Денис семенихин вафли рецепт
1. Салат с сухариками ИНГРЕДИЕНТЫ:● Огурец свежий большой — 1 шт.● Грудка куриная отварная (или куриная ветчина) — 250 г● Сыр твёрдых сортов — 70–100 г● Кукуруза — 1 банка● Чеснок● Сухарики● Майонез 2.
ИНГРЕДИЕНТЫ: Коржи:● 5 стаканов муки (+)● 400 гр маргарина● 1 стакан (250 мл) молока Крем:● 2 стакана молока● 250 г сливочного масла● 3 желтка● 2 ст сахара + 3 ст ложки● 3 ст л.
Ингредиенты: для теста я взяла: 200 г сливочного масла;1 яйцо;2 ложки сахара;щепотку соли;1 чайную ложку разрыхлителя для теста;2,5 – 3 стакана муки. Для начинки:яблоки;лимонный сок;сахар; из специй: молотая корица, гвоздика, мускатный орех Приготовление: 1.
Подборка: 1. Салат с сухариками. 2. Салат с копченым сыром.3. Хрустящий салат с ананасами и курицей.4. Салат из пекинской капусты с курицей.5. Итальянский салат с ветчиной, сыром и овощами.6. Салат с яйцом и ветчиной.7.
Ингредиенты: ● 16 кусочков белого тостерного хлеба (у нас это ровно одна булка); ● 8 пластин ветчины (копченого мяса);● 1-2 помидора;● 200 г грибов,● 4 яйца;● 100-150 г сыра;● 1 ст. ложка сливочного масла.
Денис Семенихин — Питание 166. Зачем нужно тренироваться. Рецепт кокосовых вафель + коктейль
Показать панель управления
- Опубликовано: 9 авг 2019
- Это не канал Дениса! Данный канал существует как архив!
Авторские права на видео принадлежат © Денис Семенихин.
Информация и оригиналы видео взяты на его TheXvid каналах.
Задать вопросы и оставить комментарии можете по указанным ниже ссылкам.
_________________________________
Сайт — sportds.ru/
Проект «Супер тело» — supertelo.semenikhin.ru
Питание — thexvid.com/user/flynutrition
Тренировки — thexvid.com/user/SemenikhinDenis
СпортLife — thexvid.com/user/lifeisru
Instagram — DenisSemenikhin
ВК — easy_fitness
ВК — denissemenikhin
FaceBook — SemenikhinDenis
Спорт