Тысячелетняя история: рисовая вода в косметологии

Говорят, самое простое решение — всегда самое верное. Это касается не только жизненных проблем, но и вопросов ухода за кожей. Да, в современной бьюти-индустрии нет недостатка в футуристических ингредиентах. Тут вам и активаторы сиртуинов, и пептиды, и гиалуроновая кислота. Но иногда не менее впечатляющие результаты дают натуральные средства, проверенные временем и не одним поколением женщин. Например, рисовый отвар.

Большинство из нас не догадывается, что решением многих проблем, связанных с уходом за кожей и волосами, может стать жидкость, оставшаяся после мытья или приготовления риса. По словам дерматологов, рисовая вода сохраняет молодость, осветляет гиперпигментацию и защищает кожу. Веский повод познакомиться с ней поближе.

Китагава Утамаро «Путеводитель по современным женским стилям» (1796-1807)

Из древней Японии — в современный мир

Сведениям о самом раннем использовании рисовой воды в Японии уже более 1 000 лет. Известно, что в эпоху Хэйан (с 794 по 1185 год н.э.) придворные дамы могли похвастаться длинными, почти до пола, волосами, которые собирали в сложные прически субэракаси. Чтобы добиться исключительной красоты волос, женщины каждый день причесывали их с помощью Ю-Су-Ру — воды для полоскания, полученной после мытья риса. Изучив действие японской рисовой воды на волосы, Международный журнал косметической науки пришёл к выводу, что она повышает их эластичность и уменьшает поверхностное трение.

Современный аналог этим японским ритуалам можно найти в Китае. Женщины Яо из китайской деревни Хуанлуо известны тем, что средняя длина их волос достигает полутора метров. Говорят, что помимо невероятной длины, волосы женщин Яо дольше сохраняют свой цвет. Седина у них появляется только после 80 лет. Сельчанки верят, что красоту и силу их волосам даёт рисовая вода, которую они используют для мытья волос.

А теперь отправимся в эпоху Эдо (1603-1868), когда всё внимание японских женщин было сосредоточено на естественной красоте кожи. И здесь тоже не обошлось без риса. В книгах того времени есть весьма подробное описание косметических ритуалов. Один из них — умывание хлопковым мешочком с рисовыми отрубями. Отруби удаляли грязь и отшелушивали ороговевшие клетки. А оставшуюся после варки риса воду японки применяли, чтобы с её помощью увлажнять кожу.

Для сохранения молодости и красоты гейши, после снятия густого макияжа из белой пудры, использовали маски для лица, пропитанные кипячёной рисовой водой. Современные исследования подтверждают, что на это у них были веские причины. Рисовые отруби содержат гамма-оризанол — вещество, которое помогает повысить выработку коллагена, выровнять тон кожи и даже со временем отбелить её.

@bethkirby

Что известно сейчас

Рисовая вода — это крахмалистая жидкость (зёрна риса содержат 75–80% крахмала), остающаяся после замачивания и варки крупы. В такой воде много витаминов и минералов, среди которых есть аминокислоты, витамины группы B и витамин Е. Благодаря наличию антиоксидантов ферментированная рисовая вода может стать важной частью антивозрастного ухода за кожей лица. Есть и другие причины, чтобы ввести этот ингредиент в свою ежедневную бьюти-рутину.

• Рекомендуется для сухой кожи. Рисовая вода помогает при раздражении кожи, вызванном лаурилсульфатом натрия (SLS) — ингредиентом, который содержится во многих косметических продуктах. Есть свидетельства, что использование рисовой воды два раза в день улучшает состояние кожи, которая была высушена и повреждена SLS.
• Подходит для повреждённых волос. Обесцвеченным и повреждённым волосам может помочь инозит — вещество, содержащееся в рисовом отваре. Учёные пришли к выводу, что инозит способен проникать в повреждённые волосы и восстанавливать их изнутри. И даже оберегать от повреждений в будущем.
• Защищает от солнечных лучей. Вещества, содержащиеся в рисовом зерне, помогают защитить кожу от агрессивного воздействия солнца. Cолнцезащитные кремы, в составе которых сочетаются растительные экстракты и рисовая вода, показывают высокую эффективность.

@bethkirby

Как самостоятельно приготовить рисовую воду

Есть несколько способов приготовления рисовой воды. Для этих целей подойдут только белые сорта риса, желательно — сорта жасмин. И самое главное правило: не забудьте тщательно промыть крупу перед началом работы. В видео ниже Татьяна Корсакова подробно рассказывает, как готовить воду.

Способ 1: кипячение

Промойте и процедите рис. Поместите зёрна в воду в соотношении 1:4 и доведите смесь до кипения. Снимите с огня. Возьмите ложку и надавите сверху на рис, чтобы высвободить полезные вещества. Процедите рис через сито, охладите воду и держите в холодильнике в герметичном контейнере. Постарайтесь использовать в течение 2-3 дней.

Комментарий Татьяны Корсаковой: рис, приготовленный таким способом, я использую для лица и для волос. Поскольку при таком способе вода получается довольно концентрированной, я наношу её на лицо и через несколько минут смываю. Зато для волос этот вариант подходит идеально и без каких-либо ограничений. Ополаскивайте таким тоником чистые волосы, концентрируясь на скальпе. Я наношу такой тоник два раза в неделю и не смываю, но вы можете смывать через несколько минут. Попробуйте и решите сами, какой способ вашим волосам нравится больше.

Способ 2: замачивание

Подготовьте рис, как описано выше, но вместо кипячения оставьте зёрна в воде комнатной температуры на 30 или более минут. После этого процедите рис через сито. Охладите полученную жидкость перед использованием.

Комментарий Татьяны Корсаковой: замоченный рис больше всего мне нравится наносить на лицо в качестве тоника. Он менее концентрированный и лучше подходит для моей кожи. Я смачиваю ватный диск водой и протираю им чистое лицо дважды в день. Также такую воду хорошо использовать на чистых волосах, но стоит иметь в виду, что благодаря крахмалу локоны могут приобрести эффект припудренности. На светлых волосах это не так заметно, а вот брюнетки рискуют получить тусклые пряди. Планируйте использование тоника на такие дни, когда это максимально комфортно для вас.

Способ 3: ферментация

Согласно исследованию 2012 года, ферментированные продукты содержат больше антиоксидантов. Эти вещества известны своей способностью бороться с повреждением волос и клеток кожи, поэтому их наличие в косметических продуктах является неоспоримым плюсом.

Для приготовления ферментированной рисовой воды необходимо взять ½ стакана сырого риса, тщательно его промыть и залить 2-3 стаканами воды. Дайте воде забродить, оставив полученную смесь при комнатной температуре на срок до двух дней. Перед использованием процедите жидкость в чистую миску.

Комментарий Татьяны Корсаковой: я этот способ пока не пробовала, но хочу испытать. Мне встречалось немало свидетельств о том, как ферментированная рисовая вода буквально творила чудеса с волосами. Выдерживание в течение нескольких дней помогает снизить pH воды, что способствует закрытию чешуек и лучшей защите волос.

Применение

Рисовую воду рекомендуется наносить непосредственно на кожу и волосы. Вы можете экспериментировать, добавив в неё ароматические масла, чтобы создать средство, которое подходит именно вам.

Чтобы усилить эффект рисового тоника, дополните его готовыми средствами из нашей подборки.

Наш выбор

Pai Living Water Rice Plant & Rosemary Purifying Tonic

Основные компоненты очищающего тоника — розмарин и рисовая вода, которая содержит полезные минералы: кальций, натрий, магний и калий. Это средство подходит как для жирной или комбинированной, так и для тонкой и чувствительной кожи. Обладательницам первого типа понравится охлаждающий эффект и восстановление баланса кожи. А если кожа склонна к воспалениям, содержащийся в составе тоника розмарин успокоит её и поможет укрепить капилляры.

Gallinée Prebiotic Soothing Cleansing Cream

Это нежное и непенящееся очищающее средство успокаивает кожу головы и придаёт волосам сияние. Состав обогащён ферментированной рисовой водой и уникальным пре- и постбиотическим комплексом, поддерживающим микробиом кожи. А это — залог крепких волос и здорового скальпа. Способ применения прост: средство наносится на корни волос массажными движениями, затем распределяется по всей длине. Смыть его можно уже через пару минут, насладившись изумительным ароматом.

Gallinée Prebiotic Hair and Scalp Care Mask

Благодаря этой кремообразной маске, обогащённой всё той же ферментированной рисовой водой и пре- и постбиотическим комплексом, волосы становятся здоровыми изнутри и блестящими снаружи. Она поддерживает микробиом кожи головы, разглаживает волосы и при этом совершенно их не утяжеляет.

Whamisa Organic Flowers Water Cream

Лёгкий корейский крем для интенсивного увлажнения на основе уникального вещества из ферментированных соевых бобов. Средство подойдёт для любой кожи, но особое внимание на него стоит обратить обладательницам жирного, нормального или комбинированного типа. Ключевыми органическими ингредиентами выступают экстракты риса, алоэ и масло ши. Они оказывают дополнительное увлажняющее действие, смягчают и возвращают коже здоровый вид.

One Love Organics Botanical D Moisture Mist

Мист (средство, которое ещё называют дымкой или спреем) работает и как лёгкий увлажняющий крем, и как тонер. Его консистенцию довольно точно отражает перевод слова mist с английского «туман». Он дарит длительное увлажнение, в то же время усиливая действие остальных косметических средств. Так что в сочетании с ним масло для лица, сыворотка или крем раскроются наилучшим образом. У средства богатый органический состав, в котором есть алоэ, экстракт риса, альпийская роза и грибы шиитаке.

Ursa Major Fantastic Face Wash

Средство для умывания носит говорящее название Fantastic Face не просто так. Оно действительно творит чудеса с кожей. После умывания не остаётся чувства сухости и стянутости. Наоборот — кожа увлажнена и выглядит свежо. Этот пенящийся гель обеспечивает ощущение чистоты и питания, одновременно улучшая внешний вид. В составе продукта: алоэ, белый чай, экстракт риса и лаванда. Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать утром и вечером.

Josh Rosebrook Lift Volume Spray

Веганский спрей для волос от Josh Rosebrook предназначен для создания невесомой текстуры и увеличения объёма. Он выгодно отличается от других спреев тем, что не только обеспечивает надёжную укладку, но и способствует здоровью кожи головы и даже росту волос. Это становится возможным за счёт кокосового и оливкового масел в составе. Первое необходимо для ухода за кожей и придания волосам блеска. Второе — увлажняет и укрепляет пряди. Дополняют этот дуэт экстракты риса, лаванда и розмарин.

Рисовая вода для лица – рецепты омоложения

Рисовая вода – один из способов сделать свою кожу совершенной. Такой способ ухода используется женщинами Азии и Индии. В ней оптимальное сочетание витаминов, минералов и питательных веществ. Именно благодаря этим свойствам рисовая вода является эликсиром красоты в уходе за лицом.

Рисовая вода — в чем польза для кожи

• В первую очередь следует отметить, что в рисе содержаться аминокислоты. Именно они отвечают за формирование новых клеток. Поэтому использование рисовой воды стимулирует выработку коллагена.
• Также злак богат витаминами из группы В. Их «зона ответственности»: кожа, ногти, волосы.
• Микроэлементы, содержащиеся в рисе, также способствуют восстановлению и улучшению внешнего вида кожи.
• Содержащаяся в рисе феруловая кислота помогает напитать клетки кислородом и увлажнить кожу.
• Средство ухода на основе риса не вызывает аллергии и подходит для чувствительной кожи.
• Вода на основе риса снимает воспаление.
• Отлично очищает жирную кожу и устраняет излишний блеск.

Рисовая вода – виды и способы приготовления

Вода, приготовленная методом настоя

Это самый простой способ получения рисовой воды. Потребуется: 1 стакан промытого риса. Его следует залить 1 ½ стакана чистой воды и дать настояться 60 мин. После этого смесь перемешать, воду слить в емкость и использовать.

Рисовая вода, полученная простым способом, хорошо подходит для умывания. Наносить надо на лицо ватным диском, дать время впитаться в кожу. Смыть теплой водой.

Также ее можно заморозить и кубики льда использовать как тонизирующее средство. Идеально они подходят для профилактики морщин.

При ежедневном использовании уже через 14 дней кожа выровняется, будет выглядеть свежей и упругой.

Горячий способ получения рисовой воды

В приготовлении рисовой воды горячим методом нет ничего сложного. Стакан вымытого риса варить в 3 стаканах воды в течении 10 минут. После этого отвар процедить. Получится около стакана полезной жидкости.

Чтобы использовать, ее нужно разводить водой в соотношении 1:1. Хорошо использовать в качестве лосьона или тоника, 1 – 2 раза в день.

Ферментированная рисовая вода

Чтобы сделать ферментированную воду, понадобится несколько дней. Но результат стоит затраченного времени.

• Сначала стакан промытого риса залить 4 стаканами воды. Смесь поместить в стеклянную банку и закрыть.
• Банка держится закрытой, в тепле, 3 дня.
• При появлении признаков брожения: запах с «кислинкой», образование пузырьков, состав процедить.

• Получившуюся жидкость прокипятить несколько минут. Делается это для прекращения брожения.
• Рисовая ферментированная вода готова.

Вода, приготовленная по этому способу, представляет собой концентрат. Использовать ее нужно, разбавляя водой в соотношении 1:2.

Ферментированная вода отлично подходит как основа масок для кожи лица и шеи.

Идеально подходит она в виде возрастного ухода: разглаживает морщины, подтягивает и освежает кожу.

Важно: воду, приготовленную любым способом, следует хранить в холодильнике не более 4 дней!

Рисовая вода — результат использования как средства ухода

Применяя регулярно рисовую воду, можно получить отличные результаты:

• Разгладить глубокие морщины и избавиться от мелких.
• Подтянуть кожу и сделать ее более эластичной.
• Стимулировать выработку собственного коллагена и замедлить процессы старения.
• Уменьшить воспаление и раздражение.
• Вычистить поры и уменьшить их.
• Увлажнить и подпитать кожу.
• Придать лицу свежий вид и сияние.
• Устранить жирный блеск.
• Ускорить процессы восстановления кожи.
• Осветлить кожу и уменьшить пигментацию.

Для справки: рисовая вода хороша в использовании для всех типов кожи и возраста. Она не вызывает аллергических реакций, обладает эффективным, но, при этом, мягким действием.

Регулярный ухода за кожей – рисовая вода

При регулярном использовании рисовая вода оказывает матирующее действие, дает эффект лифтинга, разглаживает мелкие морщины, сужает поры.

Рисовая вода хороша для включения ее в базовый уход за кожей. Поскольку она гипоаллергенна, то подходит для всех типов.

Процесс очищения

Первый этап базового ухода с использованием рисовой воды позволит очистить кожу от загрязнений. Кроме того, придаст ей бархатистость и мягкость.

Ватный диск смочить в средстве и по массажным линиям нанести на лицо до впитывания. Смывания не требует.

Тонизирование кожи

В процессе тонизирования рисовое средство не следует использовать, если оно уже используется для умывания.

Во всех остальных случаях, рисовую воду можно сочетать с тониками и гидролатами. Она помогает стабилизировать PH и сужает поры. Результатом будет подтянутая и сияющая кожа.

Успокаивающее средство

Регенерирующие свойства средства позволяют использование для снятия зуда и раздражения. Также вода на основе риса помогает при солнечных ожогах. В этом случае для обработки пораженных участков лучше использовать пульверизатор.

Маски на основе рисовой воды

Поддерживать красивый и здоровый вид у кожи помогут маски на основе воды из риса.

Восстановление кожи и разглаживание морщин

Чтобы сделать эту маску, надо взять следующие ингредиенты:

• Концентрированная рисовая вода – 2 ст. л.
• Оливковое масло – 1 ч. л.
• Мед – 1 ч. л.
• Свеженатертый корень имбиря – ½ ч. л.
• Белая глина для загустения маски: добавлять столько, чтобы маска напоминала густую сметану.

Смесь наносится на 20 мин. и смывается теплой водой. Рекомендуется использовать 1 – 2 раза в неделю.

Лифтинг – маска и повышение упругости кожи

Делается на основе рисовой воды и зеленого чая. Рисовая вода богата витаминами, зеленый чай – антиоксидантами. Все вместе дает великолепный подтягивающий эффект.

Вариант первый: столовую ложку листьев зеленого чая заварить, дать настояться. Маску подготовить в соотношении 1:1. Нанести на кожу на 20 минут. Смыть теплой водой.

Второй вариант: столовую ложку измельченных в порошок листьев зеленого чая залить 3 ст. л. горячей рисовой воды. Дать настояться и нанести на лицо.

Экспресс – маска от отеков и усталости

Великолепное экспресс – средство чтобы придать коже свежий и здоровый вид.

• Рисовая мука – ст. л.
• Хлопья овсяные – ч. л.
• Ядро грецкого ореха, растертое в кашицу
• 1/3 спелого банана
• Ферментированная рисовая вода около 1 ст. л.

Тщательно перемешать составляющие и нанести на кожу. Смыть теплой водой.

Делать такую маску 1 -2 раза в неделю.

Увлажняющая и выравнивающая маска

Увлажнить и выровнять цвет лица поможет следующий состав:

• Вода рисовая – 1 ст. л.
• Молоко или сливки (для сухой кожи) – ст. л.
• Мед натуральный – столовая ложка.

Ингредиенты перемешиваются и наносятся на лицо на 20 минут.

Питательная маска от морщин

Подпитать и освежить кожу поможет такой состав:

• Желток куриный 1шт.
• Вода рисовая ферментированная – 1 ст. л.
• Масло зародышей пшеницы – 2 – 3 капли.

Желток растереть с рисовой воды, добавить масло зародышей пшеницы.

Освежающая экспресс — маска с картофелем

Чтобы снять следы усталости и убрать мелкие морщины хорошо использовать это средство:

• Картофель сырой среднего размера – 1 шт.
• Рисовая вода – 2 ст. л.
• Натуральный мед – ст. л.

На терке натереть картофель и смешать с медом и водой из риса.

Рисовая вода — использование для проблемной кожи

Доказана эффективность рисовой воды для снятия симптомов проблемной кожи.

Акне и комедоны – как использовать

Рисовая вода способствует восстановлению кожи, снятию воспаления и очищению ее.

• Рисовый отвар перед использованием следует развести водой 1:1.
• Ватным диском нанести средство на кожу и дать время для подсыхания. Затем нанести повторно.
• Смывать лучше минеральной водой.
• Процедуру следует проводить 3 – 4 раза в 7 дней.
• После применения следует нанести увлажняющий крем.

Использование при экземе

Входящий в состав воды крахмал обладает свойством мягко подсушивать высыпания и снимать зуд.

Необходимо пропитать ватный диск средством и наносить на проблемные участки 5 -6 раз в день до исчезновения неприятных ощущений.

Рисовая вода — проверенное временем средство ухода за кожей. На ее основе можно сделать качественные и полезные маски и тоники. Полезный состав и эффективное воздействие продлит молодость и красоту вашей кожи.