Как понизить артериальное давление без таблеток?

О первой помощи, когда подскочило давление, рассказывает главный внештатный специалист-кардиолог Ульяновской области Павел Алексеевич Баров.

Если вы склонны к гипертонии, у вас всегда должны быть с собой лекарства, назначенные врачом. Если их с собой нет по какой-либо причине, либо мобильность давления для вас не характерна и подъём произошёл внезапно – прежде всего, нужно измерить артериальное давление. Ниже приводится таблица с усреднёнными значениями нормального артериального давления, но каждый человек должен знать своё индивидуальное рабочее давление.

Если скачок давления превышает 40 единиц, следует немедленно вызвать участкового врача либо неотложную медицинскую помощь, лечь, приподняв голову на подушке и положив холод на ноги и тепло на лоб. Это поможет снизить головную боль, а также избежать предынфарктного и предынсультного состояния. Если скачок превышает 80 единиц, следует вызвать Скорую помощь и лечь, положив тепло на голову и холод на ноги.

Если давление поднялось не сильно, но ощущается как недомогание, можно снизить его самостоятельно и без лекарств.

1. Тепло+холод. Это основной и самый действенный приём, описанный выше. Нужно лечь, сняв стесняющую одежду, на лоб положить тёплый компресс, а на ноги – грелку со льдом.

2. Массаж. Растирающими движениями нужно промассировать воротниковую зону (шею, плечи, основание головы), затем грудную клетку и живот. После массажа необходимо полежать.

3. Контрастные ванночки для ног. Стопы на 2–3 минуты опускаются попеременно в холодную и горячую воду. Процедура заканчивается через 20 минут, холодной водой.

4. Горячая ванночка для рук. Кисти нужно опустить в умеренно горячую воду на 10–15 минут.

5. Прогулка. Если погода не жаркая, а подъём давления небольшой, можно выйти на свежий воздух, посидеть на скамейке. В любом случае, необходим приток свежего воздуха – снять стесняющую одежду, открыть окно и т.д.

6. Задержка дыхания. Этот приём применяется при резких, но небольших скачках артериального давления. Дыхание задерживается на 8–10 счётов, в течение 2–3 минут. Процедуру нужно прекратить, если начинается головокружение. После этого необходимо лечь и оставаться 10–15 минут в состоянии покоя.

7. Несильный поток горячей воды. Метод также применяется при несильном скачке давления. При сильном подъёме АД наклоняться ни в коем случае нельзя. Несильный поток горячей воды направляется на затылок в течение 5–7 минут.

8. Компресс с яблочным уксусом. Марля или иная натуральная ткань смачивается яблочным уксусом и прикладывается к ступням на 10–15 минут.

9. Мочегонное. Из нелекарственных средств хорошим мочегонным эффектом обладают липовый и брусничный чай, чай из ягод шиповника и листьев толокнянки, отвар петрушки.

10. Напиток с лимоном и мёдом. 200–250 мл минеральной воды смешивается с 1/2 лимона и ложкой мёда.

7 стаканов! Чистит сосуды и кровь

Хочу рассказать Вам о рецепте «7 стаканов». Я давненько о нем уже знаю, слышала позитивные о нем отзывы. А вот недавно позвонил отец, спросил есть ли для него такое народное средство, чтоб кровь очистилась и сосуды почистить. Последнее время у него стали участятся боли в голове. Вот я тут и припомнила этот рецепт.

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.

Нужно взять:

• — 1 стакан сока лимона
• — 1 стакан сока моркови
• — 1 стакан сока свёклы
• — 1 стакан сока чёрной редьки
• — 1 стакан сока чеснока (15 головок чеснока)
• — 1 стакан мёда
• — 1 стакан кагора

Перемешать деревянной ложкой. Хранить в 2-хлитровой банке в холодильнике.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 1,5 месяцев.

Затем сделать перерыв 2 – 3 месяца и, если необходимо, повторить.

Такая смесь омолаживает организм, улучшается общее состояние организма, очищается крови и сосуды. После приема этой смеси соков улучшаются показатели крови, повышается гемоглобин в крови, проходят головные боли, нормализуется давление. Такая смесь соков выводит из организма вредные вещества, соли, шлаки, токсины. Этой смеси соков приблизительно хватает на 1.5 месяца.

Также еще прекрасно чистит кровь клюквенный сок, принимают его по сто грамм три раза в день перед едой. Принимать нужно на протяжении трех недель. Чистит кровь и морковный сок, его нужно принимать по 100 мл. три раза в день по приема пищи. Сок из моркови должен быть обязательно свежевыжатый.

Но, прежде чем применять то или иное народное средство, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Я и папе сказала, чтоб проконсультировался с врачом. Самолечением заниматься не стоит, у каждого человека разный организм, что подходит одному, может не подходить другому, все применяйте только после консультации с врачом.

Как почистить сосуды и кровь в домашних условиях. Рецепт 7 стаканов

Кардиологи ошарашены! Гипертония лечится мгновенно! Простой , бабушкин метод , нужно… Рецепт этот чрезвычайно прост!

Рецепт этот чрезвычайно прост , состоит он из соков , меда и вина кагора , причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм.

Ингредиентов всего 7 , каждого по 200 грамм. Вот поэтому , наверное и называется рецепт 7 стаканов. Нужно приготовить сок из моркови , красной свеклы , редьки , лимона , чеснока и смешать. Также все смешиваем с вином и медом. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.

Принимать по столовой ложке минут за 20-30 до приема пищи , три раза в день.

1. Вино Кагор.
2. Сок моркови.
3. Сок редьки.
4. Сок лимона.
5. Сок свеклы.
6. Сок чеснока ( приблизительно 15 средних зубчиков)
7. Натуральный мед.

Такая смесь омолаживает организм , улучшается общее состояние организма , очищается крови и сосуды. После приема этой смеси соков улучшаются показатели крови , повышается гемоглобин в крови , проходят головные боли , нормализуется давление. Такая смесь соков выводит из организма вредные вещества , соли , шлаки , токсины. Этой смеси соков приблизительно хватает на 1.5 месяца.

• Также еще прекрасно чистит кровь клюквенный сок , принимают его по сто грамм три раза в день перед едой. Принимать нужно на протяжении трех недель.
• Чистит кровь и морковный сок , его нужно принимать по 100 мл. три раза в день по приема пищи. Сок из моркови должен быть обязательно свежевыжатый.
• Чистит сосуды и кровь березовый сок. Это прекраснейшее средство. Уже скоро начнется сбор березового сока. Не упустите момент. За сезон рекомендуется выпить 5 литров сока , чтобы почистить свою кровь и сосуды.

Но , прежде чем применять то или иное народное средство , проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Я и папе сказала , чтоб проконсультировался с врачом. Самолечением заниматься не стоит , у каждого человека разный организм , что подходит одному , может не подходить другому , все применяйте только после консультации с врачом.

Результат не заставит себя ждать — вы будете не только лучше себя чувствовать , но и лучше выглядеть.

Но , прежде чем применять то или иное народное средство , проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Но на этом мы с вами не прощаемся , заходите ещё!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

7 стаканов – 7 дней: мощный метод сжигания брюшного жира

Вкусно и полезно!

По данным Национального обследования здоровья и питания (NHANES) в 2013-2014 годах:
Более 1 из 3 взрослых имели избыточный вес.
Более 2 из 3 взрослых имели избыточный вес или ожирение.
Более 1 из 3 взрослых страдал ожирением.
Примерно 1 из 13 взрослых страдали крайним ожирением.
Примерно 1 из 6 детей и подростков в возрасте от 2 до 19 лет страдали от ожирения.

Если строгая диета – не ваше и вы ищете другой вариант, вы находитесь в правильном месте.

Вот простой, естественный, но очень эффективный способ.

Напиток для похудения
В дополнение к включению этого сока в свой ежедневный рацион, важно обратить внимание на то, что вы едите. Вы должны нормализовать свой рацион, есть здоровую пищу, такую как фрукты, овощи и цельные зерна, и избегать сахара. Удаление сахара из вашего рациона снизит аппетит, снизит уровень инсулина и вы потеряете вес, не чувствуя себя голодным вообще. Особенно полезны овощи, такие как капуста, помидоры, цветная капуста, брокколи, шпинат, швейцарский мангольд, огурец и салат!

Этот напиток является чрезвычайно полезным, когда дело доходит до потери веса естественным способом. Начинать день с сока – это очень простой, но эффективный способ борьбы с брюшным жиром.

Состав продукта:
1 огурец
3 кольца ананаса
стакан листьев петрушки
стебель сельдерея

Приготовление:
Тщательно вымойте все ингредиенты.
Нарежьте огурец ломтиками и петрушку на небольшие кусочки.
Добавьте все ингредиенты в блендер.
Смешать до получения однородной массы.

Использование:
Рекомендуется пить смесь первым делом с утра, натощак. Не добавляйте сахар или любой искусственный подсластитель. Важно пить его свежим, чтобы он не терял своих свойств. (Принимать не позднее пятнадцати минут после приготовления)

Этот зеленый сок наполнен питательными веществами, которые работают в синергии для того, чтобы повышать здоровую потерю веса. Употребляйте его в течение семи дней подряд, чтобы бороться с абдоминальным жиром! Следует учитывать, что длительное потребление не рекомендуется. Обратите внимание на реакцию вашего тела, и если существует любая неприятная реакция, сразу прекратите использование.

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Метки

—Рубрики

• (0)
• БОГ (2)
• БОГАТСТВО, УСПЕХ,БИЗНЕС (601)
• Богатые и Знаменитые (4)
• Заработок в интернете (99)
• Заработок на Недвижимости (12)
• Инфопродукты для заработка (161)
• Как добиться Успеха и Богатства (202)
• Мудрые Мысли для Успеха (57)
• Успешный Бизнес (30)
• Форекс и Биржи-Для Начинающих (22)
• ДОМ (78)
• Комнатные растения (8)
• Кулинария (46)
• Сад и Огород (15)
• Строительство и Дизайн (8)
• ИНФОРМЕРЫ (3)
• КОМПЬЮТЕРНАЯ ГРАМОТНОСТЬ (18)
• КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (882)
• Ароматерапия (4)
• Аюрведа (24)
• Баня (2)
• Домашняя Косметика (4)
• Здоровье (547)
• Йога,Цигун, (13)
• Красота (105)
• Лекарственные Растения (52)
• Мода,макияж,маникюр (8)
• Похудейка (72)
• Психология (35)
• Путешествия.Отдых.Туризм. (15)
• ЛОТЕРЕИ,ИГРЫ (2)
• ОТНОШЕНИЯ (214)
• Дети (15)
• Он и Она (193)
• Свадьба (5)
• ПОЗДРАВЛЯЛКА. (22)
• РАЗВЛЕЧЕНИЯ,ИГРЫ,ФЛЕШКИ. (5)
• РОССИЯ/АМЕРИКА/ЕВРОПА (9)
• РУКОДЕЛИЕ (26)
• Вышивание (1)
• Рисование (1)
• Скрапбукинг (1)
• Украшения своими руками (6)
• Шитье (7)
• ТЕСТЫ (28)
• ФИЛЬМЫ-Что посмотреть ? (1)
• ФОТОШОП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (22)
• ЭЗОТЕРИКА (718)
• Астрология (43)
• Гадания (5)
• Исполнение Желаний (481)
• Мантры (1)
• Медитации (28)
• Молитвы (5)
• Нумерология (29)
• Руны (28)
• Симорон (4)
• Таро (20)
• Фэн-шуй, Ба-Цзы, Ци Мень (67)
• Хиромантия (6)
• ЮМОР (89)

—Цитатник

СОВЕТЫ ФЭН-ШУЙ ПО БЛАГОУСТРОЙСТВУ ДОМА. .

2 сильные практики для привлечения богатства Есть важные правила привлечения денег, следование к.

Какие растения можно сажать под деревьями Какие растения можно сажать под деревьями Вопрос д.

Имбирная настойка для восстановления зрения Имбирная настойка для восстановления зрения .

—Видео

—Стена

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Трансляции

—Статистика

Метод 7 стаканов- Гипертония лечится мгновенно!

Метод 7 стаканов- Гипертония лечится мгновенно!

Рецепт 7 стаканов- народное средство, чтоб кровь почистить и сосуды.

Рецепт этот чрезвычайно прост, состоит он из соков, меда и вина кагора, причем каждого ингредиента нужно взять по 200 грамм:
Вино Кагор.
Сок моркови.
Сок редьки.
Сок лимона.
Сок свеклы.
Сок чеснока (приблизительно 15 средних зубчиков)
Натуральный мед.

Приготовление:
Ингредиентов всего 7, каждого по 200 грамм. Вот поэтому, и называется рецепт 7 стаканов.
2. Нужно приготовить сок из моркови, красной свеклы, редьки, лимона, чеснока и смешать.

3. Также все смешиваем с вином и медом.

4. Хранить такую смесь нужно в холодильнике.

Применение:
Принимать по столовой ложке минут за 20-30 до приема пищи, три раза в день.

Такая смесь омолаживает организм, улучшается общее состояние организма, очищается крови и сосуды.

После приема этой смеси соков улучшаются показатели крови, повышается гемоглобин в крови, проходят головные боли, нормализуется давление.

Такая смесь соков выводит из организма вредные вещества, соли, шлаки, токсины. Этой смеси соков приблизительно хватает на 1.5 месяца.

Также еще прекрасно чистит кровь клюквенный сок, принимают его по сто грамм три раза в день перед едой. Принимать нужно на протяжении трех недель.

Чистит кровь и морковный сок, его нужно принимать по 100 мл. три раза в день по приема пищи. Сок из моркови должен быть обязательно свежевыжатый.

Также чистит сосуды и кровь березовый сок.
Это прекраснейшее средство. .
За сезон рекомендуется выпить 5 литров сока, чтобы почистить свою кровь и сосуды.