Пилинг лица в домашних условиях

Если коже не хватает сияния, красоты тона и гладкости, пилинг — хорошее решение. Летом его делать не советуют (хотя и здесь есть нюансы), а вот сезон неактивного солнца для этой процедуры подойдет.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Зачем нужен пилинг

Чтобы кожа была в тонусе и выглядела отлично, ее клетки должны постоянно обновляться. Естественным образом на поверхности кожи скапливаются ороговевшие чешуйки, которые мешают регенерации и смешиваются с внешними загрязнениями. Чтобы снять этот слой и активизировать процесс обновления, нужен пилинг.

«После механического или химического пилинга кожа становится сияющей и свежей, появляется румянец. Это объяснимо: эпидермис выравнивается и лучше отражает свет, сглаживаются дефекты».

Скрабированиие способствует улучшению микроциркуляции. А если производитель добавил в свой продукт антиоксиданты, то средство работает еще и на эффект омоложения.

Пройдите наш тест и узнайте, какая косметологическая процедура вам нужна.

Пилинг в домашних условиях

Подготовка к домашнему пилингу

Поскольку домашний пилинг (эксфолиация) — часть стандартного бьюти-ухода (о небольших различиях для разных типов кожи мы расскажем чуть ниже), особой подготовки к нему не требуется, в отличие от салонных процедур. Чтобы домашний пилинг был максимально эффективным, единственное требование — тщательное предварительное очищение кожи.

Снятие макияжа и поверхностных загрязнений с помощью молочка или мицеллярной воды.

Обычное умывание с пенкой или гелем.

Хотя отшелушивание называют глубоким очищением кожи, эта процедура не может заменить простого очищения. Сначала снимаем макияж и умываемся. © iStock

После этого можно наносить отшелушивающее средство. В противном случае средству не добраться непосредственно до кожи.

Механические эксфолианты (скрабы, гоммажи) наносят на влажную кожу, массируют ими лицо и затем смывают, а домашний химический пилинг (лосьоны и кремы с кислотами) лучше действует на сухой очищенной коже.

Наш тест поможет узнать, какая косметологическая процедура вам нужна.

Правила домашнего пилинга

Да, пилинг — действенная процедура, но это еще и стресс для кожи. Так что не забывайте о правилах безопасности.

Делайте пилинг вечером. Новые клетки, которые скрываются под отмершими старыми, уязвимы перед факторами внешней среды: холодом, жарой, ультрафиолетом. И ночь после процедуры пригодится для адаптации.

Наносите скрабы на влажную кожу. Процесс должен напоминать легкий массаж: аккуратные круговые движения от центра лица к периферии. От лба к вискам, от подбородка к ушам и выше, от кончика носа к скулам.

Не наносите пилинг (скраб, гоммаж) на зону вокруг глаз и губ.

Сеанс должен длиться 2–3 минуты. Затем тщательно смойте средство водой.

Если в качестве средства для пилинга вы выбрали маску-пленку, наносите ее только на сухую кожу. Распределите по всему лицу, кроме области вокруг глаз и губ, оставьте на 15–20 минут. Маска должна застыть, после чего ее снимают, аккуратно поддев пленку снизу. Остатки смойте или удалите влажным спонжем.

Маску-пленку снимайте, аккуратно поддев ее снизу. © iStock

Уход после домашнего пилинга

После отшелушивания (глубокого очищения) требуется столь же глубокий уход. А значит, самое время использовать:

увлажняющую и/или питательную маску;

на следующий день — усиленную защиту от солнца.

После пилинга их воздействие будет максимально эффективным.

Механический пилинг делают без ограничений круглый год, но сразу после него необходимо бережнее отнестись к собственной коже и зимой наносить перед выходом из дома защитный крем, а летом заботиться о защите от солнца. После химического пилинга, даже самого щадящего домашнего, высокий SPF обязателен!

Виды домашнего пилинга

Скраб

Самое распространенное отшелушивающее средство содержит абразивные микрочастицы, которые шлифуют кожу и удаляют отмершие клетки. Скраб может быть излишне агрессивен для сухой и/или чувствительной кожи.

Хорошо, если скраб содержит и отшелушивающие, и абсорбирующие компоненты, как скраб «Чистая кожа актив» от Garnier с углем. Такие средства эффективно удаляют загрязнения.

Если кожа склонна к появлению несовершенств, выбирайте средства с цинком (регулирует выработку себума) и успокаивающим пантенолом.

Гоммаж

Лучшее, что можно придумать для чувствительной и сухой проблемной кожи. Обратите внимание на «Мягкий скраб» от La Roche-Posay.

Абразивов гоммажи не содержат, зато в их состав могут входить фруктовые кислоты и компоненты с функцией ухода. Через 15–20 минут после нанесения гоммаж скатывают с поверхности кожи, удаляя его вместе с чешуйками рогового слоя эпидермиса.

Маска-пленка

Пригодится, если кожа склонна к образованию черных точек. Сняв маску-пленку одним резким движением, вы удалите и загрязнения, и ороговевшие клетки.

Маска-скраб

Маску-скраб наносят подальше от зоны губ и глаз. © iStock

Отшелушивает ороговевшие клетки, очищает кожу от загрязнений. Обычно содержит глину, а иногда — сразу несколько ее разновидностей. Так, в маске-скрабе «Магия глины» от L’Oréal Paris есть три вида глины:

каолин удаляет загрязнения;

монтмориллонит работает с проблемными участками;

гассул делает кожу лица свежей, сияющей.

Кремы и гели на основе кислот

Наиболее распространенные — средства с салициловой и фруктовыми кислотами. Они ускоряют процессы регенерации кожи, при этом действуют достаточно бережно. Подобный подход оправдан в борьбе с морщинами и пигментацией, а также с прыщами. Такие средства, как правило, используются чаще, чем раз в неделю, иногда даже ежедневно. Однако важно следовать рекомендациям производителя.

Например, в состав «Ультраочищающего геля с щеткой против прыщей ЭксфоПро» от Garnier, помимо фитокомплекса, входит 2%-ная салициловая кислота, поэтому он эффективно борется с несовершенствами.

Правильный выбор средств для пилинга лица

Сухая и чувствительная кожа

Ваш выбор — гоммажи. Нанесите, дайте немного подсохнуть, затем аккуратно скатайте с кожи подушечками пальцев. Этот деликатный метод удалит часть загрязнений из пор и отмершие клетки рогового слоя.

Хороший вариант — кислотные пилинги для сухой и чувствительной кожи. Например, ночной микропилинг, ускоряющий обновление кожи, Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, Kiehl’s.

Проводить пилинг нужно с периодичностью, указанной на этикетке продукта.

Наносите средство на лицо разглаживающими движениями.

После пилинга воспользуйтесь увлажняющей маской, кремом или сывороткой с гиалуроновой кислотой, маслами, экстрактом морских водорослей.

Жирная кожа

Подходят все средства для пилинга. Но лучше всего с раширенными порами, избытком кожного сала и черными точками справится скраб или маска-пленка.

Делайте пилинг регулярно.

Скрабы наносите круговыми движениями строго по массажным линиям. Маску-пленку снимайте через 15–20 минут, снизу вверх.

После пилинга используйте успокаивающее и себорегулирующее средство с цинком. Распаривающая маска от Garnier для склонной к жирности кожи уже содержит цинк и отшелушивающую глину.

Комбинированная кожа

Пригодятся пилинги на основе кислот. Если на жирных участках кожи часто образуются черные точки, применяйте очищающие маски с глиной.

С взрослым акне помогают справиться специальные средства — такие, как cыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals, в которой соединены гликолевая и салициловая кислоты. Результат: щадящий эффект для сухих зон плюс эффективный пилинг и себорегулирование на жирных участках.

Проблемная кожа

Чередуйте пилинг на основе фруктовых кислот и маски с глиной. К последним относится глубоко очищающая и отшелушивающая кожу минеральная маска, Vichy, в состав которой входят и два вида очищающей белой глины, которая вытягивает загрязнения из пор, и успокаивающие аллантоин с алоэ вера. Учтите, что при активном воспалительном процессе отшелушивание не рекомендуется.

Бьюти-лавка: 10 кислотных пилингов для лица, которые безопасно делать дома

Сделать пилинг дома и не сжечь лицо можно, если купить правильные средства и действовать по инструкции. Рассказываем, почему эффект домашнего пилинга может отличаться от салонного и какой пилинг выбрать в зависимости от особенностей кожи.

Что нужно знать о домашнем пилинге для лица

Домашний пилинг не даст такого эффекта, как салонный

Пилинг с кислотами из магазинов может обновить кожу, вернуть ей ровный тон и сияние. Но он не поможет помолодеть на несколько лет или совсем убрать шрамы или пигментацию. Если у вас есть проблемы с кожей, то сначала стоит пообщаться с врачом-дерматологом. Он решит, с каких процедур начать лечение. Возможно, вам посоветуют не кислоты из массмаркета, а салонный пилинг. Но делают его врачи-дерматологи или косметологи после консультации. Процедура потребуется не одна — для эффекта нужен целый курс. И стоить они будут дороже средств из магазина.

Кислоты необязательно долго держать на лице

Пилинг для лица можно делать в домашних условиях. Даже когда вы умываетесь пенкой с кислотами, смешиваете их с увлажняющим кремом или протираете лицо смоченными средством дисками. Короткого контакта средства с кожей кислотам достаточно, чтобы начать действовать.

Отшелушивать кожу не нужно ежедневно

Стоит начать с одного раза в неделю, чтобы посмотреть на реакцию кожи на отшелушивание. Если кожа выглядит хорошо после одного применения в неделю, на этом можно остановиться. Чаще — не значит лучше. Но если при ежедневном применении кислоты не вызывают реакции на коже, она выглядит хорошо, то можно пользоваться ими постоянно.

После пилинга лицо нужно увлажнять и защищать от солнца

Даже если вы используете кислоты в уходе нечасто, они повышают чувствительность кожи к солнцу. Поэтому следует пользоваться увлажняющим кремом с SPF 30 и выше. В целом такой крем нужен коже всегда, чтобы защищать её от старения и рака кожи.

Кислоты для пилинга нужно подбирать под особенности кожи

Кислоты обладают разными свойствами. Одни убирают пигментацию, другие — прыщи, третьи просто хорошо увлажняют кожу. Их нужно подбирать под тип кожи и её особенности. Например, кожа с акне лучше всего реагирует на BHA-кислоты, AHA-кислоты прыщи не уберут. А сухая кожа из-за BHA-кислот шелушится сильнее. Ей не хватает увлажнения. При этом кислоты можно использовать даже людям с чувствительной кожей. Но делать это осторожно и самыми мягкими средствами с PHA-кислотами. Американский дерматолог Андреа Суарес и автор блога Dr Dray считает, что их безопасно использовать.

Средства с AHA-кислотами для пилинга кожи, склонной к шелушениям

Что делают эти кислоты: AHA-кислоты хороши тем, что они мягко действуют на эпидермис и отшелушивают его незаметно для вас. Ещё они являются гумектантами — это такие вещества, которые удерживают влагу в коже и не дают ей засохнуть. То, что нужно для кожи, которая страдает от сухости и шелушений. Ещё кислоты помогают при некоторых болезнях кожи. Например, при фолликулярном кератозе. Это врождённая болезнь, которая проявляется «гусиной кожей», покрытой бугорками.

Представители: Основные АНА-кислоты, которые можно встретить в косметике — гликолевая и молочная.

• Пилинг Lac­ti­ca Exfo­li­ate ARAVIA Pro­fes­sion­al с молочной кислотой, 840 рублей — пилинг от марки профессиональной косметики. Внутри — молочная кислота, которая уберёт шелушения с лица за 10 минут. Производитель советует использовать средство 1–2 раза в неделю.
• Гель-пилинг Yeouth с 30% содержанием гликолевой кислоты, 1 959 рублей — в средстве концентрация гликолевой кислоты почти приближается к той, что применяют в салонах. Плюс здесь есть ретинол, будьте аккуратны. Держите пилинг на лице не больше 30 секунд. Этого хватит, чтобы оценить эффект. Судя по отзывам, пятна постакне становятся менее заметными, а воспаления быстро заживают.
• Пилинг-сыворотка для лица ART&FACT с молочной и гиалуроновой кислотой, 1 190 рублей — в этой сыворотке процент молочной кислоты небольшой, поэтому отшелушивание будет мягким, но результат вы увидите не сразу. Зато точно заметите, насколько мягкой станет кожа, ведь AHA-кислоты и гиалуроновая кислота удерживают влагу в коже.
• Сыворотка для лица Lab­o­ra­to­ri­um AHA-Acids Serum c АНА-кислотами, 700 рублей — ещё одна рабочая сыворотка от российского бренда. В составе есть молочная и гликолевая кислоты, а смягчающим компонентом выступает глицерин. Частоту использования регулируйте по потребностям кожи, после впитывания нанесите увлажняющий крем.

Средства с BHA-кислотами для пилинга кожи, склонной к акне

Что делают эти кислоты: BHA-кислоты растворяются в жире. Благодаря этому свойству они проникают в кожу немного глубже и очищают поры от скопившегося кожного жира. AHA-кислоты так не умеют. Поэтому именно этот вид кислот используют в лечении акне. Также есть сведения, что BHA-кислоты могут защищать кожу от солнца. Но поскольку на пилингах в магазине не указывают SPF, лучше использовать защиту от солнца. На всякий случай.

Представители: чаще всего — салициловая кислота и её производные, реже — бета-гидроксимасляная и троповая кислоты.

• Пилинг Shine Is Light­en­ing Con­trol, 629 рублей — внутри смешались сразу несколько видов кислот. К AHA-кислотам — молочной и гликолевой — добавили немного салициловой. А ещё в средстве есть витамин С. Пилинг решает сразу несколько проблем: убирает пигментацию, делает лицо сияющим, а ещё борется с воспалениями. Держать средство на лице советуют сначала 3 минуты, а со временем доходить до 10, если кожа привыкла.
• Отшелушивающий лосьон DTM Skin, 1 690 рублей — лосьон от бренда Адэль Мифтаховой. Внутри салициловая кислота, приправленная ниацинамидом и азелаиновой кислотой. Средство надёжно избавляет от открытых и закрытых комедонов, уменьшает жирность кожи и выравнивает тон.
• Пилинг для лица на основе BHА-кислот Seve­ki, 339 рублей — бюджетное средство с неплохим составом. Процент кислот в своей банке можно регулировать. Новички познакомятся со средством с меньшим содержанием кислоты. Знатоки ухода могут сразу перейти на полноценные 2% салициловой кислоты. Каждое средство снабжают подробной инструкцией, как использовать сыворотку, как часто и что к ней можно добавить.
• Красная отшелушивающая сыворотка Bio­race с кислотами AHA и BHA, 1 880 рублей — средство похоже на кровавый пилинг от марки The Ordi­nary. И в целом делает с кожей то же самое. Только найти, купить и доставить его домой проще. Красный цвет — просто декоративный элемент, на самом деле средство не опасно для кожи. В составе есть щёлочи — они нейтрализуют кислоты и не позволяют им навредить коже. Использовать не дольше 5 минут и не чаще 2 раз в неделю.

Средства с PHA-кислотами для пилинга самой чувствительной кожи

Что делают эти кислоты: Обновляют эпидермис, как и остальные эксфолианты, но при этом не чувствительны к солнцу. PHA-кислоты удерживают влагу в коже и стимулируют выработку коллагена, чтобы она была упругой и напитанной. Такие кислоты можно применять даже при розацеа и атопическом дерматите.

Представители: глюконолактон, лактобионовая кислота.

• Увлажняющий обновляющий крем Cos­rx, 1 424 рубля — этот крем может заменить ваш обычный увлажняющий, но при этом поможет коже быстрее обновлять свой поверхностный слой.
• Очищающие диски Real Cica Neogen, 1 399 рублей — в упаковке 30 дисков, пропитанных глюконолактоном, лактобионовой кислотой и большим количеством увлажняющих ингредиентов. Здесь есть и гиалуроновая кислота, и экстракт центеллы азиатской, а ещё церамиды и аллантоин. Средство подойдёт обладательницам чувствительной кожи, которым тоже хочется мягкого очищения. Это бережный пилинг для лица в домашних условиях, который не вызовет раздражения и покраснения.

Увлажняющие средства с SPF, которые понадобятся во время использования кислот

• Крем Avene Hydrance, 1 274 рубля — аптечный увлажняющий крем ещё и защищает от солнца благодаря SPF 30. Питает сухую кожу и предотвращает пигментные пятна и морщины.
• Солнцезащитный увлажняющий крем Lebe­lage с экстрактом алоэ, 522 рубля — корейские санскрины защищают сразу от двух типов лучей солнца, чтобы предотвратить и рак кожи, и преждевременное старение. Судя по отзывам, не закупоривает поры и не провоцирует воспаления. Наоборот, увлажняет кожу и успокаивает её.

👩🏼‍🔬Учимся выбирать косметику, которая будет помогать коже