Здоровье как усилие воли

Дневник здоровья Ольги Смирновой

Как убрать гусиные лапки вокруг глаз в домашних условиях

Здравствуйте, друзья! Уже к 30 годам у многих женщин появляются так называемые «гусиные лапки» — морщинки у наружных углов глаз, а с возрастом становятся еще более заметными. И сегодня мы поговорим о том, как убрать гусиные лапки вокруг глаз. Делать это мы будем сами в домашних условиях при помощи масок, компрессов, массажа и гимнастики.

Причины образования гусиных лапок под глазами

Многие люди винят в образования мелких морщинок вокруг глаз чрезмерную мимику. И это отчасти так.

У женщин, имеющих привычку щуриться, у близоруких людей, которые не любят носить очки, такие морщины развиваются быстрее всего. Если мы пытаемся разглядеть предмет на дальнем расстоянии и суживаем глаза, глазные мышцы напрягаются, появляется сеть морщинок, которые со временем переходят в «гусиные лапки».

А с возрастом еще и теряется упругость кожи, она утрачивает свою эластичность, становится тоньше. Уменьшается количество особых клеток соединительной ткани, что приводит к тому, что кожа хуже удерживает влагу. Вокруг глаз кожа самая тонкая, поэтому то именно там и появляются морщинки в первую очередь.

После морозной зимы кожа становится особенно сухой и морщинки обозначаются под газами и вокруг глаз сильнее, чем нам хотелось бы.

Как убрать гусиные лапки в домашних условиях

Чем раньше мы начнем делать профилактику образования гусиных лапок, тем лучше. И начинать уход за глазами, как и кожей всего лица и шеи нужно уже после 25 лет, ведь в достаточно зрелом возрасте с уже появившимися проблемками справиться будет трудно.

Но все равно мы будем побороться с сухостью век и попробуем завуалировать свой возраст.

Основные правила, которые нужно соблюдать, чтобы убрать гусиные лапки вокруг глаз и не допустить их образования:

1. Немаловажно поддерживать питьевой режим, пить достаточное количество воды. У нас на блоге уже немало раз эта тема обсуждалась. Советую обязательно прочесть:
   
   Почему и сколько нужно пить воды
   Какую воду пить

1. Необходима пища, богатая не только витаминами, но и, что очень важно – белками, а не углеводами, которые прочно вошли в нашу жизнь.
2. Стараться не подвергать лицо воздействию холода и чрезмерных солнечных лучей. На солнце носим шляпу с широкими полями и солнцезащитные очки хорошего качества.
3. По последним данным ученых количество коллагена увеличивается при физических нагрузках и таковые в меру способны сделать кожу более упругой и стягивать морщинки. Так что физкультура и спорт, активная двигательная деятельность тоже непременное условие красоты наших глаз.
4. От вредных привычек избавляться! И это не только курение и алкоголь, не надо щуриться, хмуриться, тереть глаза.
5. Полезно проводить контрастные умывания: то теплой, то холодной водой, после которых кожа век подтягивается и становится более упругой.
6. Обязательно перед сном удаляйте косметику с лица.
7. Маски, компрессы, специальные крема для век тоже нам помогут. Но они, заполняя морщинки, создают лишь временное зрительное восприятие. Стоит вечером снять макияж и взглянуть в зеркало, увидим, что морщинки вернулись. Поэтому это всего лишь косметическая процедура, а не лечебная.
8. Куда больший эффект мы получим от массажа и гимнастических упражнений.

И более детальные советы обо всем понемногу далее.

Маски для кожи от гусиных лапок вокруг глаз

Маски, которые можно сделать из доступных продуктов с нашей кухни, отчасти помогут решить вопрос – как убрать гусиные лапки в домашних условиях. Они куда безопаснее, чем разные дорогие крема с гормональными добавками и пластические хирурги нам не нужны.

Для масок подойдут:

• картофель (как сырой, так и отварной)
• банан
• огурец
• арбуз
• персик
• абрикос
• сладкое яблоко
• виноград
• малина
• петрушка
• овсяные хлопья
• сметана
• мед.

Овощи, фрукты и ягоды протирают в кашицу, используя вилку, терку, блендер, мясорубку. Петрушку и овсянку измельчают и заваривают кипятком. Сметану и мед нет необходимости как то еще подготавливать.

Затем кашицу наносят на полоску из марли, прикрывают свободным ее концом и кладут на закрытые глаза.

Чтобы сок не попадал в глазки, нужно принять положение полулежа, тогда лишняя жидкость будет стекать по щекам.

Держать маску нужно 15-25 минут, смывают прохладной водой.

Для примера посмотрите следующие рецепты.

Банановая

Половину одного очищенного банана измельчить в блендере, смешать с одной чайной ложечкой холодной сметаны. Нанести на закрытые глаза на 15 минут.

Картофельная

Возьмите сырой картофель и половину его натрите на мелкой терке. Добавьте муки и немного молока, чтобы получилась сметанообразная масса. Маску оставляют на глазах в течение 15-20 минут.

Из петрушки

Петрушку мелко порежем, смешаем одну ложечку массы с двумя ложками сметаны или кефира, йогурта, творога. Держим на глазах 20 минут.

По такому же принципу можно сделать другие всевозможные маски из вышеуказанных продуктов.

И еще одна любопытная масочка.

Маска восточных красавиц от Ольги Метельской

Благодаря своему великолепному составу и наличию разных витаминов маска не только разглаживает мелкие морщинки, но и освежает кожу, отбеливает, делает взгляд сияющим.

Удобно то, что приготовленную смесь можно хранить две недели в холодильнике.

Я читала отзывы, что после регулярного применения такой маски женщина выглядела так восхитительно, что те, кто давно ее не видел, спрашивали: «Ты из отпуска вернулась?».

Внимание! В маске используется мед, который может вызвать аллергию. Будьте осторожны и попробуйте подобрать для себя подходящий вид меда, ведь аллергию вызывает не сам продукт пчеловодства как таковой, а пыльца растения, из которого он собран.

• масло шиповника – 3 ч. ложки. Не пересушивает кожу и является очень хорошим антиоксидантом, содержит витамин С, благодаря которому осветляет и освежает кожу, убирает темные круги под глазами
• масло жожоба – 1 ч. ложка. Придает коже эластичность, его всегда используют восточные красавицы, чтобы кожа не старилась и сияла всегда
• сок алоэ – 1 ч. ложка. Не буду здесь повторять все известные полезные свойства этого чудо растения. О них и о том, как правильно приготовить сок алоэ у нас есть отдельный пост
• мед – 1 ч. ложка. Питает кожу, делает ее сияющей. Мед удобнее использовать в жидком виде, поэтому, если он у вас плотной структуры, его нужно растопить на водяной бане
• витамины А и Е – по 3 капли. Очень активно убирают морщинки и делают эластичной и нежной кожу.

Все смешиваем, наносим на веки, выдерживаем некоторое время и смываем.

Как убрать гусиные лапки с помощью компрессов

Отличаются от масок тем, что готовятся из более жидкого состава. Для наложения компресса на глаза используют ватные спонжики.

После 10-20 минут выдерживания так же промывают глаза прохладной водичкой.

Ингредиенты для компрессов:

• сок алоэ
• чай (зеленый, черный)
• молоко
• сливочное масло
• любое растительное масло – персиковое, абрикосовое, жожоба, облепиховое, оливковое и особенно обратите внимание на касторовое. О нем мы уже тоже говорили. Посмотрите, какое это чудо!
• травяные настои из ромашки, петрушки, шалфея, череды, мяты, календулы, лопуха, душицы, липы. Для приготовления 2 ст. ложки измельченной травы заварите стаканом кипятка и выдержите 2 часа.

Компрессы и маски рекомендуется чередовать между собой во избежание привыкания кожи.

Массаж против гусиных лапок

Могу похвастаться, что в свои 57 лет у меня нет и никогда не было гусиных лапок. И думаю потому, что я не морщусь, пью много воды и всегда, когда наношу крем, делаю легкий массаж. Вот и косметологи его рекомендуют.

А делать массаж очень легко. Используем любой крем для век или обычное касторовое масло.

Смачиваем им подушечки пальцев и попеременными легкими похлопываниями проходимся по области вокруг глаз.

Затем проводим точечный массаж очень легкими надавливаниями.

Очень важно ни в коем случае не разглаживать и не растягивать кожу!

Направление движений тоже должно быть правильным: сначала по верхнему веку от внутреннего угла глаза к наружному, затем по нижнему от наружных краев к внутренним.

Зарядка для глаз

И еще одна процедура, которая поможет предотвратить образование преждевременных морщинок и укрепить зрение – это гимнастика для глаз, которую надо выполнять каждый день по три раза и обязательно хотя бы несколько упражнений, периодически отрываясь от работы за компьютером.

Это несложные движения, такие как:

1. На 5 секунд зажмурить глаза и затем открыть, повторить несколько раз.
2. Посмотреть вдаль перед собой, а затем на кончик носа.
3. Поднимайте глаза вверх-вниз, поверните влево-вправо, повращайте по часовой стрелке и в обратном направлении.

Полный подробный комплекс упражнений по Норбекову с видео у нас здесь>>.

Итак, как убрать гусиные лапки вокруг глаз, нам понятно. Важно не только маски делать, а выполнять все правила в комплексе – мое любимое слово )). И, конечно же, заниматься профилактикой как можно раньше.

Будьте красивы и здоровы!

Автор блога «Здоровье как усилие воли» Ольга Смирнова

«Гусиные лапки» вокруг глаз: делаем маски

У вас может быть стройная фигура, роскошные волосы, ухоженные руки… Казалось бы, ничего не выдает ваш истинный возраст. Но как быть с морщинками в уголках глаз? Чтобы справиться с такой неприятностью, помимо основного ухода за кожей вокруг глаз, используйте специальные косметические маски с омолаживающим эффектом и питательными свойствами.

Не обязательно покупать готовые маски. Их можно приготовить из натуральных компонентов, продуктов питания, различных даров природы, причем, по эффективности они не уступают дорогим косметическим средствам. Такие маски отлично подтягивают мелкие морщинки, увлажняют, питают и омолаживают кожу. Периодичность применения – 2-3 раза в неделю.

Омолаживающая маска для кожи вокруг глаз из пшеничной муки

Если в доме нет пшеничной муки, желательно купить высшего сорта. Перед использованием просеять сквозь сито, чтобы обогатить ее кислородом.

Ингредиенты: две столовые ложки пшеничной муки, одна столовая ложка меда (предварительно растопить на водяной бане) и белок куриного яйца.

Приготовление: делаете из белка гоголь-моголь. Когда у вас получится пышная пена, добавляете горячий мед и медленно всыпаете муку, постоянно помешивая. У вас должна получиться масса как на оладьи.

Применение: пока масочка теплая, не мешкая, наносите ее на кожу вокруг глаз. Для этого лучше воспользоваться специальной кисточкой или любым другим предметом. Главное, чтобы вам было удобно это делать. Первым делом проходите область вокруг глаз: там где морщин значительное количество нанесите второй слой маски. Оставшуюся часть наложите на лицо. Оставьте на 10 минут, и постарайтесь это время забыть обо всем на свете, расслабить лицо и не улыбаться. Затем умойтесь теплой водой. Результат увидите сразу же – визуально морщин станет меньше и кожа приобретет более светлый цвет.

Маска из сырого картофеля под глаза

У каждого из нас найдется в доме картофель. Этот популярный продукт питания поможет нам справиться с «гусиными лапками». В сочетании с виноградным маслом, богатым дубильными веществами, такая маска оказывает лифтинг-эффект и подходит для чувствительной кожи.

Ингредиенты: один средних размеров клубень картофеля, три капли виноградного масла, две чайные ложки сливок.

Приготовление: очистите от кожуры картофель. Вымойте и натрите на мелкой терке. Добавьте в картофельную массу виноградное масло и влейте сливки. Тщательно размешайте.

Применение: картофельная маска не потечет, она комфортна, поэтому смело наносите ее вокруг глаз. Держите около десяти-пятнадцати минут. Затем смойте водой.

Омолаживающая маска на основе солода ферментированного

Эта чудесная маска является настоящим кладезем витаминов и полезных веществ, а также обладает супер антивозрастным эффектом. Но для того, чтобы увидеть потрясающий результат, придется поделать ее в течение хотя бы двух месяцев. Но зато потом, вы будете от своей кожи в восторге!

Ингредиенты: одна столовая ложка меда, одна столовая ложка солода, одно куриное яйцо.

Приготовление: в емкость вбиваете яйцо, добавляете мед. Если он у вас слишком густой, растопите на водяной бане. Затем добавляете солод. Все ингредиенты тщательно размешиваете до получения однородной массы.

Применение: получившаяся смесь будет комфортна для кожи и отличаться приятным ароматом. Обычной кисточкой нанесите на лицо. Через десять минут умойтесь теплой водой.

Возрастная маска (45+) для глаз на основе ржаного хлеба

Маска не слишком комфортна в применении, но зато приносит потрясающие результаты. Улучшается состояние кожи и разглаживаются мелкие морщинки.

Ингредиенты: одна или две столовые ложки молока, желательно домашнего. В идеале вообще лучше брать козье молоко. Два кусочка мякиша ржаного качественного хлеба.

Приготовление: слегка подогрейте молоко. Размягчите в нем хлебный мякиш, чтобы он достаточно впитал молоко.

Применение: постарайтесь прилепить мелкими порциями хлебный мякиш вокруг глаз. Затем прилягте на 10 минут на кровать или диван, чтобы было удобнее держать маску. После чего смойте средство теплой водой.

Банановая питательная маска

Кожа вокруг глаз очень нежная и подвержена растяжению, поэтому нуждается в постоянном увлажнении и питании. Именно это и обеспечит маска на основе банана.

Ингредиенты: 1/5 совсем маленького банана, одна чайная ложка сливочного масла.

Приготовление: первым делом сделайте пюре из банана. Добавьте в него сливочное масло, которое предварительно растопите в микроволновке или на огне.

Применение: маску наносите на чистую кожу с помощью кисточки. Начинайте от наружного уголка глаз и уделите повышенное внимание «гусиным лапкам». Держите маску двадцать минут. В результате кожа вокруг глаз очень мягкая.

Не забываем, что любая маска дает результат лишь при регулярном применении!