Как приготовить солевой раствор

Можно приготовить солевой раствор дома, смешав определенное количество соли и воды. При правильном приготовлении самодельный солевой раствор похож на дистиллированную воду. По этой причине этот раствор безопасно использовать для орошения носа, синусовых пазух и в качестве промывания глаз. Человек может также использовать солевой раствор для ополаскивания контактных линз, обрабатывать порезы или царапины, но это не будет стерилизовать их.

В этой статье мы обсудим, как приготовить 0,9% солевого раствора, а также его использование и хранение.

Инструкции для приготовления солевого раствора

Для приготовления домашнего солевого раствора потребуется:

• 4 стакана дистиллированной или кипяченой (в течение как минимум 20 минут) воды;
• 2 чайные ложки нейодированной соли;
• герметичный контейнер для хранения с крышкой, такой как бутылка;
• смесительная посуда.

Чтобы приготовить меньше раствора, используйте 1 стакан воды с половиной ч.л. соли.

При использовании водопроводной воды сначала прокипятите ее, по крайней мере, в течение 20 минут для стерилизации воды и удаления любых бактерий и химических веществ. Дайте раствору остыть перед использованием. Избегайте использования морской соли, так как она содержит дополнительные минералы.

Чтобы приготовить физиологический раствор у себя дома, выполните следующие действия:

• тщательно вымойте руки;
• простерилизуйте контейнер и смесительную посуду с помощью посудомоечной машины или прокипятите ее в воде;
• вылейте воду в контейнер;
• перемешивайте соль до полного растворения;
• дайте смеси остыть перед использованием.

Храните раствор в герметичном контейнере. Исследования показывают , что бактерии могут размножаться в домашнем солевом растворе в течение 24 часов, и бактерии с меньшей вероятностью будут размножаться, когда физиологический раствор охлаждается. По возможности храните раствор в холодильнике.

Как приготовить солевой раствор для носа

Чтобы использовать раствор для синусового полоскания или для носового орошения, выполните следующие действия:

• смешайте 3 ч.л. соли и 1 ч.л. пищевой соды;
• добавьте 1 ч.л. этой смеси в 1 стакан воды и перемешайте до тех пор, пока твердые частицы не растворятся.

Используя пипетку, введите раствор в правую, а затем в левую ноздрю. Держите голову над раковиной или ванной так, чтобы раствор вышел из ноздрей.

Как убедиться, что физиологический раствор безопасен

Важно попытаться предотвратить попадание каких-либо бактерий или других загрязняющих веществ в раствор при приготовлении самодельного солевого раствора.

Следующие советы помогут предотвратить загрязнение солевого раствора:

• используйте только чистые материалы, чтобы сделать солевой раствор;
• избегайте касания раствора пальцами или руками;
• используйте тщательно очищенную бутылку для каждой новой партии солевого раствора;
• используйте чистые, сухие капельницы и ополаскивающие бутылки при использовании раствора для орошения.

Несмотря на все усилия человека, загрязняющие вещества могут все равно попасть в раствор. В это случае утилизируйте его, если он выглядит мутным и грязным.

Преимущества солевого раствора

Солевой раствор представляет собой соленую воду, содержащую 0,9% соли. Он имеет подобную соль и состав воды, как кровь и слезы человека. В результате это делает оросительное процедуры полезными.

Солевой раствор имеет множество домашних применений, в том числе для:

• Очистка пазух. Люди могут орошать свои носовые проходы с помощью солевого раствора, чтобы облегчить симптомы синусита, простуды и аллергии. Назальное орошение увлажняет нос и удаляет излишки слизи и бактерий.
• Успокаивает горло. Солевой раствор может помочь облегчить боль в горле.
• Очистка ран. Солевой раствор может очищать раны и царапины. Орошение раны также удаляет омертвевшие клетки.
• Орошение мочевого пузыря. Люди с катетером могут использовать солевой раствор для орошения мочевого пузыря.
• Промывка контактных линз. Замачивание контактных линз и других объектов в физиологическом растворе может помочь им избавиться от бактерий.

Небольшое количество соли может оказывать антибактериальное действие. Это одна из причин, почему продукты, консервированные с солью, как правило, портятся менее быстро, чем продукты без соли.

Риски и предупреждения

Соль может вызывать жжение, если ее посыпать на открытую рану, низкая же концентрация соли в физиологическом растворе не должна вызывать жжение или боль. Если раствор вызывает жжение, смесь может содержать слишком много соли. Избегайте использования слишком горячего солевого раствора, так как он может обжечь нежную кожу внутри носового прохода, вокруг глаз или вокруг ран. Для достижения наилучших результатов попробуйте использовать солевой раствор до применения таких препаратов, как глазные капли или вдыхаемые спреи, так как раствор может смыть их.

Вывод

Можно приготовить солевой раствор дома, используя соль и воду. Для полоскания также можно добавлять пищевую соду. Также можно использовать самодельный солевой раствор для орошения пазух, обработки чистых ран и обеззараживания контактных линз. Если в раствор попало что-либо инородное или не простерилизованное, его необходимо вылить.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Промывание носа солью

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Назальный лаваж или промывание носа солью, точнее, ее раствором – процедура, в ходе которой полость носа и околоносовые пазухи очищаются от излишней слизи, осевших инородных частиц (в том числе ксенобиотиков), а также вызывающих насморк микробов и вирусов.

[1], [2]

Показания и противопоказания

Слизистый эпителий полости носа, имеющий снабженные ресничками мерцательные (цилиарные) клетки, и слизистый секрет являются защитной системой дыхательной системы человека – мукоцилиарным клиренсом, благодаря которому вдыхаемый воздух очищается и увлажняется. Чтобы нос выполнял свои защитные функции, его слизистая должна быть чистой, а цилиарная (двигательная) активность реснитчатых клеток высокой. Этому способствует периодическое промывание носа солью.

Особенно полезно промывание носа солью при насморке, так как острое воспаление слизистой носа в этот период приводит к ослаблению цилиарной активности ресничек и существенно снижает ее защитные свойства. В результате бактерии и вирусы задерживаются на слизистой полости носа, провоцируя инфекционное поражение ее клеток.

В оториноларингологии существуют следующие показания к проведению данной процедуры:

• назофарингит (ОРВИ или острый вирусный ринит);
• острый и хронический синусит;
• гайморит;
• аллергический ринит (сенная лихорадка);
• атрофический ринит.

Назальный лаваж имеет и противопоказания, в частности, не рекомендуется промывать нос при нарушении проходимости носовых ходов (в том числе атрезии хоан); при наличии, аденомы, папилломы или остеомы полости носа и околоносовых пазух; при острой и хронической формах отита, а также при склонности к носовым кровотечениям.

Подготовка к промыванию носа солью

Подготовка к проведению данной процедуры сводится к приготовлению всех необходимых приспособлений и раствора для промывания. Из приспособлений для данной процедуры используют спринцовку или шприц без иглы, кто знаком с техникой йоги – классический заварочный чайник небольшого объема.

Также понадобится дистиллированная или же очищенная кипяченая вода, нагретая до +37°С, стакан, чайная ложка и поваренная соль.

Почему используется поваренная соль для промывания носа? Слизистая оболочка и слизистый секрет полости носа в норме имеют рН 5,5-6; как только кислотность сдвигает в сторону OH (рН 6,5-7,8), реснитчатые клетки прекращают работать, и патогенные микробы оседают в полости носа, провоцируя возникновение насморка. Раствор поваренной соли, во-первых, оказывает определенное антисептическое воздействие, а, во-вторых, способствует снижению уровня рН, то есть помогает восстановить защитные свойства мукоцилиарной системы.

Какие пропорции соли и воды для промывания носа?

Для ежедневного гигиенического промывания готовится 0,9%-й изотонический раствор натрия хлорида: 9 г хлорида натрия растворяют в одном литре воды. Если надо провести промывание носа солью при гайморите или в случаях острого бактериального синусита, то нужен 5-10%-й гипертонический раствор: 5 г соли (половина чайной ложки) или 10 г соли (чайная ложка) на 100 мл воды.

При обильных выделениях из носа помогает промывание носа содой и солью: 1/3 часть пищевой соды и 2/3 поваренной соли или 1:1. Сода подсушивает слизистую, поэтому чаще одного раза в день (в течение 4-5 дней) такие процедуры делать не рекомендуется. Отоларингологи советуют в раствор для лаважа добавлять три капли йода на стакан: такое промывание носа йодом и солью подходит для хронического синусита, назофарингита и гайморита с наличием в выделениях из носа примеси гноя.

Также используется морская соль для промывания носа (надо брать пищевую, а не для ванн). Содержание йода усиливает ее антибактериальное действие. К тому же, кроме NaCl, в составе морской соли имеются сульфаты натрия, хлориды и сульфаты калия, кальция и магния. Калиевые соединения регулируют уровень кислотности слизистых оболочек, кальций укрепляет мембраны клеток слизистого эпителия в полости носа, а магний способствует восстановлению цилиарных клеток слизистой.

И последнее о том, какую соль для промывания можно использовать. Компания Jadran Galenski Laboratorij (Хорватия) выпускает серию назальных средств из воды Адриатического моря – Aqua Maris, в том числе Аквамарис соль для промывания носа. Специалисты отмечают, что соленость воды Адриатического моря ниже, чем в Средиземном, поскольку происходит ее разбавление пресной водой нескольких впадающих рек.

А соль Ахиллес для промывания носа, выпускаемая в Соликамске (РФ) и заявленная как «морская соль древнего Пермского моря», представляет собой ископаемую каменную соль (галит), образовавшуюся в Пермский геологический период палеозоя (252-298 млн. лет назад) на месте древнего океана. Имея морское происхождение, вся употребляемая нами каменная (она же поваренная) соль за сотни миллионов лет сохранила в своем составе только NaCl.

Техника промывания носа солью

Промывание носа солью при насморке проводится для каждого носового прохода поочередно (втягивать или вливать раствор одновременно в обе ноздри нельзя).

Самая простая техника промывания носа солью: набрать в пригоршню немного раствора (температурой +35-37°С), зажать пальцем одну ноздрю, наклониться над раковиной, поднести раствор к свободной ноздре и на вдохе втянуть его в нос. Рот при этом следует держать приоткрытым, чтобы вода свободно вытекала. Затем делается выдох через ноздрю. Аналогично промывается и второй носовой проход.

Промывать нос удобно с помощью маленькой спринцовки или шприца, в которые набирается раствор и так же поочередно вводится в носовые проходы (вода тоже должна выливаться через рот). Следует иметь в виду, что струя подаваемой жидкости должна быть несильной – чтобы раствор не попал в соединяющие носоглотку и среднее ухо слуховые (евстахиевы) трубы, отверстия которых расположены на боковых стенках носоглотки.

Рекомендуется проводить промывание носа солью при гайморите с использование заварочного чайника, в который набирается раствор. Стоя перед раковиной, голова наклоняется вперед и поворачивается чуть в сторону: при промывании правого носового прохода – в левую сторону, для левого – вправо (то есть промываемая ноздря должна находиться выше). При вдохе и задержке дыхания раствор через носик чайника наливается в верхнюю ноздрю, а из противоположной выливается самотеком. Удаление остатка раствора производится путем высмаркивания: сначала с наклоненной головой, а затем выпрямив шею. Второй носовой проход промывается аналогичным путем.

Лор-врачи предупреждают: после данной процедуры нельзя сразу же покидать помещение. В холодное время года нужно выждать не менее двух-трех часов, если на улице тепло – минимум 40-45 минут.

Кроме того, если промывание носа солью проводится неправильно, могут быть осложнения, которые выражаются в развитии воспаления среднего уха – отита.

Рецепты полоскания горла содой взрослым, детям и при беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Полоскание горла солью эффективно устраняет проявления простуды – такие, как боль, першение, сухость, а также жжение. При добавлении в такой раствор соды и йода противовоспалительное воздействие данной процедуры усиливается.

Показания

Соляной раствор является натуральным обеззараживающим средством, которое можно использовать местно в случае таких болезней: синуситы и риниты, а также гаймориты, а помимо этого ларингиты, тонзиллиты и фарингиты.

Полоскание горла морской солью при тонзиллите

Морская соль является проверенным средством для борьбы с катаральной либо гнойной ангиной. В особенности полоскания таким раствором эффективны при хронической форме тонзиллита. Раствор готовится следующим образом – в 1 стак. воды нужно добавить 1 ч.л. морской соли и перемешать до полного растворения. Полоскать горло при тонзиллите нужно максимум 6-8 р./сут. Можно применять купленную в аптеке морскую воду, которая продаётся в специальных флакончиках с насадками.

[1], [2]

Полоскание горла солью при фарингите

Полоскания солевым раствором эффективно действуют при гнойном типе фарингита. Соль помогает удалить омертвевшие тканевые клетки и гной с задней стенки глотки, а также миндалин, а помимо этого ослабляет боль, отёчность и воспаление в горле.

Пока не уйдёт весь гной, следует полоскать горло раствором ежечасно. Позднее же лучше проводить эту процедуру максимум трижды в сутки, чтобы не возникло пересушивания тканей.

Полоскание горла солью детям

Для приготовления солевого раствора ребёнку достаточно будет 0,5 ч.л. соли, необходимости в большей дозе нет. Нужно учитывать, что если вы добавляете в раствор ещё и йод, применять его лучше не более 1-2 р./сут., а обычные солево-содовые растворы разрешается использовать по 4-5 раз.

Для детей лучше использовать кипячёную воду, комнатной температуры. Процедура разрешена только в возрасте, когда ребёнок уже способен самостоятельно контролировать процесс полоскания и глотания. Поэтому её нежелательно проводить детям младше 5 лет – они рискуют проглотить раствор, а это может повредить внутренние органы (особенно опасным компонентом является йод).

Полоскание горла солью при беременности

Полоскать горло раствором соли при беременности не запрещается. Лучше всего использовать морскую соль, но если её нет, можно взять обычную йодированную. Раствор морской соли помогает продезинфицировать горло, заживить ранки на раздражённой слизистой и убрать отёки.

Процедура полоскания должна длиться примерно 5 мин., торопиться не следует – краткосрочное полоскание не даст нужного эффекта. По завершении процедуры необходимо не пить и не есть некоторое время, чтобы позволить морской соли оказать воздействие на бактерии.