Антицеллюлитные обертывания для похудения в домашних условиях

Содержание статьи:

Как проходит процедура

Предварительно необходимо принять горячую ванну или душ с применением скраба или жесткой мочалки, чтобы удалить ороговевшие клетки эпидермиса и раскрыть поры. На целлюлитные зоны толстым слоем накладывается маска. Затем круговыми движениями тело плотно укутывается пищевой пленкой. При этом не должно появляться ощущение сдавливания. Поверх можно надеть теплую пижаму, халат или термобелье для занятий спортом.

Смеси лучше готовить в фарфоровой, стеклянной или керамической посуде, а размешивать деревянной ложкой.

Чтобы добиться эффекта релаксации, нужно укрыться одеялом или махровой простыней и спокойно лежать на удобной постели. Если при нанесенной маске выполнять физические упражнения, моделирующий эффект будет заметнее. После окончания процедуры требуется смыть состав чистой водой без мыла и нанести на кожу антицеллюлитный крем или гель. Нельзя превышать время процедуры, чтобы не навредить здоровью.

Рецепты горячего обертывания

Однако перед проведением горячего обертывания необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к этому эффективному методу:

• беременность;
• гинекологические заболевания;
• новообразования любой этиологии;
• патологии сердечнососудистой системы;
• острые воспалительные и гнойные процессы;
• тромбозы, варикозы, трофические язвы, тромбофлебит;
• патологии почек в острой стадии.

Желающие провести антицеллюлитные обертывания дома могут приготовить маски из биологически активных веществ, которые продаются в продуктовых магазинах и аптеках.

Хорошие отзывы получил шоколадный состав, который помогает корректировать объем бедер и ног и придает бархатистость коже. Для его приготовления требуется растопить на водяной бане плитку горького шоколада с содержанием какао выше 80% и нанести теплую массу на разогретую очищенную кожу. Эффект процедуры будет сильнее, если добавить эфирное масло цитрусовых – не более 3 капель. Держать маску 60 минут.

Грязевое обертывание с использованием донных масс Мертвого моря разглаживает неровности кожи, стимулирует регенерацию ее клеток, снимает стресс. Компоненты для приготовления можно приобрести в аптеке. Маску следует держать 1 час.

Хорошо разогревает тело смесь из горчицы, косметической глины и оливкового масла. Чайную ложку горчичного порошка нужно смешать с 3 ст. ложками голубой, зеленой или черной глины и такого же количества растительного масла. Развести теплой водой, чтобы получилась кашица, и нанести на проблемные участки на 15 минут. Если под пленкой появится ощущение жжения, необходимо смыть состав и смазать кожу успокаивающей мазью.

Медовый состав является одним из самых эффективных в борьбе с целлюлитом. 3 ст. ложки натурального меда смешать с 1/3 стакана измельченной морской соли. Если есть необходимость, можно подогреть смесь на водяной бане до температуры, не превышающей 38 градусов. Маску держать в течение часа.

Проводить горячее обертывание следует курсами, 3 раза в неделю на протяжение 1,5-2 месяцев.

Рецепты холодного обертывания

В состав масок для этой процедуры входят компоненты, создающие ощущения холода – ментол, экстракты мяты. Холодное обертывание повышает тонус кожи и кровеносных сосудов, снижает отечность тканей. Так же, как при проведении разогревающих процедур, поверх пищевой пленки нужно надеть теплую одежду или укрыться одеялом. Проводить холодные обертывания следует во время спокойного отдыха.

Охлаждающие смеси нельзя наносить на живот при гинекологических заболеваниях – других противопоказаний для этого метода нет. Правильно проведенная процедура снимает усталость, создает ощущение бодрости.

Яблочный уксус смешать с таким же количеством воды, можно минеральной, добавить 3-4 капли мятного масла. Этой смесью пропитать отрез хлопчатобумажной ткани и наложить его на проблемный участок тела. Отдыхать в течение часа.

Приготовить смесь из ст. ложки агар-агара, 2 желтков и 20 капель камфорного масла. Состав нанести на участок кожи с целлюлитом, закрыть пищевой пленкой на 20 минут.

В 50 г миндального или оливкового масла добавить по 3 капли эфирных масел лимона, грейпфрута и можжевельника. Этой смесью пропитать хлопчатобумажную ткань, наложить на проблемную область и укрыть пленкой на 50 минут.

Очень эффективно действует простая и дешевая маска из мелко натертого картофеля. Массу следует оставить на теле под пленкой на час.

Если в анамнезе нет сердечных заболеваний, смывать составы можно контрастным душем, чтобы закрепить эффект от процедуры. Чтобы добиться хорошего результата, первую неделю холодные обертывания нужно проводить ежедневно, затем – через день в течение 2 недель.

Горячее обертывание

Красивая шелковистая кожа и подтянутое тело — это мечта. Женщины хотят этим обладать, а мужчины — любоваться. Но сохранить здоровую упругую кожу подчас задача непростая. Это требуют заботы, особого ухода и вложений.

Однако, не всегда. Если вы сторонница домашних рецептов, то такую процедуру, как обертывание, можно провести и не вставая с любимого дивана. Но так ли это эффективно, как в салоне?

Обертывание — отличный метод борьбы за неотразимость. С помощью него выводятся шлаки и токсины, исчезает отечность и восстанавливается упругость. Существует холодное обертывание, которое рекомендуется использовать для сужения сосудов и устранения тяжести. Но сейчас речь пойдет о горячем обертывании.

Горячее обертывание — это отличный способ убрать лишнюю жидкость из организма, что позволит сбросить пару килограммов, а главное, поможет избавиться от ненавистного целлюлита. Что собой представляет данная процедура?

Что такое горячее обертывание

На предварительно очищенную и, желательно, распаренную кожу наносится смесь, тоже подогретая, затем сверху тело покрывают полиэтиленовой пленкой. Для усиления эффекта можно надеть теплые вещи или накрыться одеялом.

В салонах для проведения процедуры используют специальную поверхность, на которой вы лежите, нагревая ее до определенной температуры. Таким образом нужно провести от получаса до часа. В домашних условиях, после того, как вы смоете смесь и примете контрастный душ, нанесите увлажняющий крем и сделайте легкий массаж.

Процедуру рекомендуется проводить 1-2 раза в неделю. Смеси могут быть приготовлены из самых разных продуктов: мед, кофе, водоросли, соль, перец, цитрусовые, глина, масла — в сочетании друг с другом, и по отдельности.

• Улучшается кровообращение.
• Происходит интенсивное потоотделение, вследствие чего жировые клетки разрушаются, а токсины — выходят.
• Кожа разглаживается, становится упругой.

• Наличие противопоказаний. Перед тем, как начать применять этот способ на себе, лучше посоветоваться с доктором. Например, если есть предрасположенность к варикозному расширению вен или проблемы с давлением, горячее обертывание вам не подойдет. Кроме того, процедура запрещена беременным. Возможны также аллергические реакции на отдельные компоненты состава.
• Результат будет виден, но не сразу. Можно рассчитывать на некоторое уменьшение объемов, на улучшение поверхности кожи, но не более. Сбросить более чем 3-4 кг за месяц, если не соблюдать, помимо прочего, специальную диету и не прибегать к физическим нагрузкам, вряд ли удастся.

Проведение процедуры в салоне

• Комфорт. Вы должны будете только прийти и расслабиться, все остальное сделает за вас косметолог.
• Специалист сразу может посоветовать состав, который будет использоваться, в зависимости от ваших предпочтений и целей.
• В салонах, как правило, всегда проверяют состав на отсутствие аллергической реакции, о чем, чаще всего, забывают дома.
• Вы можете спокойно поспать. Вас вовремя разбудит ваш специалист.

• Стоимость процедуры, проведенной в салоне, будет для вас, разумеется, выше. Дома вы не платите за работу мастера.
• В салоне вы не сможете провести время так же свободно, как дома. Скорее всего, вам не удастся почитать любимую книгу или посмотреть любимый сериал.

Горячее обертывание в домашних условиях

• Экономия. Дома вы потратитесь только на материал. Многие рецепты, кстати, позволяют использовать простые и дешевые подручные средства.
• Если вы стесняетесь своего обнаженного тела, то домашние процедуры — это то, что вам нужно.
• Вы вольны в выборе времени. Можете сделать процедуру после зарядки или сразу после горячей ванны. Можно также во время обертывания делать несложные физические упражнения, это усилит эффект.

• Это достаточно трудоемкий процесс. Иногда без помощи дополнительной пары рук справиться сложно.
• Можно переборщить с некоторыми компонентами и нанести вред. Например, если добавить в смесь слишком много красного перца или горчицы, можно получить легкий ожог. Поэтому, если почувствовали сильное жжение, сразу смывайте нанесенную массу с кожи.

Подготовка к обертыванию

Для выполнения горячего обертывания, помимо подготовленного состава, вам потребуется рулон пищевой пленки. Пригодится также теплая одежда или одеяло, причем такие, которые не страшно испачкать.

Подготовка кожи. Важно перед выполнением обертывания правильно распарить кожу. Очень хорошо делать процедуру после посещения парилки. Если же посетить баню или сауну нет возможности, примите теплый, даже ближе к горячему (но не обжигающий), душ и нанесите на кожу скраб. Благодаря этому кожа легче будет вбирать в себя полезные вещества.

Изготовление состава. Надо добиться, чтобы получилось средство, имеющее консистенцию крема. То есть, смесь не должна быть ни очень густой, ни текучей. Только в таком случае состав легко будет нанести на тело, и он не будет стекать и расплываться.

Непосредственно перед нанесением состав надо подогреть до 37-38˚С.

Как делать горячее обертывание в домашних условиях

Готовую смесь надо наносить на чистую, сухую кожу толстым слоем, при этом не втирать.

Участки, на которые нанесен состав, обертывают пленкой. Наматывать ее надо плотно, так, как вы забинтовываете рану, по спирали — снизу вверх.

Обернувшись пленкой, можно забраться под одеяло или укутаться в теплый плед и полежать, расслабившись, почитать книгу, посмотреть любимую телепередачу или просто вздремнуть (не забыв завести будильник, чтобы не превысить время процедуры, что может закончиться весьма плачевно). А можно надеть теплую одежду и заняться домашними делами или легкими физическими упражнениями. При этом желательно, чтобы основная нагрузка приходилась именно на проблемные участки вашего тела. Это значительно усилит эффект от обертывания.

Продолжительность процедуры обычно составляет сорок минут. Впрочем, многие рецепты могут быть рассчитаны и на другое время.

По завершении времени процедуры пленку снимают (проще всего ее разрезать), а остатки смеси убирают или втирают в кожу. Смывать состав можно под душем или в ванне с морской солью, что ускорит процесс похудения.

После обертывания стоит легко помассировать проблемные участки, нанеся на них массажный крем. Затем можно воспользоваться еще и каким-либо антицеллюлитным средством.

Рецепты составов для горячего обертывания

Для проведения процедуры в домашних условиях можно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Шоколадное обертывание

Его рецепт очень простой. Надо растопить на водяной бане плитку черного шоколада или развести водой какао-порошок до консистенции крема.

Шоколадное обертывание подтягивает и тонизирует кожу, способствует улучшению кровообращения и помогает снять стресс.

Медовое обертывание

Можно делать обертывание с одним только медом, а можно смешать его с морской солью или добавить несколько капель эфирного масла. Особенно эффективным для этой цели дополнением к меду считается апельсиновое масло.

Медовая процедура прекрасно повышает тонус кожи, выводит шлаки, способствует сжиганию жировых отложений.

Обертывание с водорослями

3-4 столовых ложки сухих водорослей залить горячей водой и оставить, пока не набухнут, примерно на полчаса.

Морские водоросли — прекрасное средство от целлюлита, также они эффективно борются с морщинами, подтягивают дряблую кожу.

Обертывание с горчицей

Сухой порошок горчицы смешать с медом. Для первой процедуры соотношение взять 1:4 (1 чайную ложку горчицы на 4 ложки меда), затем постепенно увеличивать количество горчицы, доведя к концу курса до соотношения 2:3.

Горчично-медовый состав отлично прогревает кожу и подкожный жировой слой, улучшает кровообращение и усиливает сжигание жира.

Горячее обертывание — это однозначно полезная процедура, достойная вашего внимания (конечно, если нет противопоказаний к ней). Ее эффективность не зависит от того, где вы ее проводите. Поэтому вам решать — обращаться в салон красоты или экспериментировать в домашних условиях.

Обертывание в домашних условиях

В этой статье мы дадим эффективные рецепты обертывания для похудения в домашних условиях. Вы узнаете об этой процедуре все: в каком порядке ее выполнять, что о таком способе снижения веса думают врачи и какие есть противопоказания. Сначала расскажем немного о самом методе. Сегодня он пользуется нешуточной популярностью. Такую услугу оказывают в центрах красоты, спа-салонах или косметологических клиниках. Также ее можно провести самостоятельно.

Все варианты приведут к положительному результату, если соблюдать последовательность выполнения, пройти положенное количество сеансов и соблюдать рекомендации. Чем же вызвана такая востребованность процедуры и в каких областях она позволяет похудеть?

Полезные свойства процедуры

Такой способ заключается в накладывании маски на все тело или на руки, ноги, живот, бедра по отдельности. Он бывает холодным и горячим. В первом случае под воздействием тепла расширяются сосуды и усиливается микроциркуляция крови. Кожа от этого разогревается, раскрываются поры, через них выходит лишняя вода и токсины. За один раз может уйти 1-2 см. Второй вариант подойдет для людей, у которых есть проблемы с сосудами. После такого ухода они сужаются, уменьшаются отеки, подтягивается рельеф.

Сеансы можно расценивать как дополнение к правильному питанию и физической активности. Особенно результативно их использование для борьбы с «апельсиновой коркой», проблемными венами и дряблостью.

Самые эффективные домашние обертывания для помощи в похудении

Не у всех есть время или средства на посещения СПА-центра. Но все действия вполне можно выполнять самостоятельно. Достаточно выделить от сорока минут до одного часа и найти подходящий материал. Перечислим самые зарекомендовавшие себя способы.

Водоросли

Это один из самых популярных методов для подтягивания кожи, снятия отеков, уменьшения проявлений целлюлита. У него есть название – талассотерапия. Вам понадобится ламинария или фукус пузырчатый. Можно использовать целые листья или порошок.

• Возьмите емкость и наполните ее теплой водой комнатной температуры.
• Засыпьте туда 100 грамм водорослей или столько сколько нужно для приемлемой консистенции. Примерно 2 столовых ложки порошка на 1 ст.л. кипятка.

• Оставьте минимум на 20 минут для набухания.
• Распределите по частям тела, которые хотите обработать и замотайте пленкой или эластичными бинтами.

Если вы приобрели листы – просто хорошо намочите их.

Мы нашли для вас видео, где наглядно показано как делать маску из ламинарии для домашнего обертывания.

Мед и горчица

Медово-горчичная смесь поможет вернуть упругость, мягкость, ускорит обменные процессы, выведет из организма лишнюю жидкость. Но нужно отметить, что такая процедура подойдет не всем. Если у вас чувствительная кожа, жжение будет слишком ощутимым, возможно появление аллергических реакций. Поэтому важно провести тест.

Нанесите компоненты на небольшой участок и подождите некоторое время. Если дискомфорта и сильных покраснений нет – можно использовать. Самый простой вариант – взять 2 ст.л. мёда, половину ложки второго ингредиента в порошковом виде. Его можно подогреть или оставить холодным. Также в некоторых рекомендациях указана вода и оливковое масло.

Еще один очень эффективный рецепт домашнего обертывания для похудения. Кофейная маска как никакая другая усиливает циркуляцию крови, тонизирует кожные покровы, избавляет от ямочек и других неровностей, дряблости, ускоряет метаболизм и снимает отеки. Есть противопоказания: беременность, сердечные заболевания, варикоз, опухоли, болезни почек, температура.

Конечно, результат достигается не за один сеанс, но он заметен уже после первого использования. Как и в других случаях, нельзя забывать о правильном питании и спорте. Основой смеси является натуральный молотый кофе (не растворимый) или гуща, которая остается от него. Его нужно смешивать до состояния густой кашицы с водой, молоком. Также можно внести жидкие витамины, водоросли, перец.

Корица

Эта пряность полезна в любом виде. При добавлении в пищу (чай, кефир) она способствует улучшению фигуры, так как ускоряет метаболизм. Но и в качестве косметического средства она пригодится. В составе корицы есть дубильные и летучие вещества, которые оказывают омолаживающий, тонизирующий эффект. А это значит, что они станут хорошей подмогой в устранении признаков целлюлита. Соединять можно с медом, оливковым маслом.

Шоколад

В СПА используют специальную смесь. Она не сладкая и обогащена питательными веществами. В домашних условиях рекомендуется изготавливать маску из какао-порошка или черного, горького растопленного шоколада. Кожа после сеанса становится гладкой, упругой и приобретает золотистый оттенок.

Глина

Такой компонент выводит лишнюю воду, разглаживает неровности, подтягивает рельеф. В зависимости от другого компонента содержимого может оказывать разное воздействие. Подойдет любая косметическая глина. Ее смешивают с кипятком теплой температуры.

Гель «Лошадиная сила»

Его покупают в магазинах. Предназначен для устранения отеков, целлюлита, как дополнительная методика снижения веса в районе бедер, живота, ягодиц за счет выведения жидкости. Обладает охлаждающим эффектом, поэтому рекомендуется как венотоник.

Красный перец

Жгучий продукт разогревает, усиливает кровоток, разглаживает неровности, подтягивает. Противопоказан при чувствительной, сухой коже и варикозе. Смесь готовят из молотого перца, смешанного с оливковым, растительным маслом, медом, глиной в соотношении 1:5. Также подойдет перцовая настойка – ее наносят в чистом виде. Это тип обертывания, которое держат на теле не дольше 20 минут. Иначе могут появиться ожоги.

Мы подобрали видео с еще одним рецептом маски от целлюлита.

Пищевая сода

Этот компонент есть почти на каждой кухне, и по отзывам он помогает убрать до 1 см объемов за одну процедуру. Для достижения результата его смешивают с морской солью и водой.

Скипидар

Обладает очень сильным разогревающим эффектом и по этой причине используется только в составе мази, которую можно купить в аптеке. В смесь также добавляют молоко и глину. Держат не дольше 30 минут.

Капсикам

Не рекомендуется к нанесению на живот и другие части тела с нежной кожей. В готовом продукте должен преобладать детский крем. Длительность сеанса не больше получаса, после необходимо принять прохладный душ. Подходит для борьбы с целлюлитом на ягодицах и внешней поверхности бедер.

Имбирь

Корень этого растения также помогает устранить апельсиновую корку, тонизирует. Измельченный в порошок имбирь, корицу смешивают с водой до состояния густой кашицы. Добавляют несколько капель эфирного масла герани.

Мумиё

Это смесь из органических включений, минералов, витаминов. В нее вливают теплый кипяток в пропорции 4 грамма к 2 чайным ложкам. То, что получилось соединяют с детским кремом (100 г) и капают в состав немного ЭМ лимона. Храните остатки в прохладном месте.

Кокосовое масло

Его используют с другими ингредиентами или самостоятельно. Отлично справляется с дряблой кожей и снимает отеки. Возьмите 2-3 ст.л. основы и 5 капель эф. масла грейпфрута.

Парафанго

Расплавленный парафин раскрывает поры, разогревает, усиливает кровообращение. Это горячий метод. Подогретый материал распределяют по проблемным местам кистью. Можно применять без других компонентов или с ними, чтобы усилить эффект.

Бинтовое обертывание

Ткань из хлопка или специальные бинты смачивают приготовленным теплым или охлажденным раствором и накладывают на нужные области.

Рецепт с молоком

Подходит для чувствительной или сухой кожи. Возьмите горчичный порошок (50 г) и крахмал (200 г) и добавьте их в емкость с холодным или подогретым молоком (300 мл). Также этот продукт можно вводить во многие из перечисленных составов для их смягчения.

Яблочный уксус

Основу разбавляют водой (1:1) и смачивают получившейся жидкостью материал, в который заворачиваются.

Обертывания для тела, помогающие справиться с целлюлитом

Часто с апельсиновой коркой, дряблостью и другими неровностями борются с помощью следующих обертываний:

• Коллагеновое. Разглаживает и подтягивает рельеф.
• Бандажное. Осуществляется с применением эластичных бинтов, пропитанных различными маслами, кислотами и кофеином.
• Лимфодренажное. Метод основан на ускорении циркуляции лимфы в проблемных зонах. Используются мази с соответствующим составом.
• Ледяное. Для этого понадобится специальная или пищевая пленка и средство с охлаждающим эффектом.
• Сухое. Тело растирают смесями, заматывают термо-материалом или его аналогом. После процедуры необходимо увлажнить кожу кремом.

Пошаговая инструкция: как проводить обертывания в домашних условиях

Чтобы добиться желаемого результата без посещения салона красоты важно придерживаться определенной последовательности действий.

Подготовка

Примите душ или теплую ванну, очистите кожу гелем или мылом. Помассируйте ее. На этом этапе происходит разогрев и раскрытие пор.

Скрабирование

Средство для пилинга вы можете купить или изготовить самостоятельно. Это достаточно просто. Нужно лишь подобрать абразивные частицы и увлажняющую основу. Подойдет кофейная гуща, молотая овсянка, сахар, соль, смешанные с кипятком, молоком и другими компонентами. Скраб распределяют легкими движениями, ни в коем случае не втирая его с силой.

Третий этап процедуры

Подготовьте состав, пищевую пленку, бинты и теплую одежду. Если вы наносите смесь горячим методом – держите ее не дольше часа. Если холодным – максимум 40 минут. Помните, что есть исключения. Красный перец, скипидар, капсикам – не больше получаса. Обычно сеанс проводят вечером.

Очищение кожи

Смывать нужно комнатной или прохладной водой, без использования мыла и щетки. Также можно снимать слой влажными салфетками. Для усиления эффекта нанесите антицеллюлитный крем.

Готовые гели для устранения лишнего веса и апельсиновой корки

Теперь вы знаете как правильно делать обертывания для похудения дома своими руками. Но как быть, если у вас нет времени и желания изготавливать смеси самостоятельно, а в салон идти не хочется? Мы написали список средств, которые продаются в магазинах.

• «Морозник». Продается по низкой цене. Состав почти полностью натуральный. Результат от применения появляется через две недели.
• «Фитнес Боди». Также относится к низкой ценовой категории. Обладает охлаждающим действием, подтягивает кожу. Есть продукты для уменьшения растяжек.
• «Оранж Слим». Тонизирует тело и снимает отеки.
• «Стикс». Дорогие, профессиональные гели для сухих обертываний. Используются в СПА центрах.
• «Гарньер антицеллюлитный». Преимущество – небольшая стоимость тюбика.

• «Биотерм». Эффективное средство, улучшения заметны уже через 7 суток. Может применяться самостоятельно или как часть смеси для процедуры.
• «Липометрик от «Виши». Действенность продукции доказана клиническими испытаниями. Помогает устранить неровности.
• «Аравиа». В линейке бренда есть несколько составов с кофеином и водорослями.

Также можно наносить различные маски (например, фирмы «Велиния») и масла. Лучше всего проявляет себя ЭМ апельсина.

Сколько раз в неделю можно делать обертывания

Рекомендуется проводить сеансы не чаще трех раз в семь дней. Если выбранное средство очень жгучее, количество лучше сократить. Для достижения эффекта недостаточно одного обёртывания. Их осуществляют регулярно, в течение нескольких месяцев.

Противопоказания

Также стоит помнить, что существует ряд болезней или состояния организма, при которых такой уход за телом запрещен.

• Беременность.
• Наличие травм, ссадин, воспалений.
• Варикоз.
• Сердечно-сосудистые заболевания.
• Аллергия.
• Лактация.
• Гинекологические проблемы.
• Опухоли.

Что думают врачи о таком способе уменьшения веса

Специалисты отмечают, что процедуры не являются панацеей для желающих похудеть. Они лишь помогут вывести воду, избавиться от целлюлита и, в случае, с горячим методом, усилят кровообращение. Также доктора советуют не забывать о питьевом режиме. При частых повторах можно заработать обезвоживание, что негативно скажется на здоровье. Да и сброшенные кг вернутся очень быстро.

Обертывание живота после родов

Сеансы не рекомендованы при наличии какого-либо заболевания или непереносимости компонентов. Если все хорошо, вы можете использовать любой из перечисленных способов, за исключением очень жгучих (перец, капсикам, скипидар и другие).

Мы подобрали лучшие видео-рецепты горячего обертывания для похудения в домашних условиях.

По отзывам, больше всего востребованы антицеллюлитные составы на основе меда, шоколада, какао, водорослей, перца, кофе и горчицы.

В этой статье мы предоставили много информации об одной из самых популярных процедур по уходу за телом. Придерживаясь наших рекомендаций, вы сможете добиться необходимого эффекта. В поиске подходящего средства загляните в «Первый Московский магазин таможенных товаров». На сайте представлены кремы и гели хорошего качества по доступной цене.