Самые эффективные средства от трещин на пятках

Трещины на пятках доставляют дискомфортные ощущения и боль при ходьбе. Кроме того, они не эстетично выглядят, человек с такой проблемой часто стесняется носить открытую обувь. Если своевременно не заняться лечением трещин, они будут становиться все более глубокими и болезненными. Исправить ситуацию помогут аптечные и домашние средства.

Также необходимо обратить внимание на общее состояние организма – возможно, трещины появляются из-за болезней внутренних органов. Чтобы выявить патологии, нужно обратиться к врачу

Записаться на бесплатную консультацию

Основные причины возникновения трещин на пятках

Зачастую корень проблемы скрывается в заболеваниях, на первый взгляд не связанных с ногами.

К ним относятся:

Сахарный диабет. При диабете страдает кровообращение в мелких сосудах, кожа становится более грубой и теряет эластичность. Из-за чрезмерной сухости пяток на них возникают трещины.

Анемия. Дефицит железа в тканях организма – еще одна частая причина трещин на пятках.

Дефицит витаминов А и Е. Именно эти витамины в первую очередь питают нашу кожу и делают ее увлажненной.

Грибковые инфекции. В этом случае нужно обязательно пролечиться у специалиста, и лечение должно быть комплексным.

Кроме того, к причинам образования трещин на пятках относят стоячую работу, длительное ношение неподходящей обуви, несоблюдение личной гигиены.

Аптечные средства против трещин

Один из самых простых способов избавиться от проблемы – зайти в аптеку и купить подходящий крем. Вылечить трещины на пятках можно с помощью следующих средств:

Крем для ног «Облепиха. Заживляющий трещины» от марки «Народная аптека». Он хорошо смягчает и увлажняет кожу, оказывает заживляющее действие, помогает избавиться от сухих мозолей и натоптышей.

Бальзам для стоп Flexitol («Флекситол»). Лечит трещины на пятках благодаря высокому содержанию мочевины в составе.

Мазь для наружного применения «Радевит». Это средство универсальное, справляется не только с трещинами, но и с дерматитами, шелушениями, солнечными ожогами.

Мазь от трещин от производителя GENWOL MED. Подходит для лечения сильных трещин, в составе имеет эфирные масла, пантенол, и несколько других заживляющих компонентов.

Бальзам «Календула» от компании «Мосфарма». Он разработан для ухода за потрескавшейся кожей, содержит в себе растительные компоненты и оказывает бактерицидной воздействие.

Все эти средства имеют вполне приемлемую цену. Необходимо следить за сроком годности товара и не использовать просроченную продукцию.

Как лечить трещины на пятках в домашних условиях

Заживляющие мази вполне возможно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Лечение ими будет не менее эффективным, чем аптечными препаратами.

Вот несколько рецептов:

Смешать в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту. Мазь нанести на распаренную кожу стоп, сверху наложить марлевую повязку.

В 30г. вазелина добавить несколько капель любого эфирного масла. Наносить на ноги перед сном.

В 5 л. теплой воды растворить 2 ст. л. пищевой соды и добавить немного мыльной пены. Такие ванночки оказывают дополнительный пилингующий эффект на кожу ног. Для лучшего эффекта можно добавить морскую соль для ванн.

Неплохо помогает легкий массаж стоп с подогретым оливковым маслом. Также можно использовать обычное растительное.

Лечение трещин в домашних условиях требует некоторого количества свободного времени. Все приготовленные средства должны быть свежими. Хранить их в холодильнике или использовать повторно не рекомендуется.

Кроме того, организму, можно помочь изнутри. Стоит посоветоваться с врачом о целесообразности приема комплекса витаминов А и Е.

Народные средства против трещин

В арсенале народных рецептов имеется немало способов для лечения трещин на пятках. Самые распространенные из них:

Заварить 1 ст. л. сухих цветков ромашки в литре кипятка. Когда вода остынет, принимать ванночку для ног 20 минут, после смазать стопы увлажняющим кремом.

Пару луковиц измельчить на терке, приложить кашицу к распаренным ногам, зафиксировать повязкой на 1 час.

Оливковое масло смешать с медом в одинаковых пропорциях. Нанести смесь на пятки на 30 минут.

Компресс из яблок. Яблоко натереть на терке вместе с кожурой, наложить на трещины на 30-40 минут.

Отварить кожуру картофеля, превратить ее в однородную массу, дать остыть. Полученной смесью смазывать пятки на 20 минут. После процедуры использовать увлажняющий бальзам.

Избавиться от трещин на пятках вполне реально, главное условие – процедуры должны быть регулярными. Лечение нужно обязательно доводить до конца.

Кроме того, необходимо каждый день следить за гигиеной ног. Каждый день мыть их теплой или горячей водой с мылом, а после насухо вытирать. Для удаления огрубевшей кожи на пятках удобно пользоваться обычной пемзой.

Как и чем лечить трещины на пятках: мази, кремы для ног, народные рецепты

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Среди различных проблем, которые могут испытывать пациенты, страдающие заболеваниями ног, являются трещины пяток. Эта проблема поражает все большее количество людей, и является проблемой нашего века. В первую очередь это обусловлено современным темпом и ритмом жизни, при котором человек все больше времени проводит на ногах, целый день носит тесную обувь, ноги потеют. В большей степени эта проблема поражает женщин, поскольку они носят более тесную обувь, ходят на каблуках. Также это обусловлено анатомо-физиологическими особенностями женского организма, особенностями строения кожи, специфическим гормональным фоном и иммунным статусом.

Трещины на пятках лечат традиционными медицинскими процедурами и лекарственными средствами. Иногда применяют и нетрадиционные метод лечения, к примеру, народные и гомеопатические средства, фитопрепараты. Иногда применяются косметические процедуры, в частности, различные чистки, пиллинги, скрабирования, маски. Могут потребоваться компрессы, примочки, прогревания. Назначают массаж, криопроцедуры, рефлексотерапию.

Как быстро избавиться от трещин на пятках?

Экспресс-средства, наносимые непосредственно на кожу ног, могут довольно быстро устранить трещины и предотвратить предпосылки к их появлению. При этом хорошо зарекомендовали себя народные средства. Рассмотрим наиболее эффективные.

Быстро устранить воспаление, боль, трещины поможет растирка из этилового спирта или водки. Для приготовления берут 5 мл этилового спирта и столько же облепихового масла. Все это смешивают, втирают в пятна до появления жара. Затем сверху накладывают сухое тепло. Держать сухой компресс в течение 30 минут. Снять и смазать вазелином, или другим жирным средством.

Для устранения трещин применяют мазь. Для ее приготовления берут ягоды облепихи, разминают их до образования пюре и появления сока. Отдельно выжимают сок из сочного молодого листка алоэ или каланхоэ. Все это смешивают, добавляют половину чайной ложки молотой гвоздики. Затем средство необходимо выдержать в темном месте в течении 30 минут, после чего смешать с 50 граммами глицерина, довести до однородной массы. После этого наносят тонким слоем на пораженные участки.

Для приготовления масла потребуется в качестве основы примерно стакан оливкового масла. Масло ставят на слабый огонь, нагревают, не доводя до кипения. Затем добавляют в масло по чайной ложке ромашки, цветков календулы, шалфея, лаванды и стевии. Доводят до кипения и отставляют. Масло должно настояться в течение суток. Затем наносят тонким слоем на кожу, до 5 раз в сутки. Перед нанесением перемешать. После снятия кожу смазывают тонким слоем детского крема или вазелина.

Как лечить гнойные трещины на пятках?

Гнойные трещины являются признаком проникновения в кожу инфекции. В таком случае обязательно требуется противоинфекционное лечение. В большинстве случаев гной является признаком проникновения в организм бактериальной инфекции, которая лечится антибиотиками.

При возникновении грибковой инфекции также может развиться гной. Но обычно бактериальную и грибковую инфекцию достаточно просто отличить по визуальным признакам. Лечение бактериальной и грибковой инфекции различно. Так, для устранения грибковой инфекции требуется назначение антифунгальных средств. Какое именно средство выбрать, подскажет врач. Самолечением заниматься крайне не рекомендуется.

Отличить бактериальную инфекцию от грибковой, точно определить возбудителя, который стал причиной заболевания, и подобрать оптимальное лекарственное средство с необходимой дозировкой можно при помощи бактериологического исследования. Лечение рекомендуется назначать по результатам исследования.

Лечение трещин на пятках при грибке на ногах

При грибке могут развиваться трещины, которые длительное время не заживают. Они могут мокнуть, загнаиваться ос временем. Поэтому для того чтобы произошел процесс заживления, необходимо устранить грибок. Для этого нужно посетить врача, который подберет соответствующее антимикотическое (антигрибковое) лечение. Часто лечение комплексное и в его состав входят народные, гомеопатические средства. Рассмотрим некоторые народные рецепты.

Для устранения грибковой инфекции, нормализации микрофлоры и восстановления нормального состояния кожи ног, применяется растирка из спирта. Берут 5 мл спирта, втирают его в пятку до тех пор, пока не появится чувство жара, жжения. Затем нанести сверху тонкий слой меда, растереть его до образования однородной массы, впитывания. Затем смывают, наносят тонкий слой прополиса, поливают сверху теплой водой. Сверху накрывают целлофаном, накладывают сухое тепло. Держать компресс в течение 30 минут. Снять и смазать вазелином, или любым другим жирным средством, что позволит предотвратить шелушение, сухость кожи

Для устранения трещин издавна применяют мазь. Нужно взять по 1-2 столовой ложке ягод малины, сухой травы стевии, сухие цветки ромашки или календулы. Смешать с 50 граммами глицерина, довести до однородной массы. После этого наносят тонким слоем на пораженные участки.

Устранить боль, зуд и жжение при трещинах можно при помощи специального масла, которое довольно просто приготовить в домашних условиях. Масло состоит из экстракта жимолости и коры березы. Также добавляют масло абрикосовых или виноградных косточек.

Для приготовления этого средства необходимо соблюдать следующие условия: примерно 50 мл масла нагревают на водяной бане, добавляют туда 2 капли эфирного масла жимолости, либо 1 чайную ложку натурального экстракта (поскольку масло жимолости есть не во всех аптеках). Если же масло жимолости найти не удастся, его можно заменить эфирным маслом эвкалипта. Тщательно перемешивают, дают возможность настояться и затем наносят тонким слоем на кожу, до 5 раз в сутки.

Взять треть стакана муки, смешать с 5 столовыми ложками масла жожоба, добавить чайную ложку масла ши или масла какао, добавить 2 капли спирта. Настоять в течение получаса. Перед нанесением перемешать, наносить на поврежденные участки до 3 раз в день. Можно использовать в виде компрессов. Компресс держат 30 минут. После снятия кожу обязательно смазывают тонким слоем детского крема или вазелина.

Лечение сухих трещин на пятках

Это может быть как предвестником глубоких трещин, так и отдельным симптомом. Зачастую сухость, шелушение, происходит на фоне недостатка витамина Е, а также при других функциональных нарушениях организма. В любом случае, если кожа сухая, она требует смягчения и увлажнения. При этом можно использовать как фармацевтические лекарственные препараты, так и народные, гомеопатические средства. Хорошо зарекомендовали себя различные масла, масляные и жирные смеси.

Самым простым способом устранения сухости служит нанесение на кожу масла. Любое масло обладает смягчающим действием. Благодаря алкалоидам и гликозидам, входящим в состав масел, можно нормализовать состояние кожи, заживить существующие раны, предотвратить появление новых. Также многие масла обладают антисептическими свойствами для устранения воспалительных и инфекционных явлений. Некоторые масла запускают процесс самообновления клеток.

Масло можно использовать в чистом виде для нанесения на кожу, добавлять в ванночки, использовать для массажа, компрессов, примочек. Также его растапливают и на его основе готовят различные лекарственные средства.

Рассмотрим некоторые рецепты.

• Рецепт №1. Эвкалиптовое масло с согревающим эффектом

В качестве основы используется масло эвкалипта, которое представляет собой эфирное масло. Оно выпускается в концентрированном виде, поэтому применять его в чистом, неразбавленном виде нельзя. Обязательно нужно предварительно растворять в растворителях. Можно растворять его в различных маслах. Наиболее подходящим является касторовое масло, поскольку оно обладает согревающим эффектом, что усиливает его действие. Также подходит глицерин, или вазелиновое масло. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли концентрированного масла на 100 мл базового масла. Способствует быстрому заживлению трещин, восстанавливает кожу, обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

• Рецепт №2. Масло мяты с охлаждающим эффектом

В качестве основы используется эфирное масло мяты. Это концентрированное эфирное масло. Его также обязательно нужно предварительно растворять в растворителях. Подходят любые масла, с жирной основой. Но лучше использовать ментольное масло, поскольку оно довольно хорошо охлаждает кожу и мышечный слой. При этом рекомендуется примерно 3-4 капли концентрированного масла на 100 мл базового масла. Способствует быстрому заживлению трещин, восстанавливает кожу, охлаждает, снимает воспалительный процесс, нормализует обменные процессы.

Согревающие кремы для ног

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Держи ноги в тепле – говорили наши предки, и неспроста. Потому что если тепло в ноги, то комфортно всему телу. Не согрев ноги, даже не уснёшь, а промочишь ноги – то и горло не работает, и насморк начинается, и температура повышается. Так что ноги беречь нужно пуще собственных глаз. Согревающий крем для ног создан для тех, кому кожаной обуви и шерстяных носков мало, чтобы чувствовать себя зимой уютно при любой погоде.

Показания к применению согревающих кремов для ног

Показания к применению согревающих кремов для ног:

• нарушение местного кровообращения;
• синдром «холодных ног»;
• промерзание ног на холоде;
• для профилактики простуд;
• для согревающего массажа;
• для самомассажа и ежедневного ухода;
• для снятия напряжения после занятий спортом и тяжёлой работы;
• для устранения последствий постоянного ношения обуви на высоких каблуках.

Попутно многие кремы устраняют усталость, боль, отёки, предупреждают варикоз и микозы, приводят в норму потоотделение, полноценно ухаживают за кожей ступней.

Согревающие кремы для ног хорошо подходят тем, кто не любит делать или не чувствует эффекта от горячих ванночек и других согревающих процедур. Натерев ноги кремом, можно без риска заболеть гулять на улице, лежать в кровати или заниматься домашними делами. Некоторые из кремов одновременно снимают усталость и боль в ногах.

[1], [2]

Форма выпуска

В названиях согревающих кремов для ног превалирует ключевое слово «согревающий». А в большинстве кремов активным ингредиентом является вытяжка стручкового перца. Другие натуральные вещества с согревающим действием – горчица, имбирь, пчелиный яд, змеиный яд. Примеры кремов:

• «Согревающий» с экстрактом красного перца от Эльфа;
• Согревающий массажный Эльфа;
• Согревающий «Домашний Доктор»;
• VELENA крем-бальзам;
• «Калина»;
• TianDe;
• «5 дней» ГаленоФарм;
• «Зелёная аптека» с согревающим эффектом с красным перцем;
• Согревающий от Bema косметичи с имбирём;
• Balea Warmende Fusscreme Германия;
• «Шунгит» от Фратти НВ;
• «Карнива» аюрведический;
• «Зимний уход от холода» Биокон.

Согревающий крем для ног с перцем

Почему именно красный перец используют в качестве главного ингредиента согревающих кремов – для ног, а также для тела, применяющихся при миозитах, артритах, ревматизме и других заболеваниях? Потому что, во-первых, экстракт перца, наравне со пчелиным и змеиным ядами, обладает самыми сильными жгущими качествами. Во-вторых, эти вещества повышают проницательность мелких сосудов, а значит, – проникновение крема в кожный покров. В отличие от них метилсалицилат, тоже используемый в рецептуре, имеющий более мягкие свойства.

• Острый красный овощ издавна применялся в медицине разных народов. Ещё Авиценна писал об эффективности стручкового перца при сильной усталости, нервных истощениях, нарывах, мышечных и суставных болях. А восточные целители свежий овощ прикладывали прямо к мышцам, испытующим боль после физических перегрузок.

Улучшение наступало благодаря сильному раздражающему и отвлекающему действию, улучшению кровотока, снятию воспалительных явлений. Даже запах перца, считают на Востоке, успокаивает и снимает стресс.

Согревающий крем для ног с перцем украинского производства («Домашний Доктор») создан специально для устранения так называемого эффекта холодных ног. Подходит и для массажа, и в качестве самостоятельного средства.

Главный действующий компонент – вытяжка острого перца. Стимулирует циркуляцию крови и обмен веществ, повышает тонус кожи, уменьшает болевые ощущения в мышечных тканях и суставах. Вытяжка перца обеспечивает длительный согревающий эффект, устраняет напряжение. Увлажняющее и питающее действия оказывают дополнительные компоненты, в частности, кокосовое масло. При постоянном применении согревающего крема для ног коже возвращается гладкость и мягкость.

Обязательным условием для эффективного согревания является надевание шерстяных носков, желательно потеплее.

• Согревающий гель для ног с экстрактом красного перца от «Калины» работает моментально. Причём не только на стопах, но и в других точках тела и органах, которые нужно согреть или прогреть: мышцах спины, руках. Главное – после нанесения укутать согреваемое место. Смывается гель не сразу и продолжает греть кожу даже на следующий день.

Крем из серии «5 дней» линии DIA ГаленоФарм создан для кожи людей, страдающих от сахарного диабета. Их кожа отличается сухостью и особой чувствительностью, ноги часто мёрзнут вследствие нарушенного кровообращения. Содержит экстракты перца, арники, зверобоя, тысячелистника, эфирные масла и другие полезные для кожи ингредиенты.

Крем согревает стопы в результате притока и ускорения циркуляции крови. Обладает антисептическим, противомикозным, противовоспалительным эффектами, смягчает и увлажняет ступни.

Существуют аюрведические продукты, созданные по оригинальным древним рецептам индийской медицины. Бренд Карнивалс Медика успешно сочетает такие формулы с достижениями современной косметологии.

Крем с экстрактом перца, розмариновым и кунжутным маслами Карнива выполняет и согревающие, и дополнительные функции. Содержит только натуральные ингредиенты; рекомендован при нарушениях кровообращения различной этиологии, для снятия вечерней усталости после каблуков и занятий спортом.

[3]

Детский согревающий крем для ног

Детские согревающие кремы для ног не содержат синтетических и вредных ингредиентов, способны действовать нежно, быстро и надолго согревать ножки, заботливо ухаживать за кожей. Их используют перед прогулками в сезон ОРВИ, для согревания и профилактики простуд, для уюта перед сном, для массирования холодных стоп.

Согревающий крем для ног «Северный мишка» Little сиберика соответствует этим требованиям, а также используется для массажа.

• Косметологи создали продукт на основе двух активных компонентов: пихтового масла и кедрового молочка. Они утверждают, что «Мишка» тестирован при 50-градусных морозах и способен эффективно согреть маленькие ножки после длительных прогулок в зимнюю стужу.

Органическое масло разогревает, стимулируя кровоснабжение тканей; благодаря этому тепло вскоре распространяется по всему телу. Молочко кедра заботится о нежной и прихотливой детской коже. Крем-растирку перед нанесением на кожу предварительно растирают в ладонях. Рекомендован для детей от 3 лет.

Специально адаптирован для чувствительной кожи малышей согревающий продукт марки «Наша мама». Разработан на натуральном барсучьем жире, глубоко и надолго прогревает ткани, дарит чувство тепла и комфорта. Крем рекомендуется втирать массирующими движениями для профилактики простуды и ускорения выздоровления малышей с 3-месячного возраста. На согретые кремом ножки следует надевать тёплые носочки.

Фармакодинамика

Активные компоненты согревающих кремов для ног обладают местным раздражающим эффектом, стимулируют расширение сосудов, прилив крови, метаболизм, убирают болевые синдромы в мышцах и суставах. В частности, в остром перце таким компонентом является капсацин.

Дополнительные компоненты смягчают, питают, заживляют кожу, делают её нежной и гладкой. Более подробно фармакодинамика не описана.

[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]

Фармакокинетика

Согревающие кремы для ног не способны существенно влиять на состояние организма, поэтому не представляют опасности. Возможно, из-за этого сведений об изучении их фармакокинетики практически нет.

Известно, что капсацин при наружном применении проникает в системный кровоток в незначительных количествах.

Активные компоненты змеиного яда превращаются в печени и выводятся с мочой.

[12], [13], [14]

Использование согревающих кремов для ног во время беременности

Использование согревающих кремов для ног во время беременности без особой надобности и рекомендации врача нежелательно. Дело в том, что прилив крови к ногам означает её отток от плаценты, а это может быть опасным. Кроме того, некоторые компоненты согревающих мазей способны проникать сквозь плаценту и влиять на плод.

Если врач всё-таки не возражает, для начала необходимо протестировать продукт на чувствительность. Считается, что самыми безопасными для беременных являются кремы и мази, в формулах которых содержатся змеиный либо пчелиный яды, с учётом аллергических рисков в анамнезе.

При отсутствии симптомов аллергии согревающий крем для ног можно осторожно наносить на кожу, придерживаясь инструкции и всех мер предосторожности.