Рецепты для здоровой кожи

Опытному врачу бывает достаточно взглянуть на человека, чтобы понять – каких витаминов ему не хватает. Дефицит многих витаминов у нас буквально на лице написан. Впрочем, кое-что о себе мы можем узнать самостоятельно.

Угревая сыпь и красные пятна на лице означают: организму явно не хватает витаминов группы В и витамина А.
Едим: рыбу, печень, сливочное масло, зеленые и желтые овощи, сухофрукты (особенно изюм), пивные дрожжи, зерновые, черный хлеб.

Грубая кожа на пятках и натоптыши – дефицит витаминов А и С.
Едим: морковь, зеленый лук, сладкий перец, листовой салат, шпинат, щавель, капусту, говяжью печень, молоко, сливочное масло, апельсины и лимоны.

Шелушится кожа на руках? Так проявляется недостаток витаминов А и D.
Едим: рыбий жир, сливочное масло, яичный желток, печень.

Легко появляющиеся гематомы. Любая поездка в общественном транспорте декорирует вас синяками, если вы систематически недоедаете витаминов С и Р (рутина).
Едим: цитрусовые (лучше с цедрой), капусту, помидоры, зеленый перец. Не помешает принимать утром и вечером по 1000 мг витамина С и таблетку рутина.

Рецепты кремов для сухой кожи с базовым кремом

Привет,это я Борисыч.Есть базовый крем в магазине ,вот её рецепт для Вас.

Рецепты кремов для сухой кожи с базовым кремом.

3 рецепта для сухой кожи: с 1 банкой 250 мл нашего базового крема вы можете приготовить 1 х 50 мл дневного крема, 1 х 50 мл ночного крема и 1 х 150 мл крема для сухой кожи

Ингредиенты рецепта

Крем для тела для сухой кожи с базовым кремом :
Ингредиенты для 150 мл ок.
125 гр. Крем База
6 гр. Fucocert — Универсальный, этот натуральный активный ингредиент, состоящий из полисахаридов, обладает превосходными увлажняющими свойствами , но также обладает успокаивающим и реструктурирующим эффектом, обеспечивая при этом очень приятное мягкое прикосновение в формулах. Он также обладает интересным потенциалом против старения из-за его действия на механизм сиртуинов, настоящих «белков долговечности» клеток. Этот многофункциональный актив также очень полезен при подготовке ухода, чтобы получить и украсить волосы. (нет у меня)
6 гр. Масло авокадо
6 гр. мальвы экстракт нет у меня)
дополнительно: 10-15 капель масла мирта

Дневной крем для сухой кожи:
Ингредиенты для приблизительно 50 мл.
40г Крем База
1,6 гр. пантенол (нет у меня)
1,5 гр. Гиалуроновая кислота жидкость
3 гр. масло Авокадо
Дополнительно: 4-5 капель АЕ (герань, нероли, роза . )

Ночной крем для сухой кожи:
Ингредиенты для приблизительно 50 мл.
40гр. База крем
2гр Fucocert

1,5 гр. масло облепихи

3 гр. масло Алоэ Вера
Опционно: 4-5 капель АЕ (герань, нероли, роза . )

Как делать

1. Мы взвесили указанное количество крема.Ложкой в ​​баночке — и обеззараженное ранее спиртом.
2. Добавьте другие ингредиенты и перемешайте с минибатидорой или ложкой, пока у нас не будет однородного крема, и все хорошо перемешалось. Лучше добавлять ингредиенты один за другим и хорошо взвивать перед добавлением следующего ингредиента. Полученный крем имеет срок хранения 6 месяцев.

Крем-основа, обогащенное маслом ши, которое питает и увлажняет в глубину с возможностью включения растительных масел, эфирных масел или дополнительных активных ингредиентов от 5% до 15% от общего количества.С этой базой, чтобы сделать кремы, вы можете сделать свои натуральные и персонализированные кремы без необходимости в предыдущих знаниях и в несколько шагов. Он идеален для новичков домашней косметики, так как нет необходимости покупать посуду и не требует предварительного знания или специальных знаний о химических процессах и т. Д.

Базовый крем не содержит парабенов, фталатов, производных ПЭГ, силиконов, минеральных масел и других нефтепродуктов и синтетических ароматов. Отсутствие эфирных масел или красителей также может быть использовано в его базовой версии людьми, которые склонны к аллергиям.

Пробуйте.И у Вас получится.

Но для меня легче взять набор в магазине ,там есть всё чтоб сделать крем.6 наборов для разной кожи. Решать Вам.

Вкусные рецепты для кожи от экспертов

Миллионы рецептов по уходу за кожей можно легко найти на интернете или в книгах типа домашних лечебников. Однако при близком рассмотрении лишь некоторые из них имеют право называться «полноценными рецептами». У одних — рецепт составлен из компонентов, которые не смешиваются между собой, например, водная и масляная часть. Другие – не имеют под собой никакого научного обоснования, если смотреть с точки зрения строения кожи. Есть и такие, которые могут нанести немалый вред. Были случаи, когда после использования т.н. «рецептов красоты» выпадали волосы или на коже появлялись ожоги, высыпания, а порой и аллергические реакции. Учитывая эти обстоятельства, мы решили отправить заинтересовавшие нас рецепты на экспертизу специалистам: косметологу, ароматерапевту и фармацевту. Предлагаем Вашему вниманию некоторые из одобренных рецептов. При этом хотим заметить, что и они не гарантируют полного отсутствия побочных эффектов. Поэтому будьте осторожны как при составлении рецептов, так и при нанесении на кожу. Чтобы избежать проблем, сначала сделайте пробы на чувствительность, нанеся немного смеси на тыльную сторону запястья или на сгиб локтя. Проследите за реакцией. Не должно быть никаких покраснений, жжения или высыпаний.

Правила работы с масками:

1. Наносить маски на предварительно очищенную кожу. Если очищающее средство не имеет указания рН, то после очищения кожу следует тонировать чем-то кислым, например, сполоснуть кислым молоком, разведенным кефиром или разведенной творожной сывороткой.
2. После того, как маска смыта, необходимо кожу промокнуть, чтобы удалить остатки воды. Для тех, кто живет во влажном климате, полотенце или салфетка должны быть теплыми. Наносить увлажняющие средства сразу после того, как промокнули кожу. Для тех, кто живет в сухом климате, кожу можно только слегка промокнуть, а не подсушивать. Нанесение увлажнения – через 5-10 минут.

Моментальный скраб с фруктовым сахаром

Сахар оказывает благотворное действие на кожу, освежает и придает ей нежный цвет. Очистить кожу. Налить на согнутую ладонь левой руки чайную ложку базового масла (по желанию). Насыпьте в масло 2 чайных ложки коричневого, фруктового сахара. Фруктовый сахар более нежный, по сравнению с обычным сахаром. Перемешать пальцем правой руки до состояния пасты. Однако при этом сахар должен полностью раствориться, чтобы не чувствовались его острые уголки. Нанести смесь на кожу лица, шеи, декольте. Можно также обработать и руки. Наносить вращающими движениями. Особенно внимательно обработайте места около носа и там, где есть пигментные пятна или застарелые шрамы от угрей. Аккуратно наносите смесь на область вокруг глаз. Не заходите за границу нижней косточки и старайтесь, чтобы смесь не попала в глаза. Массируйте 1-3 минуты. Затем смойте теплой водой. Увлажните кожу. Вместо фруктового сахара можно использовать соль. Однако будьте осторожны. Соль может раздражать кожу.

Отшелушивающая маска с ананасом и папайей

Кислоты, которые содержатся в этих фруктах, прекрасно удаляют отмершие клетки рогового слоя. Кожа становится светлой, гладкой. Делать эту маску нужно быстро. И сразу наносить на предварительно очищенную кожу. Нарежьте кусочками папайю и ананас. Выжмете сок. Достаточно по одной столовой ложки каждого. Смешайте. Добавьте 1 ст.ложку хорошо измельченных овсяных хлопьев и 1 ст.ложку меда. Используйте такой мед, в котором нет никаких пищевых добавок. Хорошо перемешайте смесь до пастообразного состояния. Нанесите смесь на влажную кожу нежными массажными движениями. Старайтесь не попасть в глаза. Оставьте маску на 5 минут. Смочите салфетку или ткань теплой водой и нежно, без нажима удалите маску с кожи. Сделайте так несколько раз, пока не удалите маску полностью. Этот этап необходим также и для того, чтобы ингредиенты маски не засорили водосток. Если не удалось таким образом смыть маску до конца, воспользуйтесь водой. Теплым полотенцем промокните кожу. Обязательно увлажните, чтобы сохранить эффект, который был получен от маски. Наносите увлажняющие средства только на сухую кожу.

Маска с черным шоколадом

На пару растопить половину большой плитки горького шоколада. Шоколад ни в коем случае не должен быть молочным и сладким. Содержание какао не должно быть ниже 70%. Обращайте внимание на состав. Чем меньше пищевых добавок, тем лучше (проверить состав продуктов можно здесь). В растопленный шоколад добавить 3-5 ст.ложек соли и 2-4 ст.ложки кислого молока. Хорошо перемешать до консистенции сметаны и немного охладить так, чтобы шоколад не застыл. Нанести на кожу и оставить до того момента, пока шоколадная маска не застынет. Аккуратно смыть теплой водой. Промокнуть полотенцем. Увлажнить.

Маска для сухой кожи

В столовую ложку сухого молока добавить 2-3 капли сока свежевыжатого лимона. Перемешать. И добавить в эту смесь любое базовое масло по желанию. Перемешать до консистенции густой сметаны. Обработать лицо. Смыть через 1 минуту. Промокнуть кожу. Увлажнить.

Маска для комбинированной кожи

Смешать 2 ст.ложки муки и 1 ст.ложку порошка куркумы. Добавить 2-3 капли свежевыжатого сока лимона. Перемешать. Добавить кислого молока или сыворотки так, чтобы получилась густая паста. Нанести на кожу. Дать подсохнуть. Затем не смывать, а скатать корочку с кожи. Особое внимание уделять Т-зоне. Смыть остатки. Промокнуть кожу. Увлажнить.

Маска для жирной кожи с широкими порами

2 ст.ложки натурального томатного сока, в составе которого не содержатся пищевые добавки, смешать с 1 ст.ложкой порошка куркумы и 1 ст.ложкой любой глины. Перемешать до консистенции сметаны. Если маска получилась слишком густая, добавить томатного сока. Нанести на кожу. Смыть после 10-12 минут. Промокнуть. Увлажнить.

Маска для удаления черных точек

Замочить 1-3 ст. ложки риса на всю ночь или на весь день. Раздробить рис до состояния пасты или пропустить через мясорубку. Разбавить полученную пасту кислым молоком, сметаной или творожной сывороткой так, чтобы маска не была жидкой. Нанести на кожу. Дать подсохнуть. Пальцами скатать маску с кожи. Особое внимание уделять местам с черными точками. Смыть остатки. Промокнуть кожу. Увлажнить.

Для любого типа кожи

1 ст.ложка томатного сока, 1 ст.ложка свежевыжатого апельсинового сока, 1 ст.ложка свежевыжатого сока огурца. Все смешать. Добавить кукурузную муку так, чтобы получилась пастообразная смесь. Нанести на кожу на 5-10 минут. Смыть. Увлажнить.

Маски с кислым молоком

Молочная кислота входит в состав натурального увлажняющего фактора (НУФ). Это очень важный для кожи фактор. Как только состав его изменяется, это сразу же отражается на текстуре и цвете кожи. К сожалению, косметику, в составе которой присутствовала бы молочная кислота и был указан рН такой косметики, очень мало. Поэтому очень важно вводить в схему ухода за кожей молочные продукты. На первом месте стоит творожная сыворотка, затем — кислое молоко, разведенный кефир и сметана. Последние продукты необходимо подбирать тщательно. Их состав не должен содержать гуаровую смолу и другие пищевые добавки.

— Смочить в кислом молоке ткань из чистой шерсти. Положить на кожу на 30 минут. Смыть. Подсушить. Увлажнить.

— Смешать 2 ст.ложки кислого молока или сыворотки с 1 ст.ложкой соли. Соль должна раствориться. Протереть кожу или сполоснуть этой смесью лицо несколько раз. Смыть.
реклама
Подсушить. Увлажнить.

— Хорошо раздробить ядра миндального ореха, без скорлупы. Вымочить в течение ночи или дня в кислом молоке. Процедить. Протереть миндальным молочком кожу или сполоснуть лицо несколько раз. Смыть. Подсушить. Увлажнить. Великолепное отбеливающее средство.

— 1-2 ст. ложки гороха нут или турецкого гороха (chick-pea) вымочить в кислом молоке в течение ночи или дня. Провернуть в мясорубке. Смешать с 1 ст.ложкой порошка куркурмы и 2-3 каплями лимонного сока. Нанести на кожу и оставить на 10 минут. Смыть. Подсушить. Увлажнить. Маска используется против пигментации, а также для улучшения текстуры кожи.

— Смешать 1 ст.ложку молока, 1 ст.ложку свежевыжатого морковного сока, 1 ст.ложку свежевыжатого апельсинового сока с растопленном на паровой базе медом (1-3 ложки). Смесь не должна быть жидкой. Нанести на кожу на 12 минут. Смыть. Подсушить. Увлажнить.

Рецепты крема для жирной ,комбинированной кожи с базовым кремом

Привет!

Рецепты сливок для жирной , комбинированной кожи с базовым кремом.

Кремы, приготовленные с кремовым основанием для жирной кожи и смешанной кожи с натуральными ингредиентами и овощами, готовятся с несколькими ингредиентами за несколько шагов и за короткое время.

Ингредиенты рецепта

Ингредиенты для приготовления домашнего крема для жирной кожи с кремовой основой
Дневной крем для жирной / комбинированной кожи (50 мл прибл.)
40г Базовый крем
3гр масло Брокколи
1,5gr жемчужного порошка(у меня нет,но можно заказть) + 2,5 г — экстрак крапивы (у меня нет,но можно заказать

5 капель эфирного масла Иланг — Илонта (нет у меня)

ночной крем для жирной / комбинированной кожи (50 мл прибл.)
ингредиентов для 50 мл:
40г Крем Баз

3 гр. масло сафлоровое (нет у меня,но можно заказать)
0.5 гр. цинкРСА + 4 гр. гидролат Шалфея *нет у меня но можно заказать)

3 капли масла Шалфея BIO (нет у меня но можно заказать)

заказ выполняется за 2 суток,через 2 суток у меня всё что Вы заказали

Шаги по двум рецептам:
1. Вы взвешиваете указанное количество базового крема с ложкой в ​​банке — обе ранее дезинфицировали спиртом.
2. Добавьте другие ингредиенты и перемешайте с минибатидорой или ложкой, пока у нас не будет однородного крема, и все хорошо перемешалось. Добавьте ингредиенты один за другим и хорошо взбевайте перед добавлением следующего ингредиента. В дневном креме перламутровый порошок сначала растворяют в экстракте крапивы, прежде чем добавлять его к основанию, чтобы остатки не оставались. В том же ночном креме цинковый СПК сначала растворяетсягидролат Шафрага.
Полученный крем имеет срок хранения 6 месяцев

Вот и всё.Творите для себя.И у Вас получится!

Это всё хорошо,но для меня лучше набор.Там всё уже есть и отмеренное .Только осталось сделать дома для себя.6 наборов сделай сам крема дома.