезно, во-первых потому, что ванны сами по себе подсушивают кожу (по этой же причине нельзя их принимать слишком часто), а во-вторых, тонкий слой жирного крема позволит всем полезным элементам впитаться в вашу кожу без остатка, и вы получите максимум пользы от своей затеи.

— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»

Как сделать чай для ванны

Такое средство как чай для ванны появилось у нас сравнительно недавно. Так называется ароматическая смесь соли и сухих трав. Она добавляется в воду во время принятия ванны.

Чаи для ванн призван оказывать на кожу и на весь организм определенный эффект. Есть расслабляющие чаи, тонизирующие, чаи от усталости, от головной боли, чаи с агрофизиками и т.д.

Сделать такой чай очень просто – достаточно смешать необходимые ингредиенты. Причем, в чаи добавляются не только эти компоненты, в них можно добавлять эфирные масла, сухофрукты (маленькие кусочки сушеных яблок, шиповник, цедру лимона и апельсина), фруктовую пудру, специи и пряности.

Как заваривать чаи для ванны

Добавлять чай в ванну можно несколькими способами.

Вы можете предварительно заварить его кипятком и, процедив, добавить в воду в ванной.

Можно положить тканевое саше с порцией чая прямо в ванну и залить кипятком. После чего разбавить воду до комфортной температуры.

Если хотите, чтобы частички чая плавали в воде просто насыпьте порцию чая на дно ванной и залейте кипятком так, чтобы чай полностью покрылся.

Время заваривания – 15-20 минут. Если чай с солью, его необходимо периодически помешивать для ее полного растворения.

Помните, что общее время принятие такой ванны не должно превышать 20 минут, а температуры воды должна быть около 40 градусов.

Рецепт успокаивающего чая для ванны

• 70 гр морской соли
• 1 ст.л. ромашки
• 1 ч.л. корней валерианы
• 1 с.л. цветков лаванды
• 1 ст.л. плодов шиповника
• 1 ч.л. мелиссы лимонной
• 1 ст. л. лепестков чайной розы

Рецепт чая для ванны с афродизиаками

• 100 гр морской соли
• 1 ст. л. молотой корицы
• 1 ч.л. молотого имбиря
• 1 с.л. натуральной молотой ванили
• 1 ст.л. шалфея
• 3 капли эфирного масла сандала (добавляется в соль)
• 1 ч.л. лепестков розы

Рецепт тонизирующего чая для ванны

• 100 гр морской соли
• 2 ст.л. цедры лимона или апельсина
• 1 ст.л. зеленого чая
• 1 ст.л. женьшеня
• 1 ст.л. корней родиолы розовой
• 1 ст.л. календулы
• 1 ч.л. лепестков шиповника.

LiveInternetLiveInternet

—Рубрики

• Медицина традиционная (1207)
• Водителям (108)
• Все детям (439)
• Все для оформления дневника (510)
• ДЕЛАЕМ ВИДЕО (38)
• bluff titler (2)
• Программы (13)
• Уроки в proshow producer (21)
• ДОМОВОДСТВО (8475)
• Блюда из курицы. (400)
• Блюда из мяса. (481)
• Блюда из овощей (562)
• Блюда из рыбы. (406)
• Все для дома (339)
• Выпечка (424)
• Гарниры. (84)
• Готовим в мультиварке (7)
• Дача (1338)
• Десерт и напитки. (462)
• Завтраки (123)
• Заготовки впрок. (728)
• Закуски и салаты (898)
• КУЛИНАРИЯ-все (487)
• Первые блюда. (200)
• Пироги,булочки,блины (397)
• Пицца.Горшочки. (199)
• Рукоделие(вяжем сами) (366)
• Рукоделие(шьем сами) (479)
• Советы (399)
• Соусы. (108)
• Торты (127)
• Жизнь на пенсию (323)
• КОМПЬЮТЕР,ИНТЕРНЕТ (393)
• Программы (380)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ. (3184)
• Глаза (187)
• Йога и др.упражнения (437)
• Народные рецепты. (1249)
• Уход за лицом (656)
• Худеем! (297)
• РАБОТА С ИЗОБРАЖЕНИЯМИ (110)
• Изображения в пнг (16)
• Онлайн-редакторы (18)
• Редакторы,программы (24)
• Тексты (12)
• Фоны,клипарты и др. (29)
• ТВОРЧЕСТВО. (4201)
• Декупаж (70)
• Учимся рисовать (4)
• Делаем видео (3)
• Живопись (948)
• Музыка (663)
• Открытки (115)
• Работа с бисером (41)
• Сами готовим мыло и др. (320)
• Стихи и цитаты.Афоризмы.Анекдоты. (749)
• фотографии. (660)
• фотошоп (335)
• Фотошоп (176)
• Я-фотограф (86)
• ФАУНА. (791)
• Животные (451)
• Подводный мир (141)
• ФЛОРА. (1367)
• Природа (610)
• Цветы,комнатные цветы. (746)
• ЭТО ИНТЕРЕСНО. (3652)
• Аудиокниги,книги для чтения (264)
• Видео (197)
• Виртуальные путешествия по миру. (747)
• ЖЗЛ (317)
• История. (301)
• Любовные истории (66)
• Музеи (132)
• Отношения (104)
• Православие. (407)
• Психология (407)
• Смотрим фильм. (220)

—Цитатник

КНИГИ Один поцелуй длится мгновение. Но тысяча поцелуев могут продлиться целую жизнь. Один .

Оформление дневника Справочная ситема Li.ru Учебник по к.

Прошлой весной на мои смородиновые кусты напала тля. Вообще я противница применения хими.

Ни один праздник не проходит без использования мясной, рыбной, овощной и сырной нарезки. Украсит.

Ни один праздник не проходит без использования мясной, рыбной, овощной и сырной нарезки. Украсит.

—Метки

—Помощь новичкам

—Музыка

—Новости

—ТоррНАДО — торрент-трекер для блогов

—Всегда под рукой

—

—неизвестно

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Интересы

—Статистика

Рецепты чая для ванн (саше)

Воскресенье, 01 Апреля 2012 г. 10:12 + в цитатник

Рецепты чая для ванн (саше)

Чай для ванны – саше с молотыми травами, глинами и крупами, маслами базовыми и эфирными. Это очень удобной способ принять соляную ванну и ощутить расслабляющие действие трав. Здесь собраны лучшие, на мой взгляд, рецепты.

2.Саше (чай) для ванной «Розовая ночь»
Состав:
Овсяные хлопья,
сух. молоко,
морская соль с маслом ростков пшени-
цы,розовая глина,
аромат»океан»,
гранулы зелёного чая. (Olivka111, http://forum.academy-miracles.ru/index.php?showtopic=7583)

3.Мое ароматическое саше для ванны ( с молотыми сухими травами, овсяными хлопьями, розовая глина). Делала его года 2 назад. в качестве полотняной ткани использовала детские влажные салфетки, высушенные. Подвешивался мешочек к крану при наборе воды в ванну. (Лепесток,http://forum.academy-miracles.ru/index.php?showtopic=7583)

4.Саше для ванны
Ингредиенты:
выход: 4 увлажняющих саше.

1 стакан сухого молока или сливок;
1 стакан измельченного в кофемолке геркулеса;
1 столовая ложка масла жожоба;
1 столовая ложка масла персика;
20 капель д-пантенола (не обязательно);
20 капель ароматизатора орхидеи.
Приготовление:
Смешайте все компоненты. Приготовьте небольшие кусочки белой ткани размером 10х10 см. Разложите на каждый кусочек материи по 3 столовых ложки смеси и перевяжите ниткой или лентой.
Положите саше в ванну за 15 минут до процедуры.
Также, можно приготовить расслабляющие саше:
1 стакан морской соли;
1 стакан сухих сливок или молока;
1 столовая ложка масла кокоса;
1 столовая ложка травы лаванды;
1 столовая ложка календулы;
1 столовая ложка ромашки аптечной;
20 капель эфирного масла лаванды. (http://www.mysenti.ru/publ/bombochki_dlja_vanny/napolniteli/24)

5.Чай для ванны «Нежная бодрость»
2 ст.л. сухого молока
1 ст.л. кукурузного крахмала
2 ст.л. морской соли
2 ст.л молотого зеленого чая с жасмином
2 ст.л. молотой кожуры апельсина
Молоко и крахмал увлажняют, апельсин бодрит, соль богата минералами, зеленый чай омолаживает. Всыпать в ванну 3-4 ст.л.
Автор: софико80 http://lookatwoman.ru/rukodelie/1054-chay-dlya-vanny-nezhnaya-bodrost.html

6.feeling_moment рекомендует следующие рецепты разнообразных саше для ванны:
Саше «Травяной релакс» (желтое)
• ромашка аптечная
• мята перечная
• шалфей
• цветы календулы
• овсяное толокно
• сода
• эфирные масла лаванды и мяты

Саше «Сердце моря» (зеленое)
• голубая глина
• синяя глина
• морские водоросли: ламинария и фукус
• морская соль
• сода
• эфирное масло бергамота
• эфирное масло розмарина

Саше «Апельсиновая страсть» (красное)
• цедра апельсина и грейпфрута
• ромашка аптечная
• цветы календулы
• овсяное толокно
• белая глина
• ройбуш
• эфирные масла апельсина и бергамота
http://ru-soap.livejournal.com/1099576.html

7.Саше с календулой
В составе: сухая календула, морская соль, сухое молоко.

8.Ароматическое саше с апельсином
Соль, кукурузный крахмал, овсяные хлопья и розовая глина (снимает раздражения, тонизирует, улучшает кровообращение, смягчает кожу)

9.Ароматическое саше с лавандой
Соль, сода, овсяные хлопья, голубая глина (прекрасное противовоспалительное , очищающее средство, отбеливает и дезинфицирует, активизирует кровообращение )

10.Рецепты приготовления смесей для саше
Рецепт № 1
2 части шалфея, 2 части мяты, 2 части ромашки
Рецепт № 2
2 части розмарина
2 части базилика
3 части цветов пахучей гвоздики
2 части лаванды
Рецепт № 3
2 части лавра
3 части сосновой хвои
1 часть шалфея
Рецепт № 4
Морская соль
Овсяные хлопья
Голубая глина
Рецепт № 5
Морская Соль
Сода
Сухое молоко
Овсяные хлопья.
Рецепт № 6
Морская соль
кукурузный крахмал
овсяные хлопья
розовая глина
Рецепт № 7
Цветки календулы 50 г
Цветки ромашки 50 г
Цветки лаванды 50 г
Овсяная мука 100 г
Соль морская 100 г
Лавандовое масло 2 ч.л.

11.Успокаивающие сборы
Валериана, душица, цвет липы, календула.
Некоторые свойства трав
Мята – очищает поры, снимает нервное напряжение, головную боль, раздражение кожи.
Бузина черная – снимает усталость, улучшает кровообращение.
Ромашка – успокаивает, снимает раздражение
Лаванда – снимает нервное напряжение, расслабляет, способствует излечению от простуды, грибковых заболеваний кожи.
Шалфей – снимает тяжесть в мышцах, успокаивает, пары шалфея помогают при простуде и кашле.
Эвкалипт – оказывает антисептическое действие, расслабляет.
Череда – снимает усталость, оказывает противоаллергическое и противовоспалительное действие, устраняет раздражение на коже.

12.Наполнители
Кукурузный крахмал – оказывает смягчающее и защитное действие на кожу.
Сода – смягчает воду.
Глина – убирает шелушения кожи, снимает раздражения, обогащает кожу минералами.
Морская соль – тонизирует кожу, обогащает микроэлементами и минералами.
Овсяные хлопья – Снимают раздражения, очищают кожу, хорошо подходят для чувствительной кожи.
Сухое молоко – увлажняет и обогащает кожу минералами и аминокислотами. Придет коже гладкость и матирующий эффект.
Травы – оказывают освежающее, стимулирующее действие. Обогащают кожу витаминами и микроэлементами.http://detimgn.iboards.ru/viewtopic.php?f=138&t=2180

13.Расслабляющая солевая ванна
50% морской соли средней крупности
20% овсяной муки
20% цветов лаванды
8% зеленого чая
2% эфирного масла лаванды французской
Расслабляющая цветочная ванна
50% цветов лаванды
20% зеленого чая
20% цветов ромашки
10% цветов календулы
http://aroma-wiki.ru/?p=758