Меню

Народные рецепты при восстановлении печени

Как очистить печень от токсинов и восстановить ее функции?

Печень — главный фильтр нашего организма. Она пропускает через себя кровь, очищая ее от токсинов, продуктов распада и болезнетворных микробов. В норме клетки этого органа способны восстанавливаться самостоятельно, однако жизнь современного человека далека от идеала. Неправильное питание, прием лекарств, плохая экология, стресс, алкоголь и другие вредные привычки затрудняют работу печени и создают чрезмерную нагрузку на орган. Поэтому печени нужно время от времени помогать — например, проводить очищение организма.

«Фосфоглив» – пример современного комбинированного препарата, способствующего общему оздоровлению печени и предотвращению развития патологий:

  • оптимальный состав активных компонентов;
  • противовоспалительное действие;
  • благоприятный профиль безопасности;
  • безрецептурный отпуск из аптек.

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нуждаетесь ли вы в очищении печени?

Печень не просто отфильтровывает токсины из крови — она преобразует их в безопасные для здоровья соединения, которые выводятся естественным путем. Но если нагрузка на орган велика, он не успевает справляться с этой работой. В результате токсины начинают накапливаться, и это сказывается на нашем самочувствии. Токсины возвращаются в кровоток и вызывают множество недомоганий — обостряются аллергии, у людей со слабыми венами усиливаются проявления варикоза, возможно ухудшение состояния при ревматизме и диабете. Стоит ли говорить о том, что даже у здоровых в целом людей самочувствие становится заметно хуже?

Возможно, вы думаете, что у вас и так все в порядке и восстановление печени для вас неактуально. Приводим явные признаки того, что печень «устала» и ей требуется ваша поддержка:

  • Вы часто чувствуете себя «выжатым», вас одолевает сонливость.
  • Повысилась раздражительность.
  • Нередко беспокоит дискомфорт или боль в правом боку под ребрами, особенно часто это случается после плотного обеда или вечеринки с алкоголем.
  • После порции жирной еды вы чувствуете тяжесть в правом боку и легкую тошноту.
  • Приступы тошноты, вздутие живота и отрыжка беспокоят вас часто, иногда даже несколько раз в неделю.
  • Вы страдаете расстройствами стула.
  • Без всяких видимых причин на коже начали появляться прыщи, сыпь или сосудистые звездочки.
  • Кожа стала слишком жирной или, наоборот, сухой.
  • Ранки и царапины заживают очень медленно, непонятно откуда на коже появляются синяки.
  • Запах пота стал резким.
  • Во рту появилось чувство горечи.

Если вам знакомы 3–4 симптома из этого списка, можно с большой долей вероятности сказать, что ваша печень зашлакована, хотя ситуация пока что не критическая. Наличие 5 и более симптомов — повод обратиться к врачу, и чем скорее, тем лучше.

«Чистка» печени в домашних условиях: миф или реальность?

Самолечение без консультации с доктором — дело очень рискованное, и такая «терапия» может вредить здоровью ничуть не менее, чем само заболевание. Если у вас есть подозрения, что печень начала выходить из строя, нужно обязательно посоветоваться с врачом, который назначит диагностические процедуры — анализ крови и УЗИ, в некоторых случаях — КТ и МРТ. Даже если вам кажется, что домашняя «чистка» печени — процедура безобидная и в любом случае не принесет никакого вреда, это не так. Подобные процедуры противопоказаны при желчекаменной и мочекаменной болезнях, диабете, острых воспалительных процессах. Также не стоит проводить «чистку» во время обострения инфекционных заболеваний, при простуде и высокой температуре, при мигрени и даже в состоянии стресса.

Если ваш лечащий врач не нашел никаких противопоказаний для домашнего курса восстановления печени, то можете приступать к «очистке» организма. Однако имейте в виду, что перед интенсивной «чисткой» лучше пройти подготовку.

Подготовка к процедуре

Проконсультируйтесь со специалистом о возможности проведения подобных процедур!

Прежде чем проводить восстановление печени в домашних условиях, этот орган нужно разогреть. Согревание улучшает кровообращение, снимает спазм желчных протоков, разжижает желчь – словом, готовит печень к активному очищению. В день чистки стоит положить на область печени на пару часов грелку и полежать на правом боку. Очистительная клизма также будет совсем нелишней.

Читайте также:  Рецепты приготовления страусиного мяса

Методы очистки печени

Существует немало способов «очистки» печени — от самых щадящих до весьма жестких, которые можно проводить только под контролем врача. Мы расскажем лишь о мягких и максимально безопасных методах восстановления печени.

Диета для восстановления печени

Разумеется, чтобы разгрузить печень, следует в первую очередь отказаться от алкоголя, а также жирного и жареного. Иначе никакой пользы от диеты для «очистки» печени все равно не будет.

«Очистка» печени при помощи диеты предполагает также отказ от острых, копченых и маринованных блюд, газированных напитков и кофе, а также от белого хлеба и сдобы. Основой рациона должны стать фрукты и овощи (лук можно употреблять только отварной), зерновые каши, макароны, нежирное мясо (курица, крольчатина, телятина, говядина), обезжиренные молочные продукты, нежирная рыба, например, треска, судак или навага. Заправлять блюда следует растительным маслом, лучше всего — оливковым. На сладкое можно употреблять пастилу, мармелад и печенье из несдобного теста. Запивать еду можно водой с желчегонными свойствами (например, «Ессентуки № 17») и печеночными настоями из расторопши, кукурузных рылец, солодки, цветков ромашки и других трав.

По статистике ВОЗ, более 30% взрослого населения Земли страдает различными заболеваниями печени, причем большинство узнает о своем диагнозе случайно.

Народные методы очистки

Многие «бабушкины» способы очистки печени — чистой воды шарлатанство, однако не стоит клеймить все народные методы разом — многие из них действительно способствуют улучшению работы печени и желчного пузыря. Практически все они оказывают очищающее действие и на кишечник, поэтому проводить их лучше дома в выходной день.

Тюбаж

Перед сном выпейте стакан желчегонной минеральной воды (воду предварительно следует оставить на несколько часов в открытой емкости, чтобы вышел газ). После чего ложитесь спать на правый бок, подложив под него грелку с горячей водой.

Тюбаж можно делать и днем — для этого надо натощак выпить два стакана такой же минеральной воды с перерывом в 10–15 минут, а затем провести 2 часа лежа на правом боку с грелкой в области правого подреберья.

Отвар овса

100 грамм овса залейте литром воды, доведите до кипения, затем немного убавьте огонь и оставьте отвар кипеть еще минут 15–20. Выключите плиту, накройте кастрюлю крышкой и остудите отвар. Принимать по половине литра в день (в отвар можно добавить ложку меда). Весь объем разделите на три-четыре приема. Продолжительность курса очистки — 2 месяца.

Оливковое масло

За полчаса до еды рекомендуется выпивать столовую ложку оливкового масла, запивая ее столовой ложкой свежевыжатого лимонного сока. Также можно принимать оливковое масло, смешав его с томатным соком (1 столовая ложка на стакан сока). Это очень мягкий и щадящий метод: не столько чистка, сколько поддержание печени в рабочем состоянии. Продолжительность курса — от 3 до 5 недель.

С утра натощак нужно выпить стакан теплого настоя кукурузных рылец или любого другого желчегонного сбора. Примерно через час растворить столовую ложку меда в половине стакана теплой воды, выпить и лечь на полтора часа на правый бок, подложив под него грелку. Диета в этот день должна быть легкой, состоящей из овощных салатов и компотов.

Лекарственные препараты

Все фармацевтические препараты для улучшения работы печени можно разделить на 2 категории.

Гепатопротекторы

К этой группе относятся такие препараты, как «Фосфоглив», «Эссенциале», «Карсил», «Овесол», «Эсливер», «Гептрал» и многие другие.

В основе таких средств лежат разные активные вещества, действие которых направлено на укрепление оболочек клеток печени и ускорение их регенерации, а также снятие воспаления.

Желчегонные средства

К желчегонным средствам относятся: «Аллохол», «Холензим», «Хологон», «Хофитол» и другие. Нельзя сказать, что они сами по себе очищают печень. Эти препараты лишь увеличивают выработку желчи печенью и восполняют нехватку желчи в двенадцатиперстной кишке, тем самым нормализуя пищеварение. Также эти препараты помогают бороться с холестазом — застоем желчи.

Какой бы метод очистки печени вы ни выбрали, не забудьте посоветоваться с врачом, чтобы исключить неприятные и даже опасные побочные эффекты и не ухудшить свое состояние. И помните о том, что самый надежный способ поддержания печени в рабочем состоянии — это здоровая сбалансированная диета, достаточное количество витаминов, физическая активность и отказ от вредных привычек.

Возраст

Концентрация тромбоцитов, тыс./мкл (103 клеток/мкл)

Мужчины

Женщины

1 – 14 день

218 – 419

144 – 449

2 – 4,3 недели

248 – 586

279 – 571

4,3 – 8,6 недель

229 – 562

331 – 597

8,6 недель – 6 месяцев

244 – 529

247 – 580

6 месяцев – 2 года

206 – 445

214 – 459

2 года – 6 лет

202 – 403

189 – 394

Более 6 лет

150 – 400

Какой препарат для восстановления функций печени можно выбрать?

В любой аптеке выбор препаратов-гепатопротекторов огромен, и названия их зачастую ничего не говорят потребителю. Так как же выбрать средство для «очистки» печени и ее укрепления? Внимательно изучайте состав.

Самый распространенный активный компонент гепатопротекторов — эссенциальные фосфолипиды — вещества растительного происхождения, укрепляющие клеточные мембраны. Благодаря им клетки печени становятся крепче и быстрее восстанавливаются. Часто можно встретить и препараты на основе аминокислот (например, адеметионина), обладающих регенерирующими и детоксикационными свойствами. Широк выбор и гепатопротекторов на основе силимарина — это собирательное название комплекса биоактивных веществ плодов расторопши, восстанавливающего печень.

Одним из самых эффективных признано сочетание фосфолипидов и глицирризиновой кислоты — вещества, которое в природе находится в корне солодки. Исследования глицирризиновой кислоты начались 40 лет назад, и к сегодняшнему дню клинически доказана ее эффективность в лечении неалкогольной жировой болезни печени, алкогольной и лекарственной болезней печени и других заболеваний. Препараты с фосфолипидами и глицирризиновой кислотой не только укрепляют гепатоциты и способствуют их обновлению, но и снимают воспаление, в то время как большинство гепатопротекторов могут только восстановить клеточные мембраны. Действенность такой комбинации активных веществ подтверждена множеством независимых исследований. Именно поэтому препараты, включающие в свой состав глицирризиновую кислоту и фосфолипиды, с 2010 года входят в Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств, ежегодно утверждаемый Правительством РФ. Также эта комбинация действующих веществ включена в стандарты лечения заболеваний печени.

Народные рецепты при восстановлении печени

Зачастую люди, у которых по утрам появляется ощущение сухости во рту, а после принятия пищи неприятный горький привкус, даже не думают о том, что эти симптомы сигнализируют о нарушении работы печени. Не обращают они внимания и на то, что на коже появились пигментные коричневые пятна, что после плотного обеда или ужина периодически тошнит, а сходить в туалет по большому стало проблемой.

Регулярная тошнота, иногда сопровождаемая рвотой, запоры, желтый налет на задней части языка, коричневые пятна по всему телу, частые головные боли и беспричинная общая слабость — признаки, указывающие на то, что надо обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы исключить развитие серьезных заболеваний печени.

Печень неспроста называют вторым сердцем, она участвуют в процессах пищеварения и кроветворения, выводит из организма токсичные и вредные вещества. Находится печень в правой стороне живота под ребрами, а верхняя ее граница располагается примерно на уровне соска. Когда печень длительное время не справляется со своей работой, она продуцирует новые клетки и увеличивается в размерах, что проявляется выпиранием в области правого подреберья.

Заболевания печени в большинстве случаях развиваются у людей, которые чрезмерно увлекаются употреблением алкоголя, вредных для здоровья продуктов и лекарственных препаратов. Поэтому чаще всего нарушения работы печени наблюдается у тех, кто достиг 50 лет и до этого возраста не придавал особого значения ведению здорового образа жизни, питался неправильно и бесконтрольно принимал лекарства.

Каждый человек должен знать, что лечить печень тяжелее, чем предотвратить ее болезнь. Если уже ощущается выпирание печени и постоянная ноющая боль в правом подреберье, то обязательно надо обратиться к врачу и принимать препараты, которые он назначит. Чтобы не допустить серьезных сбоев в работе печени, ее надо начать лечить уже тогда, когда она еще не болит, а имеются только неприятные ощущения после принятия тяжелой пищи и ощущение сухости во рту во время сна.

При незначительных нарушениях работы печени очистить ее и восстановить ее здоровье лучше без лекарств, а народными методами, самые эффективные и испытанные временем среди которых следующие:

1. Мед. Безусловно, никакое лечение печени не будет эффективным, если не перестать употреблять жаренную и жирную пищу, не бросить курить, продолжать злоупотреблять алкогольными напитками, принимать без назначения врача таблетки только потому, что заболела голова или появилась тяжесть в животе.

Здоровый образ жизни и правильный режим питания способствует отлаженной работе всей пищеварительной системы, в том числе и печени, а улучшить ее работу помогает, ложка меда натощак, которую надо запивать стаканом теплой воды. Издавна мед считался самым лучшим средством для лечения печени. Люди с давних времен готовили различные смеси и настойки с медом, чтобы очистить печень. Вот 2 рецепта их приготовления:

— взять 1 кг цветочного меда, один стакан оливкового масла и 4 лимона. С лимонов срезать кожуру и пропустить через мясорубку, добавить в полученную смесь мед и оливковое масло, перемешать ее деревянной ложкой и поставить в холодильник. Каждый день принимать смесь 3 раза в день по одной столовой ложке за 30 минут до еды.

— взять один штук черной редьки, отжать ее сок и смешать его с медом в соотношении 1:1. Принимать сок редьки с медом перед едой, по полстакана в день в течение месяца.

2. Кукурузные рыльца. Польза кукурузных рылец при заболеваниях печени уже доказана клинически. Готовят отвар кукурузных рылец следующим образом: взять 4 чайной ложки кукурузных рылец, положить их в термос и налить туда один литр кипятка. Спустя 30 минут отвар процедить и остудить, принимают его каждый раз перед едой по 3 столовых ложки. Пить отвар можно спустя 30 минут по 50 мл 3 раза в день.

3. Расторопша. Расторопша является самым популярным средством, который применяют для лечения печени. Для приготовления настоя берут 8 столовых ложек травы расторопши, высыпают его в термос, заливают в него 1 литр кипятка и оставляют завариваться на 1 час. После этого настой процеживают и охлаждают. Употребляют настой в теплом виде за 30 минут до еды 2 раза в день по полстакана.

Лечить печень полезно и сушеными плодами расторопши. Для этого их измельчают до состояния порошка в кофемолке и хранят в сухом месте. Принимают порошок плодов расторопши также, как и лекарство, 1 чайную ложку порошка 3-5 раз в день, запивая водой. Этот способ помогает снять боль в печени и избавиться от микроорганизмов, паразитирующих в ней.

4. Морковь, тыква и кабачки. Диета для здоровья печени очень полезна, но не голодание. Чтобы дать «отдых» печени, во время соблюдения диеты рекомендуется употреблять свежие соки, богатые каротином. Самое большое содержание каротина в овощах и фруктах оранжевого цвета. Поэтому при лечении печени народные целители и знахари советуют пить морковный, тыквенный или кабачковый сок. Начинать пить сок надо с 2-3 столовых ложек перед едой, постепенно доводя дозу до 1 стакана в день. При этом людям пожилого возраста следует разбавлять соки водой в соотношении 1:1.

В конце мы должны отметить, что народные методы лечения позволяют вылечить лишь функциональные нарушения в работе печени или улучшить ее работу на фоне протекающего заболевания. При развитии цирроза, хроническом вирусном гепатите — об излечения народными методами не может быть и речи, хотя данные методы зачастую оказываются гораздо эффективнее многих популярных препаратов, таких как Эссенциале-Форте и т.д.

Adblock
detector