Бургеры по-домашнему с котлетами «Мираторг»

Количество порций : 2 шт.

• Булочка для гамбургеров — 2 шт (большие)
• Котлеты из телятины -2 шт
• Листья салата -2 листа
• Помидоры — 3 шт (средних)
• Маринованные огурцы -2 шт
• Сыр моцарелла -50 грамм
• Горчица в зернах -1 чайная ложка
• Паста томатная -1 чайная ложка
• Лимон (сок) — 1 чайная ложка
• Соус Heinz — 2 столовой ложки
• Приправа гранулированный чеснок (по вкусу)
• Паприка копченая (по вкусу)

Для приготовления бургеров были куплены котлеты из телятины от фирмы Мираторг.

Котлеты нужно обжарить на сковороде гриль без добавления масла.

Жарить примерно по 5 минут на среднем огне.

Пока котлеты жарятся нужно подготовить остальные продукты. Нарезаем помидоры кружочками, а огурцы и сыр тонкими пластинами.

Берем булочки для гамбургеров и разделяем их пополам. Булочки кладем на решетку для гриля (для микроволной печи с функцией «гриль») и ставим таймер 3 минуты.

Подрумяниваем только с одной стороны. Можно обжарить на сковороде гриль или на обычной сковороде без добавления масла.

Котлеты уже приготовились и их можно доставать.

Теперь нужно приготовить соус. Для этого берем миску и выливаем соус Heinz ,затем добавляем туда томатную пасту, горчицу, сок лимона и приправы. Все тщательно перемешиваем. Наш соус готов.

Каждую сторону булочки нужно промазать соусом.

Теперь можно выкладывать продукты . На нижнюю часть булочки кладем лист салата, сверху котлету , сыр, огурец и помидор.

Бургер с двойной котлетой «Родео»

Описание рецепта:

Подать заявку

Выставка Anuga — самая большая и важная в мире профильная торговая ярмарка. Основной девиз выставки «Качество и безопасность продуктов», что соответствует девизу компании Мираторг « Качество без компромиссов».

Благодаря своему грандиозному масштабу и широте охвата отраслей, Anuga заслуженно считается ведущим событием в мире в сфере питания.

Компания Мираторг представит свои достижения в мясной индустрии, качество продукции и свои возможности на рынке экспорта, поэтому будем очень рады видеть Вас на выставке Anuga с 7 по 11 октября, стенд № А-049, холл 09.1

Мы благодарим Вас за сотрудничество и приглашаем Вас в гости. Встречайте с нами и знакомьтесь с продукцией компани «Мираторг» на «ПРОДЭКСПО — 2018»

С 5 по 9 февраля презентуем новинки, рассказываем о продуктах и возможностях расширения сортрудничества.

Противодействие коррупции

Агрохолдинг Мираторг придерживается этических и правовых норм в своей деятельности, которые достигаются путем соблюдения действующего законодательства, а также норм деловой и корпоративной этики. Если вы хотите сообщить о нарушениях со стороны сотрудников компании, возможных случаях коррупции, мошенничества, а также целенаправленного вреда деловой репутации компании, вы можете это сделать по телефону горячей линии +7 (919) 101-52-22. Информация может быть представлена анонимно!

Калорийность Фитнес Бургер из Телятины [Мираторг] . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Фитнес Бургер из Телятины [Мираторг]».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1531 г
Белки	21 г	76 г	27.6%	25.1%	362 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	4.9%	1867 г

Энергетическая ценность Фитнес Бургер из Телятины [Мираторг] составляет 110 кКал.

Основной источник: Интернет. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность Мираторг фитнес бургер из телятины . Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав «Мираторг фитнес бургер из телятины».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	110 кКал	1684 кКал	6.5%	5.9%	1531 г
Белки	21 г	76 г	27.6%	25.1%	362 г
Жиры	3 г	56 г	5.4%	4.9%	1867 г
Вода	77.7 г	2273 г	3.4%	3.1%	2925 г
Зола	1 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.14 мг	1.5 мг	9.3%	8.5%	1071 г
Витамин В2, рибофлавин	0.23 мг	1.8 мг	12.8%	11.6%	783 г
Витамин В4, холин	105 мг	500 мг	21%	19.1%	476 г
Витамин В5, пантотеновая	1 мг	5 мг	20%	18.2%	500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.4 мг	2 мг	20%	18.2%	500 г
Витамин В9, фолаты	5.8 мкг	400 мкг	1.5%	1.4%	6897 г
Витамин В12, кобаламин	2.1 мкг	3 мкг	70%	63.6%	143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.15 мг	15 мг	1%	0.9%	10000 г
Витамин Н, биотин	5 мкг	50 мкг	10%	9.1%	1000 г
Витамин РР, НЭ	9.9 мг	20 мг	49.5%	45%	202 г
Макроэлементы
Калий, K	345 мг	2500 мг	13.8%	12.5%	725 г
Кальций, Ca	12 мг	1000 мг	1.2%	1.1%	8333 г
Магний, Mg	24 мг	400 мг	6%	5.5%	1667 г
Натрий, Na	108 мг	1300 мг	8.3%	7.5%	1204 г
Сера, S	213 мг	1000 мг	21.3%	19.4%	469 г
Фосфор, P	206 мг	800 мг	25.8%	23.5%	388 г
Хлор, Cl	72 мг	2300 мг	3.1%	2.8%	3194 г
Микроэлементы
Железо, Fe	2.9 мг	18 мг	16.1%	14.6%	621 г
Йод, I	2.7 мкг	150 мкг	1.8%	1.6%	5556 г
Кобальт, Co	5 мкг	10 мкг	50%	45.5%	200 г
Марганец, Mn	0.0339 мг	2 мг	1.7%	1.5%	5900 г
Медь, Cu	228 мкг	1000 мкг	22.8%	20.7%	439 г
Никель, Ni	1.3 мкг
Фтор, F	88 мкг	4000 мкг	2.2%	2%	4545 г
Цинк, Zn	3.17 мг	12 мг	26.4%	24%	379 г

Энергетическая ценность Мираторг фитнес бургер из телятины составляет 110 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Размер порции (—> —> —> —> —>

Анализ калорийности продукта

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Полезные свойства МИРАТОРГ ФИТНЕС БУРГЕР ИЗ ТЕЛЯТИНЫ

Чем полезен Мираторг фитнес бургер из телятины

• Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
• Холин входит в состав лецитина, играет роль в синтезе и обмене фосфолипидов в печени, является источником свободных метильных групп, действует как липотропный фактор.
• Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
• Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
• Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
• Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
• Калий является основным внутриклеточным ионом, принимающим участие в регуляции водного, кислотного и электролитного баланса, участвует в процессах проведения нервных импульсов, регуляции давления.
• Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту.
• Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
• Кобальт входит в состав витамина В12. Активирует ферменты обмена жирных кислот и метаболизма фолиевой кислоты.
• Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
• Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.

еще скрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Фитнес бургер из телятины Мираторг, 360 г

О товаре

Совершенно диетическая основа для бургера, богатая белком и содержащая минимум жира. Соберите собственный бургер: салатные листья или цельнозерновой хлеб, йогуртовая заправка, свежие овощи и котлета из телятины.
Вне зависимости от того, какого питания вы придерживаетесь, белок всегда будет важнейшей частью рациона. Он является строительным материалом в организме, от него напрямую зависит набор или потеря мышечной массы и иммунная система человека.
Белок усваивается гораздо лучше, если его суточная норма распределена равномерно на основные приемы пищи. Баланс белков животного и растительного происхождения помогут поддерживать орехи и бобовые.

Содержание в порции			% от РСП

Бренд	Мираторг
Страна-производитель	Россия
Производитель	ООО «Брянская мясная компания»
Состав	лопаточно-шейный отруб телячий
Ингредиент	телятина
Способ приготовления	Жарить, тушить, запекать до готовности.
Вид упаковки	картон
Меры предосторожности	На территории предприятия используются: мясо цыпленка-бройлера, ягнятина, сельдерей, горчица и продукты их переработки, в связи с чем продукт может содержать их следы.

Пищевая и энергетическая ценность

Энергетическая ценность (ккал на 100 г)	110
Белки, г (в 100 г)	21
Жиры, г (в 100 г)	3

Срок годности и температура хранения

Срок годности	12 дней
Температура хранения	от -1,5 до +4 °C
Условия хранения	После вскрытия хранить не более 12 часов.

Данные артикула

Номер артикула	562903009
Отдел в Гипермаркете	Отдел Замороженные продукты

Внешний вид товара может отличаться от его изображения в интернет-магазине.
На фотографии представлен образец представления/сервировки продукта.
Количество товара при формировании заказа может быть изменено в меньшую сторону при отсутствии необходимого количества товара.