Топ-5+ сытных блюд для холостяков: это легко и быстро приготовить..

Доброго времени суток, Дорогие любители кухни!

Добро пожаловать в Страну Гурмана!

Может быть, ты не умеешь готовить, или ты холостяк, или твоя жена в командировке.

Вот руководство по выживанию для мужчин, как быстро приготовить самые простые и вкусные (хотя, возможно, и не самые здоровые) блюда.

1. Студенческий салат

Само название этого блюда четко указывает на то, что оно дешево и легко готовится, и не требует очистки тарелок, а также не требует использования ножа и разделочной доски.

• 1 банка кукурузы
• 1 банка фасоли (красная, белая, с томатным соусом-неважно)
• 2 пакетика сухариков
• 3 ст. л. майонеза

Смешайте все и подождите немного, пока гренки не станут мягче.

Если вы более опытный повар, то можете добавить копченую грудинку и свежую петрушку.

2. Жареный картофель

• 3-4 картофелины
• 1 луковица
• 2 ст. л. масла
• 20 г сливочного масла

1. Нагрейте сковороду, добавьте масло, а при нагревании добавьте нарезанный кубиками картофель (режьте их по своему желанию).

2. Обжарить на сильном огне, постоянно перемешивая, пока корочка не побуреет.

3. Затем добавить мелко нарезанный лук, соль, перец и специи по вкусу и жарить, пока лук не станет золотистым.

4. Затем поставить на слабый огонь, накрыть крышкой и жарить еще 15-20 минут, пока картофель не будет готов.

3. Сосиски с горошком

• Сосиски (столько, сколько вы можете съесть)
• Банка зеленого горошка

Вы будете удивлены, как легко это готовить.

Сварить сосиски, или жарить сосиски, или в микроволновку их.

Выложить на тарелку и добавить горох из банки. Все!

4. Макароны с тушенкой

Европейцы назвали бы это мясной пастой.

• Макароны
• Мясные консервы
• Сливочное масло

1. Попробуйте приготовить макароны так, как написано на упаковке: вскипятите воду, посолите и готовьте макароны около 10 минут.

2. Снимите воду и добавьте немного сливочного масла.

3. Затем откройте банку тушенки и добавьте к макаронам.

Хорошо перемешайте и наслаждайтесь!

5. Горячие бутерброды

• Хлеб
• Кетчуп или майонез
• Колбаса / ветчина / бекон
• Сыр

Все очень просто и вкусно!

Возьмите ломтик хлеба, намажьте его кетчупом (майонезом), добавьте любое мясо, которое у вас есть, и накройте тертым или нарезанным сыром.

Если у вас есть салат или овощи, также добавьте их, и после двух минут в микроволновой печи – наслаждайтесь!

6. Жареные пельмени

Существует два варианта подготовки.

Первый из них проще, быстрее и не требует мытья большого количества посуды впоследствии.

Вы просто должны нагреть сковороду, и обжарить замороженные пельмени с маслом.

Перемешайте, чтобы они не сгорели.

В конце они должны быть очень коричневыми и хрустящими – просто жарить их, пока мясо внутри не будет готово.

Второй вариант требует больше усилий.

Положите замороженные пельмени в кипящую воду примерно на 5-7 минут.

Затем вылить воду и положить пельмени на разогретую сковороду с маслом, а затем обжарить до хрустящей корочки.

Таким образом, пельмени будут мягче и вкуснее.

Самой популярным соусом для этого блюда является майонез, конечно же!

7. «Вчерашний ужин»с яйцом

Этот это, наверное, один из самых экзотических рецептов, который все мужчины готовили хотя бы раз.

• Остатки со вчерашнего ужина
• 2-3 яйца

Во-первых, загляни в холодильник.

Что вы можете там найти?

Остатки макарон с мясными консервами, жареными пельменями или жареной картошкой-все работает!

Нагрейте сковороду и положите в нее все, что у вас есть, немного нагрейте и перемешайте.

Затем добавить яйца и жарить до готовности желтков.

Вы можете смешать во время жарки или просто дать ему быть под крышкой немного.

Кухня холостяка

Кухня холостяка — особый раздел в кулинарии, который чем-то похож на кухню «на скорую руку», рецепты блюд из остатков или варианты приготовления для ленивых (читай » для холостяка «), которые пользуются большим спросом среди широких масс. Дело в том, что такие рецепты вполне могут подойти не только для домашнего приготовления, но и тех случаев, когда готовить приходится в экстремальных или нестандартных условиях с ограниченными условиями. То есть в данной статье речь не пойдет о сложной выпечке с кремом или молекулярной кухни.

В то же время нужно сказать, что холостяцкая кухня является очень вкусной, сытной, легкой и, обычно, сверхбыстрой в приготовлении — для приготовления того или иного рецепта не требуется серьезных усилий. Обычно речь идет о различных оригинальных омлетах, запеканках и жаркого для ленивых, приготовленного из овощей и яиц (то есть всего того, что будет уместно для кухни холостяка).

В качестве запеканок чаще всего используются сладкие творожные запеканки с изюмом и несладкие из картофеля сметаны, яиц, зелени и тертого твердого сыра.

Очень интересны рецепты из мяса и картофельного пюре, которые пригодятся для приготовления запеканки или ароматных зраз с золотистой корочкой (такое блюдо подойдет не только для холостяка, но и для любого другого любителя вкусно покушать).

Кухня холостяка предполагает приготовление и более сложных блюд, таких как лазанья с мясным фаршем, свежими овощами, сыром и готовыми листами из теста, которые продаются в любом магазине. При большом желании можно приготовить даже какой-нибудь вкусный несложный тортик из готовых коржей и крема из взбитых сливок и свежих ягод. В супермаркетах обычно на выбор предлагаются вафельные, бисквитные и медовые коржи любого размера и формы.

Рецепты блюд для холостяков

Макароны с цукини и козьим сыром

20 мин. | 298 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Ингредиенты на 1 порцию:
Цуккини, Макароны / паста, Сыр, Чеснок, Масло оливковое*

Это очень вкусное сочетание ингредиентов! Кроме того, это блюдо подходит для тех, кто следит за правильным питанием.

Гранола «Ассорти»

20 мин. | 471 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Ингредиенты на 4 порции:
Инжир, Финики сушеные, Миндаль, Курага, Хлопья овсяные, Тыквенные семечки, Шоколад горький

Гранола — это очень полезный завтрак из овсяных хлопьев, орехов, семечек и сухофруктов. Гранолу можно заливать молоком, йогуртом, кефиром или ряженкой, добавлять в нее различные фрукты. Домашняя. (далее)

Салат с рукколой, авокадо и креветками

25 мин. | 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый*, Соль*

Элементарнейший диетический салат, который скрасит стол на любом празднике, идеально подойдет для ужина с подружками, романтического вечера, ну и просто вкусное блюдо на обед и ужин!

Блинчики по-белорусски

40 мин. | 532 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 60 гр. на порцию

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Молоко коровье, Лук репчатый, Яйцо куриное, Бекон, Сахар песок, Масло подсолнечное, Соль

Сытные толстые нежные блинчики с яйцом, жареным луком и беконом. Неповторимый вкус насытит Вас и придаст сил на целый день. Главным правилом является завернуть содержимое из сковороды в блинчик. Поверьте,. (далее)

Творожные протеиновые блинчики

15 мин. | 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1794 | 0

Пицца с грибами и цуккини

40 мин. | 307 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

Ингредиенты на 6 порций:
Цуккини, Тесто дрожжевое, Шампиньоны, Масло оливковое, Сыр Пармезан, Лук репчатый, Мука пшеничная*, Соль*

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 968 | 0

Яблочные чипсы

2 часа | 178 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Ингредиенты на 1 порцию:
Яблоки, Корица молотая, Кардамон, Гвоздика

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1157 | 0

Паста с баклажанами

40 мин. | 310 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Макароны / паста, Баклажаны, Шампиньоны, Масло оливковое, Чеснок, Соус томатный*, Базилик*, Соль*, Петрушка*, Перец черный молотый*

Аноним | более 4 лет назад | 0 | 1515 | 0

Пицца с основой из куриного фарша

40 мин. | 221 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Ингредиенты на 5 порций:
Грудка куриная, Сыр, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Яйцо куриное, Соль, Зелень*, Масло растительное*, Перец черный молотый*

Любите пиццу, но избегаете ее из-за вредного мучного теста? Если заменить тесто, фаршем из куриной грудки пицца станет намного полезнее! ПП-вариант пиццы такой же вкусный, как и классическая пицца!. (далее)

Пицца с фаршем

40 мин. | 483 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Фарш смешанный, Вода, Помидоры, Томатная паста, Масло оливковое, Колбаса сырокопченая, Перец болгарский (паприка), Сыр, Разрыхлитель, Соль, Масло растительное*, Перец черный молотый*, Соль*

Рецепт очень быстрой пиццы с вкусным хрустящим тестом. Идеальная закуска к пиву для мужской компании.

Новые рецепты:

Макароны с цукини и козьим сыром

Ингредиенты на 1 порцию:
Цуккини, Макароны / паста, Сыр, Чеснок, Масло оливковое *

калории: 298 ккал. | белки: 16 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Гранола «Ассорти»

Ингредиенты на 4 порции:
Инжир, Финики сушеные, Миндаль, Курага, Хлопья овсяные, Тыквенные семечки, Шоколад горький

калории: 471 ккал. | белки: 12 гр. | жиры: 21 гр. | углеводы: 38 гр. на порцию

Салат с рукколой, авокадо и креветками

Ингредиенты на 4 порции:
Креветки, Авокадо, Руккола, Лайм, Масло оливковое, Перец черный молотый * , Соль *

калории: 250 ккал. | белки: 15 гр. | жиры: 18 гр. | углеводы: 8 гр. на порцию

Блинчики по-белорусски

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Молоко коровье, Лук репчатый, Яйцо куриное, Бекон, Сахар песок, Масло подсолнечное, Соль

калории: 532 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 23 гр. | углеводы: 60 гр. на порцию

Творожные протеиновые блинчики

Ингредиенты на 1 порцию:
Яйцо куриное, Творог, Хлопья овсяные, Протеин

калории: 272 ккал. | белки: 32 гр. | жиры: 9 гр. | углеводы: 16 гр. на порцию

Пицца с грибами и цуккини

Ингредиенты на 6 порций:
Цуккини, Тесто дрожжевое, Шампиньоны, Масло оливковое, Сыр Пармезан, Лук репчатый, Мука пшеничная * , Соль *

калории: 307 ккал. | белки: 11 гр. | жиры: 13 гр. | углеводы: 39 гр. на порцию

Яблочные чипсы

Ингредиенты на 1 порцию:
Яблоки, Корица молотая, Кардамон, Гвоздика

калории: 178 ккал. | белки: 2 гр. | жиры: 1 гр. | углеводы: 35 гр. на порцию

Паста с баклажанами

Ингредиенты на 4 порции:
Вода, Макароны / паста, Баклажаны, Шампиньоны, Масло оливковое, Чеснок, Соус томатный * , Базилик * , Соль * , Петрушка * , Перец черный молотый *

калории: 310 ккал. | белки: 9 гр. | жиры: 10 гр. | углеводы: 47 гр. на порцию

Пицца с основой из куриного фарша

Ингредиенты на 5 порций:
Грудка куриная, Сыр, Перец болгарский (паприка), Помидоры, Яйцо куриное, Соль, Зелень * , Масло растительное * , Перец черный молотый *

калории: 221 ккал. | белки: 29 гр. | жиры: 11 гр. | углеводы: 2 гр. на порцию

Пицца с фаршем

Ингредиенты на 6 порций:
Мука пшеничная, Фарш смешанный, Вода, Помидоры, Томатная паста, Масло оливковое, Колбаса сырокопченая, Перец болгарский (паприка), Сыр, Разрыхлитель, Соль, Масло растительное * , Перец черный молотый * , Соль *

калории: 483 ккал. | белки: 14 гр. | жиры: 29 гр. | углеводы: 42 гр. на порцию

Салат с креветками, апельсинами и ореховой заправкой

Ингредиенты на 4 порции:
Апельсины, Креветки, Руккола, Сыр Моцарелла, Миндаль, Соус соевый, Масло растительное, Сахарная пудра, Уксус бальзамический, Чеснок

калории: 466 ккал. | белки: 34 гр. | жиры: 26 гр. | углеводы: 24 гр. на порцию

Тонкие кружевные блинчики

Ингредиенты на 3 порции:
Молоко коровье, Мука пшеничная, Яйцо куриное, Сахар песок, Масло растительное, Соль, Сода пищевая

калории: 423 ккал. | белки: 59 гр. | жиры: 16 гр. | углеводы: 54 гр. на порцию